虚火旺怎么办

1 一、艾叶泡澡除湿艾叶泡脚具有驱寒的作用。艾属于极阳的药物，用艾叶水泡脚能有效地祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等疾病。对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物。不要再让寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物...

1 坚持锻炼身体，保证充足的睡眠，放平自己的心态这是每一天要保持的，也是减轻虚火旺盛的根本 2 如果肝火旺盛可以尝试喝一点金银花茶，因为金银花茶中富含的物质对肝火旺盛很有帮助 3 虚火旺盛也可以吃一些绿豆粥，可以缓解旺盛引起的症状 4 经常服用一些健康的提高自身免疫力的维生素和食物，也对虚火旺盛有缓解的...

首先通过大小便就可以观察到实火与虚火的区别，如小便颜色黄、气味重，同时舌质红，是实火;小便颜色淡、清，说明体内有寒，是虚火。其次通过大便形状，如大便干结、舌质红的为实火;大便干结、舌质淡、舌苔白的仍为虚火。一、上火后的症状1.心火：虚实不一样心火的外在表现多为：五心烦热、失眠、舌头红、有血泡...

平日习惯熬夜的人多数阴虚火旺、津液缺乏、眼红口干，就十分适宜饮用用石斛和猪瘦肉炖煮的汤，同时也是体虚者和老幼妇孺的滋补佳品。在日常生活中，石斛有不少食疗验方，像石斛麦冬谷芽茶，取适量用开水冲泡饮用，有滋阴清热、益胃生津之效;将石斛煎水取汁，甘蔗搅碎取汁，两汁混合，有生津止渴除烦之效;石斛杞菊...

当人在生气的时候继续吃饭，就会在胃部积累很多的火气，导致胃火不断蔓延，可以服用一些清热去火的药物，抑制体内的虚火，以免发生牙龈肿痛的现象，另外要一天按时刷牙两次，清洁牙齿的健康。不想喝药的话，可以服用一些绿豆粥进行食疗去火。绿豆可以清热去毒，当出现药物过敏的现象，服用绿都粥也可以起到很好的效果。5 ...

首先要明白的是，我们所说的上火分为两种，一种是实火，一种是虚火，我们分开来讲：其中的实火一般是身体壮实的人上火了，是阴处于一般正常的状态，但是阳超过了，这时候火就大了。其中的虚火一般是阴低于正常水平，把不壮实的阳显了出来，是相对地多了，这种称之为阴虚。以上两种，虽然都是上火，但是因为虚实...

虚火太旺，应该吃什么药或者应该注意些什么呢。方法/步骤 1 工作、游戏、应酬熬夜，没有即使的补充水份，导致喝水少，本身肝火较旺而脾胃虚弱的人会有点上火，这应该是阴虚。2 平时注意休息，多喝白开水，避免和汽水，多处胡萝卜素较多的食品，比如胡萝卜。3 早睡早起，多运动身体，周末可以到周围进行一些运动锻炼...

实在是小毛病，喝点清凉茶就好，实在不行吃点牛黄解毒丸或者清咽利喉片就可以了。实际上“上火”症候虽然差不多，但是每个人的体质不同，处理方式也不一样。尤其实火虚火，治疗起来刚好是相反的，要是明明是虚火，还在用对付实火的方法对付，无疑火上浇油。所以，遇到不好把握的事，还得及时找专家。­ ...

2 各种“花”来救场　　菊花、金银花、西洋参、铁皮、石斛能清肝明目，但各自对应不同的“火”。菊花和金银花对应“实火”，表现主要为咽喉发炎、痰液偏黄等感冒症状，铁皮、石斛则能败“虚火”。　　当然，多吃新鲜的蔬菜也会有帮助。比如芹菜可以清热解毒，对肝火旺盛、皮肤粗糙的人来说很有益处，而且它含有...

功效：选择清凉的水果，因为水果具有清热解燥的作用，而西米、牛奶都能够有效的调养脾胃。上火之后不能够一直喝冷饮，否则不仅不能够降火还会伤身。5 　　第五：便秘、咳嗽、食欲不振　　这是由于体内虚火旺盛导致的春季上火，并且患者的舌头中舌苔减少，舌头通红。　　食谱推荐：绿豆粥　　材料：绿豆、粳米、石膏粉...

虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气...

怎么区分实或虚 1 看小便：小便颜色黄，气味重，同时舌质红，是实火；小便颜色浅、清，说明体内有寒，是虚火。 2 看大便：大便干结，舌质红为实火；大便干结、舌质淡、舌苔白的仍为虚火；大便稀软或腹泻说明体内有寒，是虚火。 3 看发热：如果身体出现发热的症状，体温超过37.5度，全身燥热、口渴，这是...

阴虚火旺怎么办？如何调解？1 阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整心态，保持情绪稳定，心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重，推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方：（1）生地黄粥：生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁150毫升）、大米100克。大米煮...

哺乳期上火怎么办?5个去火食疗补品,哺乳期的妈妈们很容易上火,那么上火的时候应该怎么办呢?有什么好的办法去火呢?给哺乳期的妈妈们推荐5个去火食疗补品

怎样灭去人体的四把火，胃火、肝火、心火、肺火 1  第一把火：胃火　表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 　　胃火，即是...

宝宝上火怎么办 简介 上火”也有不同种类，只有了解“上火”类型才可对症下药。特福芬营养师带您了解宝宝上火的种类首先“上火”有外来之火和内生之火之分。感冒时的发热，嗓子痛都属外生之火。而内生之火在中医上主要分为几种心火、肺火、胃火、肝火和肾火。1。心火：分虚实两种。虚火表现为心烦、口干、盗汗、...

咽痛虚火旺喝绿茶加冰糖 1  中医认为,咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致。而绿茶加冰糖可以有效舒缓其咽喉炎症。绿茶性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用;冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效,还常被加在中药中作药引来引出药效。二者搭配着喝,能...

简介 现在年轻人喜欢熬夜，手机一族也是喜欢到半夜才会睡。上班族，放假的学生更容易熬夜了。熬夜容易上火，现在教你按两个学位来降火。工具/原料 简单的中医知识，穴位识别。方法/步骤 1 先解释下为什么熬夜会上火：中医这么认为：中医认为日是阳、夜是阴，经常熬夜要损耗阴气，致使阴虚助躁，所以熬夜上火是虚火，应...

对症治疗哺乳期妈妈特别容易虚火旺盛，大多是因为血气两虚，致使阴虚火旺。若此时用治疗实热的食物或药物去火，恐怕妈妈的体质会更加孱弱。这种情况下就需要搞清楚自己实际的身体情况，结合常有的症状，以食补的方式来降火。例如可以喝莲子汤来去除心火，吃猪肝清除肺火，喝些绿豆粥去胃火，吃猪腰子消除肾火，喝梨子水...

工具/原料 不同的症状对应的器官也不一样，不同类型的火也需要吃不同的食物。方法/步骤 1 1,心火：心烦、口舌生疮、面红:心火可以分虚实。如果是实火，通常有口干、小便黄少、便秘等症状。而虚火常由血虚或阴亏所致，心阴不足就会出现阴不制阳、虚热化火的情况，通常表现为低热、盗汗、失眠等。心火旺盛...

鼻塞难通时：　　如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之。心火：分虚实两种，虚火表现为低热...

5 肾阴虚火旺表现：耳鸣，盗汗，人酸软，头鸣，舌后跟有舌苔，嘴干，大便干，手脚糙热。灭火方法：吃中药“知柏地黄丸”。6 胃火表现：口臭，也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃，引起口腔异味)。灭火方法：牛黄清胃丸。7 上述所有脏腑上火其实都是虚火，是阴阳不平的症状，最好的不伤身体的方法是利用好这把火，...

咽痛虚火旺喝绿茶加冰糖 1 长期戴耳机听音乐的人会出现听力下降，严重的还会导致耳聋。戴耳机听音乐时若咀嚼食物，如口香糖，可缓解中耳与外界的大气压力。研究发现，戴着耳机嚼东西时，内耳测量到的音波压力会降低1~3分贝，从而达到保护耳膜的效果。　　另外，从解剖学上分析，外耳道的前壁就是颞颌关节，而人在...

口腔溃疡就好了，圴是好现象，继续，一般缚五天停一天，不管是大人还是小朋友，只要有虚火都适用，糖尿病高血压病人用非常好。注意事项 以上希望对妈妈们有所帮助，在此提醒妈妈们，选择食疗，一是要方向要正确，二是一定要选择无硫地道的好药材，如果妈妈们不能准确辩证，还是请中医辩证施治，以免耽误治疗。

此外，心火旺者可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。4 四、降肝火办法第一篇：肝脏是消化系统里的解毒过滤器官，所有外来物的毒素，及由下腹腔回流到心脏的血液，都先经它处理。若平日所吃的食物，都是要肝脏...

简介 　　哺乳期上火了该怎么办？　　一般人们上火都会分为“实火”和“虚火”，就连在哺乳期上火的妈妈们也是如此，首先需要分清楚自己到底是虚火了，还是实火。　　其实很多女性都是虚火的多，如胃火会引起胃痛、大便干硬、有口臭等现象；肺火则会发生咯血、咳嗽、黄痰等。肝火旺盛就会引起烦躁，甚至导致失眠，...

1 孕妇上火了怎么办之找准病因　　首先孕妇上火切忌使用药物盲目“去火”。上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。又因为怀有宝宝的原因，孕妇上火最好食用温性的去火食物进行食疗。2 孕妇上火了怎么办之饮食降火　　美味清凉绿豆汤可解决孕妇上火怎么办。

夏季上火怎么办？1 虚火和实火的区别1看小便：小便颜色黄，气味重，同时舌质红，是实火；小便颜色浅、清，说明体内有寒，是虚火。2看大便：大便干结，舌质红为实火；大便干结、舌质淡、舌苔白的仍为虚火；大便稀软或腹泻说明体内有寒，是虚火。3看发热：如果身体出现发热的症状，体温超过37.5度，全身燥热、...