蒜苗的做法大全

步骤/方法 1 蒜苗瘦肉辣椒大蒜子 2 切条 3 瘦肉我冷冻过，比较好切 4 锅子烧热一点 5 油比平时多一点 6 看到油冒烟了 7 炒出香味 8 肉炒至发白 9 放入蒜苗翻炒一下 10 我喜欢先放盐，入味 11 生抽少许 12 料酒少许 13 2分钟，因为我喜欢入味炒的时间比较久 14 最后加小半勺家乐鸡粉 15 大概十秒...

1 蒜苗摘好洗干净切段 2 猪肉洗干净切块 3 锅中倒入花生油，油热后把葱姜少许加入 4 把切好的猪肉倒入锅中，加点味精翻炒 5 等猪肉渐渐变色后准备加点酱油 6 加酱油少许，让肉色看起来更好 7 肉炒熟后倒入蒜苗，蒜苗吃火，加适量食盐，翻炒几分钟就可以出锅了 8 冬季常吃蒜苗是我们大家的最爱 ...

新鲜开胃。食材 蒜苗 一把 鸡蛋 2个 葱花 适量 盐 适量 酱油 少许 步骤/方法 1 将蒜苗摘好清洗干净切段，鸡蛋打散备用 2 锅内热油，将鸡蛋加入，炒至微微凝固，划散盛出 3 另起油锅，加入葱花炒香 4 将蒜苗加入翻炒 5 调入适量酱油和盐炒熟 6 将炒过的鸡蛋加入，快速拌匀出锅即可 ...

1 主要食材：牛筋、蒜苗、豆瓣酱、豆豉 2 豆豉用水稍稍冲洗一下，碎碎切末，蒜末切断。3 牛筋切块 4 热锅凉油，放入切碎的豆豉小火煸香 5 豆豉煸出香味后放入郫县豆瓣酱 6 豆瓣酱炒酥出红油放入切好的牛腱筋翻炒 7 翻炒牛腱筋回软，放入蒜苗大火翻炒 8 加入一茶匙料酒 9 加入少许白糖 10 大火翻炒均匀...

250克 红辣椒 2个 花生油 5毫升 盐 1克 步骤/方法 1 蒜苗洗净，切段；腊肠切片、辣椒切好；2 蒜苗洗净，切段；腊肠切片、辣椒切好；3 热锅，倒油，小火煸香腊肠至熟，起锅；4 炒过腊肠的油锅，放入蒜白，爆炒片刻，放辣椒，放入蒜叶；5 加入煎好的腊肠；6 放盐炒均即可。7 香辣开胃菜就好了 ...

蒜苗 15根 豆豉 饭碗一碗量 柱侯酱 200克 酱油 两茶匙 南乳 五块 精盐 适量 姜 一小块 步骤/方法 1 洗净切块 2 洗净后，切段 3 蒜白，比较粗的部分要拍扁，这样比较容易入味 4 平常饭碗大小就可以了，洗干净后要切一下下哦，这样才更入味哦！5 广东的南腐乳 6 姜，不要切太薄哦 7 生粉主要用来...

蒜苗丝瓜的做法 简介 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。食材 丝瓜 2根 蒜苗 1棵 蒜头 2瓣 盐 适量 鸡精 少许 步骤/方法 1 丝瓜去皮洗净切滚刀状，蒜苗切段，蒜头切碎。2 锅中加入油，大火烧热，下入蒜末煸出香味...

蒜苗炒腊肉的做法 简介 广东口味 食材 蒜苗 300克 腊肉 半条 腊肠 2根 油 10克 步骤/方法 1 蒜苗切段，腊肉腊肠切好（如图）2 锅中放一点油（注意油不能多，只是为了煸出腊肉里的油），先倒入腊肉煸炒一下，出油后再倒入腊肠继续煸炒一小会，捞起盛盘中。3 用腊肉出的油，倒入蒜苗前半部分，翻炒一会...

蒜苗烧黄鳝的做法 简介 黄鳝俗称鳝鱼、田鳝或田鳗，为温热带的淡水底栖生活鱼类。它肉质细嫩，营养丰富，每100克肉中含蛋白质18.8克、脂肪0.9克、钙质38毫克、磷150毫克、铁1.6毫克，还含有硫胺素（维生素B）、核黄素（维生素残）、尼克酸（维生素PP）、抗坏血酸（维生素C）等多种重要的维生素。黄鳝可食部分...

醋腌蒜薹（蒜苗）的做法 简介 在我的家乡陕西岐山，醋是一种非常重要的调料。酿醋，是当地妇女每年都必须做的一件大事，而醋酿造的成功与失败，更是会在过年的餐桌上得以体现。 家乡过年，餐桌上除了必定要有的岐山臊子面之外，大多都是凉菜，热菜只是作为三三俩俩的点缀。而凉菜，是要用醋水来浇的，基本上...

蒜苗猪肝的做法 简介 今天带来的是蒜苗猪肝,注意调料根据自己口味适量增减。食材 猪肝 250克 蒜苗 5根 姜蒜 10克 盐 少许 酱油 1勺 生抽 2勺 油 1勺 水 1勺 淀粉 2勺 胡椒粉 0.5勺 盐 3克 小米辣 5个 方法/步骤 1 辣椒斜切片，姜蒜切片。2 蒜苗切段，蒜叶蒜根分开 3 猪肝用淀粉，胡椒粉，盐，...

蒜苗炒肉的做法 简介 蒜苗有良好的杀菌、抑菌作用，能有效预防流感，肠炎等。蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成。同时有防癌作用。蒜苗炒肉蒜香味浓郁，非常诱发人的食欲。食材 蒜苗 400克 瘦猪肉 200克 酱油 20毫升 淀粉、花椒粉 少许 盐 3克 鸡精 少许 方法/步骤 1 瘦肉洗净后，切成片，装...

大蒜苗炒肉的做法 简介 本菜品的简介：家常口味、简单易学、非常下饭、吃完一碗又来一碗、好吃的停不下来、跟其你们的小手、跟我一起来做这道美食 食材 大蒜苗 1把 猪肉 1块 豆瓣酱 1勺 耗油 1勺 鸡精 1勺 姜 3片 方法/步骤 1 蒜苗和肉洗净备用食材切好备用 2 油热后加姜片和肉煸炒加花椒粉炒匀 3...

炒蒜苗的家常做法 简介 “家常菜，家常味”食材 蒜苗 200克 鸡蛋 2个 盐 2克 花椒粉 2克 植物油 10毫升 方法/步骤 1 两个鸡蛋打散 2 蒜苗洗净，切段 3 锅里放油 4 烧热以后倒入蛋液 5 炒熟 6 盛出备用 7 锅里留油放蒜苗，大火翻炒 8 半熟以后，放入鸡蛋，加盐，花椒粉调味 9 蒜苗炒鸡蛋成品图 ...

蒜苗回锅肉的做法 简介 蒜苗回锅肉是四川省和重庆市的一道传统名菜，属于川菜系。制作原料主要有猪肉、蒜苗等，此菜鲜香而辣美味可口，色香味俱佳。食材 五花肉 1斤 蒜苗 一把 豆瓣酱 1汤匙 料酒 适量 白糖 2克 老姜 1块 生抽 1汤匙 花椒粒 15粒 菜籽油 5克 大葱 2根 甜面酱 3克 方法/步骤 1 1.五花肉...

蒜苗炒肉的做法 简介 今天带来的是蒜苗炒肉,注意调料根据自己口味适量增减。食材 腊香肠 300克 大蒜 2瓣 豆瓣酱 1汤匙 蒜苗 1小把 生抽 1汤匙 盐 少许 姜 3片 小米辣 2个 青椒 5个 方法/步骤 1 准备腊香肠（五花肉也可以）根据自己习惯切片状 2 准备一把蒜苗 3 调个料汁：小米辣、生抽、老抽、鸡精、...

凉拌蒜苗的做法 简介 今天带来的是凉拌蒜苗,注意调料根据自己口味适量增减。食材 蒜苗 12 干辣椒粉 2克 大蒜 3瓣 盐 2克(1克用在水里)食用油 10克 耗油 1/2勺 醋 3勺 生抽 4勺 冷开水或冰水 一碗 方法/步骤 1 蒜苗洗净，切断成10厘米左右的长度，放入沸水煮一分钟左右（不要煮太久，要清脆才好吃），...

蒜苗炒肉的家常做法。简介 春天了，正是吃蒜苗的季节，相比大蒜，营养保健功能不减，口味更佳，更适合肠胃不好的人群吃。今天小编给大家分享一下蒜苗的常常做法——蒜苗炒肉。食材 蒜苗 700克 五花肉 80克 大葱 1棵 玉米淀粉 5克 食盐 5克 老抽 10克 生抽 15克 食用油 适量 方法/步骤 1 准备好食材，...

蒜苗炒面的做法 简介 蒜苗炒面这个东西是十分美味的呢，鸡蛋蒜苗的营养价值十分的高，不是一本的东西能够比拟的哦，只要你是真的喜欢就可以去菜市场买点儿原材料做一份的哟，十分的美味呢，加油试一试吧。食材 鲜面条 200g ​蒜苗 适量 红辣椒 适量 葱 适量 姜 适量 植物油 适量 盐 适量 十三香 适量 生抽 ...

怎么做蒜苗炒肉？简介 蒜苗炒肉是必备家常菜，所以一定要学会哦，下面跟着我一步一步来学习，包会做的美味可口。食材 蒜苗 少量 瘦肉 少量 辣椒 少量 蒜 少量 姜 少量 油 少量 盐 少量 生抽 少量 方法/步骤 1 首先，我们把瘦肉切好，用生抽搅拌后先泡着，如图 2 接下来，我们先把辣椒切好，如图 3 然后...

蒜苗炒肉的做法 简介 2021新年期间,吃腻了鸡肉，前几天表姐送来了她家自养的猪肉。因为怕吃蒜苗燥热，平时老妈做菜都不放蒜。今天老妈出去了，由我来掌勺，下锅前临时去门口菜地拔了两棵绿油油的蒜苗，决定来个蒜苗炒肉。食材 猪肉 250克 蒜苗 两棵 花生油 酌量 盐 少许 味极鲜酱油 酌量 方法/步骤 1 先把肉...

瘦肉蒜苗炒土豆的做法,土豆和蒜苗都可以炒瘦肉,那么三个一起炒会是什么味道呢?但是食材搭配还是讲究主次之分,这次是土豆为主,一根蒜苗只是用来调味和调色而已。

蒜苗炒鸡蛋怎么做，怎么做蒜苗炒鸡蛋 简介 蒜苗炒鸡蛋是一道很鲜美的菜，自己家里种的蒜苗，自己家养的鸡蛋，那吃着才叫一个美味呢，今天小编来为大家做一道蒜苗炒鸡蛋。食材 蒜苗 适量 鸡蛋 三个 食用油 适量 调料 适量 方法/步骤 1 准备好蒜苗和鸡蛋。如下图 2 鸡蛋打碎，蒜苗切段。如下图 3 鸡蛋用搅拌器...

清炒蒜苗的家常做法 简介 家中种植的蒜苗还未长蒜薹，吃蒜苗是正当时，蒜苗的营养价值还是蛮高的，它富含的微量元素铜，对人体的骨骼、心脏、免疫系统都有一定的保健作用。下面说说：清炒蒜苗的家常做法。食材 蒜苗 8两 葱、姜 各适量 食用油、盐、生抽酱油 各适量 方法/步骤 1 把蒜苗从地里拔出后，将蒜苗去...

素炒蒜苗的家常做法 简介 老家的这种蒜苗和市面上细细的蒜苗不一样，它很粗，香味浓郁，口感很清甜，不用搭配任何食材也能将它做成美味，很赞 食材 蒜苗 300g 菜籽油 适量 盐 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 刚从地里摘出来的蒜苗，很新鲜，去掉尾部，将它清洗干净 2 每根都用刀斜着切，这样容易入味 3 炒锅内...