芡实是什么

1 芡实，生于水，味甘略带涩，别名鸡头米，以其形状酷似鸡头而得名。中医说芡实是婴儿食之不老，老人食之延年的佳品，具有补而不峻、防燥不腻的特点。不仅价格亲民，而且，有健脾养胃、益肾固精的作用。2 芡实还有具有健脾益气、祛湿止泻的功效。适用于有泄泻、脘腹冷痛、食欲不振、倦怠乏力、面色晦暗等症状的人...

简介 芡实的别名如下：芡实的别名常见有鸡头米、鸡头、鸡头果等。还称为毯、鸡头实，鸡头子、鸡痈、鸡嘴莲、雁头、雁啄实、鸿头、乌头、水鸡头、水流黄、肇实、刺莲藕、刺莲蓬、刺莲莲实、黄实、苏黄、芡实米、卵菱、劳子、剪芡实、鸡头苞、鸡头莲、南芡实、北芡实、芡子、刀芡实等。芡实的习性我国的南北水域...

本质上鸡头米就是芡实，只是在叫法上不同而已，它们是一种植物的种子。如果非要说存在差别的话，那鸡头米相对来说比较新鲜，含有较多水分，吃起来比较嫩滑。而芡实是一种成熟后经干燥的种子，吃它的时候要煮得更久一些。鸡头米是新鲜的芡实，水分含量较高，因此煮的时候是比较容易熟的，一般在水烧开之后盖上锅盖煮...

这里笔者要说是我自己亲自用过的有一个方子：谷元清散，可以说它是去湿气方法一的集大成者，因为它的配方中包括了赤小豆 、薏苡仁、芡实、山药、茯苓、莲子、百合 、银耳、菊花、槐花、马齿览、菊苣、荷叶、砂仁、决明子、金银花、葛根、魔芋粉、金鸡内、枸杞子等二十种玩意儿，这些玩意儿对于我们去湿气有什么功效呢？

芡实 枸杞 甘草 怀菊花 栀子 茯苓 产品功效 1 红薏米芡实茶由7味天然食材，配方按照中医方剂的“君臣佐使”严密调配而成，既祛湿又健脾。2 君-（芡实）-补脾祛湿、益肾固精、强身健体、除湿止带。3 臣-（红薏米）-健脾燥湿、祛湿消肿、清热排脓、美容养颜。4 佐（怀菊花，枸杞、茯苓）-清热、解毒、祛风、...

吃芡实有什么作用 有什么功效呢 简介 芡实的作用功效如下：1、芡实治梦遗漏精鸡头肉末、莲花蕊末、龙骨(别研)、乌梅肉(焙干取末)各一两。上件煮山药糊为丸，如鸡头大。每服一粒，温酒、盐汤任下，空心。2、芡实治精滑不禁沙苑蒺藜(炒)、芡实(蒸)、莲须各二两，龙骨(酥炙)、牡蛎(盐水煮一日一夜，煅粉)...

芡实：中医认为，芡实性味甘、涩、平，入脾肾二经，能健脾祛湿、固肾止泻，且有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势。扩展资料：猪骨汤的烹饪技巧1、熬制大骨头汤之前，大骨要汆水，洗 正文 1 经常喝薏米芡实排骨汤，能健脾益胃，利水消肿，能使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点，对粉刺和皮肤粗糙都具有良好的...

3 鸭血这是典型的食补习惯，鸭血没有什么异味，爽滑鲜美，和豆腐搭配在一起烧汤是很美味的，对于一般缺血来说，效果很实在。4 芡实芡实也叫鸡米花，是水生植物，也是粗粮，和黑豆一样能补肾，也可以补血，同时能提供充足的粗纤维，减少便秘和排便不畅通。5 山药山药对造血系统的恢复有很好的补益作用，在加强人体...

芡实 15g 红枣 10粒 高粱米 15g 莲子 15g 蜂蜜 1勺 家常版薏仁芡实莲子粥做法一：1 1、可以把薏仁芡实莲子高粱米红枣浸泡两小时，浸泡好的食材煮起来更容易煮碎哦。2 然后洗净放入锅中煮粥，大火烧开，小火慢熬，直至食材软烂就可以食用了。3 喜欢甜味的朋友可以加入蜂蜜调味哦。实用版薏仁芡实莲子粥做法二...

工具/原料 苹果、西瓜、葡萄、梨、香蕉、菠萝、李子、草莓、苦瓜、橙子等 步骤/方法 1 肝火旺可以吃的性平水果有：李子、花红(沙果)、菠萝(菠萝)、葡萄、橄榄、葵花子、香榧子、南瓜子、芡实(鸡头果)、莲子、椰子汁、柏子仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗;2 肝火旺可以吃的性寒水果有：柿子、柿饼、柚子、...

工具/原料 薏米 红豆 芡实 橘皮 茯苓 人参 方法/步骤 1 薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。赤小豆，是红色的，红色入心，因此它还能补心养血，古籍里记载它“久服令人瘦”，就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水...

去除黄褐斑的最佳方法，吃什么可以去除？简介 今天，很多人一般都是月光族，因为他们几乎所有的工资都用在了美容护肤上，生活节奏的加快和生活习惯让他们脸上长满了黄褐斑，那么百合祛斑小编为你分享一下去黄褐斑的最佳方法，吃什么才可以去除黄褐斑。 步骤/方法 1 莲子龙眼汤 原料：莲子、芡实各30g薏苡仁50g...

简介 体内湿气重是很多因素导致的，第一个就是环境因素，常住在常年潮湿的地方，或者常在雾露、水中、潮湿地工作的人体内的湿气会重一些，另外一个因素是经常熬夜，久坐，摄入过多生冷油腻辛辣的食物，导致脾胃虚弱，湿气就从内部产生了。祛湿气其实也没想象的难，一起来看下吧 工具/原料 薏米、芡实、山药、莲子、...

薏米芡实红豆粥的做法是什么 简介 1、将芡实薏米红豆提前浸泡好。2、放入炖盅加水和少量冰糖。3、定时隔水炖两小时，两小时后自动保温。4、提前晚上做好，早上起来就有一碗热乎乎的养颜去湿粥了。随着现代社会的发展，很多人都知道粗粮对身体有好处，常吃粗粮能减少很多疾病。所以很多人家的早饭就已经变成了红豆...

什么茶能清火祛痘 简介 我国医书古籍中都有记载，薏苡仁是极佳的美容食材，具有治疣平痘、淡斑美白、润肤除皱等美容养颜功效，尤其是所含的蛋白质分解酵素能使皮肤角质软化，维生素E有抗氧化作用。其它作用它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有活血调经止痛、利尿、消水肿的作用。工具/原料 薏米仁、赤小豆、芡实、...

葛香粥是什么？有哪些作用？简介 葛香粥是什么，做法是怎样的，今天小编就来教大家一下 工具/原料 葛根、阿胶、木瓜、芸豆、扁豆、糙米、魔芋、薏苡仁、芡实、小麦胚芽、茯苓、枸杞 方法/步骤 1 葛香粥滋阴又补阳用文火慢慢熬，熬的越稠越好。粥熬稠后，会有一层厚厚的皮浮在表面。吃掉粥皮，会气色好，精神...

6 海参海参可补肾益精、滋阴壮阳，而且富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。含有粘蛋白质及其它多糖成分，不仅对女性补肾有益，而且可以帮助女性延缓衰老、滋养肌肤、修补组织。7 芡实芡实具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食，对女性补肾更佳。注意事项 女人补肾忌...

莲子什么时候吃最好?莲子怎么吃最有营养,莲子什么时候吃?莲子,是睡莲科水生草本植物莲的种子。又称白莲、莲实、莲米、莲肉。莲子具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,止泻固精,益肾涩精止带。下面小编告诉你莲子怎么吃最好。

看来男性/还真不应该小看早/泄。预防早/泄，除了日常的生活习惯，还可以从饮食上进行。下面就位大家介绍一些预防早/泄的食物。　　男人夏季预防早/泄吃什么好？　　1、早/泄应选择哪些主食：　　粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，...

简介 湿气伤人隐蔽而缓慢，同时也是诸多慢性疾病病的根源所在，湿气一直积聚在体内，给人体带来的影响也是十分巨大的。会使身体虚弱不受补，所以在生活中我们应该减少体内的湿气，这样给我的健康才有保障，那么，体内湿气重的人，4种食物工资少也要舍得吃，或助你排出湿气 工具/原料 薏米，红豆，芡实，山药 ，枸杞 ...

2 红枣粥 将米洗净后加入干净的红枣数枚,加水适当,煮熟至稠,即可食用。 红枣有补脾、养血、安神、补血调经,活血止痛,润肠通便的作用。3 薏仁芡实粥 芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。取以上八药煎煮40分钟,再加入大米继续煮烂成粥即可。此粥具有养心补脾、滋补强壮的功效...

养肝最好的食物:生吃绿色食品,特别是绿豆汤(把绿豆放水里煮,当水开了以后再煮7~8分钟,然后喝水,不是我们习惯的把绿豆煮烂,绿豆煮烂后会失去养肝的功效——切记)晚上吃为好。1.鸭肉冬瓜汤原料:冬瓜500克,鸭肉500克,猪瘦肉100克,芡实、薏苡仁各50克,荷叶1片,陈皮5克,精盐、味精各适量。做法:鸭肉、猪瘦肉...

方法/步骤 1 改善饮食结构体内湿气重的人在日常饮食上需要多吃一些健脾利尿的食物，比如红豆薏米芡实、冬瓜、扁豆等等。这些食材都具有清热解毒、通便利尿的功效，其中扁豆还具有强身健体，补脾益气和消水肿的功效。薏米更是具有促进新陈代谢，营养丰富，经常食用可以达到健脾除湿，增强肾功能的目的，但是如果本身体寒的...

5 2号给力选手：芡实 　　给力辞：南方天气潮湿，人体湿气也很重，易造成精神不振、失眠多梦等春困症状，多食祛湿的食物，祛除体内湿气，可改善人的春困现象。芡实就是一种适合春季食用，以达到健脾祛湿食疗功效的食物。它与莲子有些相似，但其收敛镇静的作用比莲子强。 　　芡实入汤，多数时候与黑米“同台...

6 6、海参： 海参可补肾益精、滋阴壮阳，而且富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。含有粘蛋白质及其它多糖成分，不仅对女性补肾有益，而且可以帮助女性延缓衰老、滋养肌肤、修补组织。7 7、芡实： 芡实具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食，对女性补肾更佳...

现在在城市已经找不到那个乐趣了。不过吃还是不会少的。栗子不仅可以健脾益气，消除湿热，而且治偏肾气哦，好吃又补身。 主要食用方法：吃法很多了，炒着吃，炖鸡汤，清蒸都可以哦 禁忌：没有什么禁忌 7 七、芡实 芡实具有益肾、补脾、除湿、止带的功能哦。含淀粉量也比较高。平时可以多拿来煲粥吃。 主要...

1 男人肾阳虚吃什么食物，日常保健尤为重要。肾阳虚不容小觑，药物治疗也是必然之选。然而，治疗是需要一个过程，做好肾阳虚的日常保健措施，对于肾阳虚的辅助治疗也是很重要的。食物介绍性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固，均宜常食多食。若能配合其他补肾固精食品，如芡...

什么样的男人喝什么样的粥 简介 冬季，是男人重要的养生季节，多喝粥对男性来说是增补营养的有效途径，今天埃及卡罗根的小编就给大家分类总结什么样的男人喝什么样的补肾粥。粥的名称 1 莲藕绿豆粥。 2 白术山药粥　　3 莲子芡实粥 　　什么样的男人适合什么样的补肾粥 1 嗜酒男人：莲藕绿豆粥呵护心肝。