炒萝卜丝的做法

步骤/方法 1 萝卜削皮、洗好 2 先切片、按平在切丝、这样好切 3 萝卜切丝、不要切太细、免得炒的时候水份流失多 4 烧热炒锅、放油 5 萝卜丝倒进锅里 6 快速的翻炒、放盐、在翻炒、出锅

步骤/方法 1 将白萝卜去皮洗净，分段切丝。2 将萝卜丝放入菜筐内撒入少许盐腌制5分钟。3 将一段胡萝卜和两个青椒切丝，将两瓣蒜切片备用。4 锅内烧油小火将干辣椒和蒜片炒香。5 放入青椒丝和胡萝卜炒两下加入少量盐。6 将火调至大火，将去水后的萝卜丝放入锅内，大火翻炒1分钟，加入一点点盐，翻炒均...

1 萝卜干泡发后用剪刀剪成丝 2 沥干水份备用 3 热油爆香花椒粒 4 下蒜末和葱白炒香 5 加入萝卜丝同炒 6 加入红椒丝 7 加入盐 8 加入香葱段 9 充分拌匀后即可盛出

1 准备食材，萝卜，洗净，切丝；2 准备食材，葱，切葱花；3 热锅少油，下葱花爆锅；4 放萝卜丝；5 放调味料，盐，酱油；6 炒好出锅，先盛盘尝尝。

咸鲜脆的炒萝卜丝的做法 食材 红皮萝卜 2斤 泡姜 一大块 泡椒 20个 干花椒 20粒 干辣椒籽 若干 盐 适量 糖 少许 菜籽油 适量 酒 几滴 醋 几滴 泡菜水 适量 味精 按喜好（可不要）方法/步骤 1 新鲜红萝卜洗净切丝 2 加少许盐（如泡菜水咸味重，可以不放盐）、糖、味精、酒、泡菜水拌匀，放入泡椒...

今天Tony就教大家做干胡萝卜丝的同时顺便做一道小炒，让你体验一下什么是奇香无比的美味。                         干胡萝卜丝的制作1.准备几个大一点的胡萝卜,冲洗干净；2.把胡萝卜刨成长丝，从头刨到尾，最好不要断，...

1 将白萝卜洗净去皮，切成丝备用；2 将姜去皮洗净切成沫备用；3 将大蒜洗净切好备用；4 取适量生粉，放入碗中；5 加入适量水，用筷子搅拌均匀；6 在锅中放入适量水，烧开后，放入萝卜丝，焯水，去掉萝卜的辛辣味；7 在锅中倒入油，加入姜蒜爆香，然后倒入白萝卜丝；8 反复翻炒一会；9 加入适量食盐；10 ...

白萝卜 一根 肉沫 适量 大蒜 适量 辣椒 适量 方法/步骤 1 准备好材料 切好萝卜丝和大蒜辣椒 2 热锅中倒入油，将肉沫倒入锅中翻炒 3 肉沫快炒黄色时加入辣椒和大蒜，翻炒 4 加入切好的萝卜丝 5 加入适量的盐，大火翻炒 6 加入适量的酱油，翻炒 7 加入适量的鸡精来调味 8 等炒的快熟的时候，大火收汁...

1 1：萝卜洗干净，切成丝，放入热水中焯一下，这种萝卜不易熟，可以稍微焯的时间久点，水开后放入等水再开的时候捞起来，焯水可以去掉萝卜的辛辣味。2 2.萝卜焯水的时候肉切成丝，萝卜焯好后过下凉水，沥干水份。 3 3.热锅凉油，等油热后放入肉丝和萝卜丝翻炒 4 4.加入一小勺生抽和糖翻炒。5 5.再...

酸辣熏鹅肉炒萝卜丝 简介 家常做法 食材 红萝卜 2个 熏鹅肉 200克 辣椒酱 1勺 陈醋 2勺 生姜 2片 大蒜 3瓣 葱 1棵 食盐 适量 蚝油 1勺 食用油 适量 步骤/方法 1 红萝卜洗净，去皮 2 切丝 3 大蒜切片；生姜切丝；葱切段 4 熏鹅肉提前解冻 5 切片 6 锅里倒入适量的油烧热后，放入大蒜，葱和蒜丝...

素炒胡萝卜丝的做法 简介 胡萝卜丝含有丰富的维生素、胡萝卜素，它味道清香，营养丰富，是人们喜爱的蔬菜之一，今天就来介绍一下素炒胡萝卜丝的做法。食材 胡萝卜丝 400g 大蒜 4g 食盐 3g 鸡精 3g 方法/步骤 1 将400g胡萝卜洗净切成丝备用；2 将4g大蒜去皮切碎备用；3 在锅中加入4g色拉油；4 将大蒜加入锅...

快炒萝卜丝的简单做法 简介 今天给大家介绍下快炒萝卜丝的简单做法，一起看看吧 食材 萝卜 1根 五花肉 100克 辣椒 2个 葱花 适量 粉条 适量 方法/步骤 1 青萝卜切丝清洗干净，控水备用 2 热水泡点海米，放点料酒去腥 3 五花肉切薄片备用 4 葱花、辣椒备用 5 热水泡软粉条 6 油热放五花肉煸出油脂 7 ...

食材 胡萝卜 1根 葱 适量 盐 1勺 植物油 1勺 方法/步骤 1 准备好葱花，胡萝卜切丝。2 因为只有一根胡萝卜，这么一点点油就够了哦。3 大火炒香葱花。4 放入胡萝卜丝，中火翻炒一分钟，断生变软即可。5 转小火加一点盐翻炒均匀出锅即可。6 素炒胡萝卜丝成品图1 7 素炒胡萝卜丝成品图2 ...

油渣炒胡萝卜丝---养身菜系列 简介 今天要介绍一款适合养身好吃美味的菜式---油渣炒胡萝卜丝。食材 油渣 30克 胡萝卜 400克 葱 15-20克 盐 5-10克 菜籽油 15-20毫升 方法/步骤 1 胡萝卜洗净切成丝。2 炒锅烧热，加入少许菜籽油。3 油温起来后，加入少许的盐。4 将油渣放入锅中煸炒。5 放入胡萝卜丝。

青椒丝炒胡萝卜丝 简介 胡萝卜，一看“胡”姓，就知道肯定不是中原作物，它原产于亚洲西南部，祖先是阿富汗的紫色胡萝卜，有两千多年的栽培历史。元末传入我国故称胡萝卜，又名红根、金笋、丁香萝卜，有小人参的美誉，秋季上市，现在正是吃新鲜胡萝卜的大好季节。胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后在肝脏及小肠...

鸡蛋炒胡萝卜丝 简介 鸡蛋炒胡萝卜丝是一道非常适合幼儿的菜品，鸡蛋中含有多种维生素，蛋白质和氨基酸，经常吃鸡蛋可以增强体质及免疫力。胡萝卜中含有丰富的的胡萝卜素，这种物质能够保护皮肤及眼部，呼吸道，泌尿道，肠道粘膜，并且对儿童的牙齿和骨骼发育都会有一定的帮助。该文章来自豆果美食达人作者滨畅妈妈 食材 ...

清炒胡萝卜丝的做法 简介 胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分，素有“小人参”之称，可以包水饺、煮粥、炒饭、炖烧或用于配菜，是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。食材 胡萝卜 2根 油 适量 盐 适量 味精 适量 醋 1勺 香菜 适量 方法/步骤 ...

1 准备适量胡萝卜和白萝卜，将白萝卜切成丝，胡萝卜切成薄片，再用模具做出几朵小花。2 锅中放入适量油，放入蒜片爆香。3 倒入胡萝卜片，翻炒一下，再倒入白萝卜丝，搅拌均匀。4 放入适量盐，鸡精，五香粉，再放入适量生抽。5 加入少许清水，炒三分钟左右。6 炒熟之后，放入适量香菜碎，蒜苗碎，搅拌均匀，装...

5 1、洗锅、大火烧锅、锅干、加入油约3勺（根据个人口味可自行选择量）2、油锅滚（此时调小火）、放入生姜（可提前晾干避免加入锅中时溅油）翻炒片刻至出生姜味、加入肉丝翻炒片刻（约两三分钟即可）、加入料酒翻炒均匀、加入蚝油大火翻炒至出味3、加入切好的白萝卜丝翻炒片刻、加入适量清水继续翻炒至至...

5分钟炒菜——素炒胡萝卜丝 简介 胡萝卜有清热解毒，补肝明目的功效，素有小人参之称，非常适合老年人及小孩子食用，可以增进保护视力。此外，胡萝卜富含维生素，也是爱美女性的最佳选择！胡萝卜的最佳食用方法是熟食，而且胡萝卜素只有溶解在油脂中才能够被人体吸收，所以胡萝卜大家还是熟食。食材 胡萝卜 1根 青辣椒...

怎样制作清炒胡萝卜丝 简介 最简单的清炒胡萝卜，不需要太多的食材，下锅爆炒一下就可以出锅，特别方便的快手菜，但是想要好吃，还需要在油热时放几颗花椒和一瓣蒜，这样炒出来的胡萝卜丝会特别香。”食材 胡萝卜 1根 油盐 适量 耗油 适量 蒜 适量 方法/步骤 1 1.胡萝卜洗净去皮，切去头尾。用擦丝器擦成...

芝麻 少许 胡椒粉 少许 葱 少许 姜 少许 香油 3滴 方法/步骤 1 白萝卜擦丝或切丝,胡萝卜擦丝或切丝 2 热锅放油，3 油热后，放入白萝卜和胡萝卜加适量盐、胡椒粉，香油三滴翻炒。大概要3分钟左右，就可以完成了 4 不要放水进去炒哦。这样清爽的白萝卜常吃还能瘦身减肥呢 5 瘦身养生萝卜吃起来吧 ...

家常炒白萝卜丝的做法 简介 春节期间亲朋好友团聚，大鱼大肉想躲也躲不掉，而“无肉不欢”的我更是招架不住美味菜肴的诱惑，发觉腹部的脂肪又增多了，没办法只好在节后少吃点太油腻的食物了，再配合一些有氧运动的锻炼去脂减肥了。觉的炒白萝卜丝好吃又不油腻，而且萝卜还有去脂减肥的作用。食材 白萝卜 1个 ...

素炒萝卜丝的做法 简介 白萝卜除了营养丰富而且还具一定性药用价值，多吃白萝卜可预防上呼吸道感染还利于帮助肠道消化，所谓“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，它还有一定的保健功能呢 食材 白萝卜 500克 蒜苗 30克 蒜 适量 盐 适量 鸡粉 适量 耗油 适量 享有 适量 花生油 适量 方法/步骤 1 白萝卜去皮...

白萝卜含有丰富的维生素，它有化痰生津的作用，被人们爱称为小人参，所以冬季要多吃白萝卜，促进身体健康，今天来介绍一下素炒白萝卜丝的家常做法。食材 白萝卜 400g 青椒 50g 大蒜 5g 食盐 3g 醋 2g 方法/步骤 1 将白萝卜400g去皮洗净切成丝；2 将青椒50g洗净切成丝；3 将大蒜5g去皮切碎；4 将5g生粉放入...