水果大全

比如芦柑、苹果、香梨、脐橙、樱桃、山竹、榴莲、芒果、草莓...温热性水果: 山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、红毛丹、榴莲、金橘、水蜜桃、李子、芒果、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、槟榔 凉性水果: 西瓜、甜瓜、梨、柑、桔香蕉、桑椹、柿子 火龙果 杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇 异果、猕猴桃、甜...

各式各样的水果 适量 苹果 1 红富士是市场上卖得相对较好的苹果品种。正宗的红富士苹果首先表皮要白里透红，红得越匀称，说明味道越正，且上面有一条条红色的丝纹，从果柄附近一直延伸到底部。1.千万不要挑颜色青里透红的，虽然水分也不少，但因为成熟度不够，不会很甜。 2.要看果形，形状正一点，个头...

水果 方法/步骤 1 贫血：葡萄、柚子、番茄、苹果、草莓、樱桃 2 胆固醇过高：山竹、核桃 3 高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子 4 动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉 5 中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果 6 心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉 7 呼吸系统、气管、肺部疾病、...

1 苹果“每天一苹果，疾病远离我”，苹果虽然没有说的这么神奇，但它的营养价值的确很高，富含了矿物质和维生素且含钙量丰富，有助于代谢掉体内的多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。营养价值高而且又这么可口的水果，大家下次去购物的时候，记得买些苹果回家哦。2 橙子橙子算得上是一个统称，因为它有...

以后我再做东西，一定会拍照留着写经验了，呵呵！食材 橙子 1个 苹果 1个 柚子 1个 红枣 随意 雪梨 1个 盐 随意 冰糖 随意 蜂蜜 随意 方法/步骤 1 一、蒸橙子橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃...

工具/原料 水果 方法/步骤 1 苹果：能治小痢，降血脂，滋润皮肤。2 梨：可生津止咳，清热化痰。3 橘子：清热化痰，生津止渴，橘子皮擦皮肤有止痛，消炎，美容的功效。4 香蕉：有助消化，防便秘，清肺等功效。5 桃子：清津味甘，补益气血，养阴生津，桃仁有活血化瘀，润肠通便作用。6 柠檬：可促进消化，增进食欲...

各种水果功效大全，让你吃的明白吃的放心(上)1 清热、止咳、治便秘、去口臭。当然无需吃药,这些都能用水果来解决啦,现在就告诉你,绝大部分水果的功效,吃货们给自己和家人备一份哟。水果/功效火龙果：1.解毒排毒、保护胃壁； 2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生； 3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、...

如何正确挑选优质水果---水果大全 简介 大家都喜欢吃水果，市场上的水果花样繁多，品质不一，如何挑选出优质的水果？如何吃到最好的水果？接着往下看吧 方法/步骤 1 芒果 选芒果一定要选比较饱满的、圆润的，不软不硬的，颜色黄的纯正的，香味老远就能闻到的，没有斑点的，闻香味，挑选大约8分熟的，放一两天熟...

水果治病大全 简介 俗话说药补不如食补，吃药治病不如吃水果来治病，不仅没有什么副作用，而且口感也佳，有哪些水果治病的功效呢？接下来，我为你梳理几种水果的治病功效，让你远离病痛。工具/原料 龙眼 苹果 方法/步骤 1 龙眼龙眼可以养血安神润肤美容等功效如果你有点贫血那么可以吃龙眼来治疗贫血。如果你有失眠...

吃什么水果可以补气血？简介 夏季是女人最需要滋阴补气的时候，怎么才能做个血气女人？吃什么才可以脸色红润？工具/原料 健康 知识 方法/步骤 1 十大水果让你做个血气女人梨梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有...

健康减肥可以吃水果大全 简介 健康减肥期间水果也是要吃的哟，但是一定要正确的吃水果，我们才不会发胖 工具/原料 各种低GI值的水果 方法/步骤 1 挑选什么类型的水果，低GI值的水果。GI值就是营养学上所说的“升糖(葡萄糖)指数”，即摄取的食物在体内转换成“糖”的比例。低GI食物，可降低人体胰岛素分泌、减少...

一些水果的作用都有什么 简介 水果不仅美味，而且还富含各种营养物质，可是你知道水果都有哪些功效吗？吃对了对身体的小毛病还大有好处呢？下面小编就给各位整理了常见水果的功效大全，一起来看看吧！工具/原料 常见水果 方法/步骤 1 猕猴桃能治牙龈出血：缺乏维生素c的人，牙龈会变得脆弱，常常伴随着出血、肿胀等...

健康吃水果：北方应季水果大全 简介 随着生活水平的不断提高，水果在我们的生活中起着越来越重要的作用，通过水果我们可以获得维生素等营养物质，同时水果的一些药用价值也可以对我们的机体起到很好的调节作用。但是很多人并不知道什么季节产什么水果，而一些不是应季的水果大多都是用过激素等化学药品，食用这些水果对...

需要剥皮的水果大全 简介 在我们的生活中，水果是必不可少的，水果的营养价值非常高，而且可以给我们的身体补充很多的能量。在种类繁多的水果当中，有些就比较容易剥皮，比如香蕉、火龙果、桔子等，但是有一些水果的果皮就非常难剥了，以下就是为大家整理出的水果剥皮大全。方法/步骤 1 橙子剥皮的方法：只需3刀！

摆摊甜酸水果做法大全,三华李子,外表红皮红肉,色质艳丽,肉质脆爽,酸甜可口气味芬芳,核小肉厚,吃到嘴里简直完美直接吃是最能吸收水果营养的喜欢酸的口味,皮略红的时候就能吃喜欢甜一点,就等到果肉稍软再吃当然,我们还有许多别的吃法腌李子腌酸,是肥猫最喜欢的一种

各种水果功效大全，让你吃的明白吃的放心(下)1 水果/功效百香果：清肠、开胃、生津止渴， 除腻葡萄：可补气、养血、美容、利尿李子：解酒、醒脑梅子：健胃、生津、杀虫、解呕、 解酒苹婆：苹婆营养丰富，含蛋白质、 粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙 等。多在煮熟后食用，由于所含的热量极高，所以对于瘦弱...

哪些水果补肾？简介 肾是人体的一个非常重要的排泄器官，具有排毒，调节水排泄的能力，如果人体的肾出了问题，那么麻烦可就大了，特别是男性者多，所以在日常生活中一定要注意对肾的保养。那么如何保养肾呢？下面介绍一些日常有哪些水果具有补肾的功效。工具/原料 食物 健康 方法/步骤 1 葡萄葡萄中含有非常丰富的矿...

有效减肥水果大全 简介 夏季吃水果减肥是很不错的减肥方法，许多想在夏季减肥的女生都会首先想起水果减肥法，今天为大家带来的就几款适合夏季吃的减肥水果 方法/步骤 1 减肥水果一：西瓜西瓜含有极丰富的水分，可以帮助排除体内多余的水分，使肾脏正常运作，消除浮肿，它含有丰富的氨基酸有利尿的功能，增强了新陈代谢。

补肾的水果有哪些 简介 水果也能补肾，很多朋友看到这段话肯定会谁怎么可能，其实水果以富含维生素C而出名，难道水果也能补肾？没错，现在就说说哪些水果可以补肾哦可要认真仔细的看喽。方法/步骤 1 小番茄：可以帮助人体消化、解除疲劳富含膳食纤维、苹果酸及柠檬酸，能消除疲劳、减少脂肪吸收及预防便秘。还可以补肾...

钙果新品种介绍大全 简介 钙果，原名欧李，从野生植物欧李中发现并选育出来的我国独有的水果新优质品种。它的果实具有三重补钙功效，被称为“补钙之星”、“水果之王”。现在的钙果分加工系列和鲜食系列品种。【加工品种口感酸、涩不能鲜食】【鲜食品种口感香甜】工具/原料 优质土地一处，水源充足，排水性能好的...

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