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1 一、蒸橙子橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。这两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃,完全没有副作用。2 1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟,去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮,在顶部平切开一片,往露出的果肉上撒少许盐,再用筷子...
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各式各样的水果 适量 苹果 1 红富士是市场上卖得相对较好的苹果品种。正宗的红富士苹果首先表皮要白里透红,红得越匀称,说明味道越正,且上面有一条条红色的丝纹,从果柄附近一直延伸到底部。1.千万不要挑颜色青里透红的,虽然水分也不少,但因为成熟度不够,不会很甜。 2.要看果形,形状正一点,个头...
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水果 方法/步骤 1 苹果:能治小痢,降血脂,滋润皮肤。2 梨:可生津止咳,清热化痰。3 橘子:清热化痰,生津止渴,橘子皮擦皮肤有止痛,消炎,美容的功效。4 香蕉:有助消化,防便秘,清肺等功效。5 桃子:清津味甘,补益气血,养阴生津,桃仁有活血化瘀,润肠通便作用。6 柠檬:可促进消化,增进食欲,加强体力...
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水果 方法/步骤 1 贫血:葡萄、柚子、番茄、苹果、草莓、樱桃 2 胆固醇过高:山竹、核桃 3 高血压:香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子 4 动脉硬化:苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉 5 中风:苹果、柿子、凤梨、奇异果 6 心脏病:苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉 7 呼吸系统、气管、肺部疾病、...
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1 取一个近似球形的哈密瓜,在靠近底端的地方用水果刀把瓜切开,切口深度不要太深,切口长度尽量大些,沿锯齿状切开,锯齿角近似为30度,保证切口均匀,切完一圈后瓜能自然分离为两部分,用勺把里面的籽去掉。取有瓜蒂的部分,把底挖掉。2 在哈密瓜“花瓣”边缘平切一刀,使其分为两片,另在内侧的“花瓣”...
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果实耐储运,西梅果实营养丰富,富含维生素、矿物质、抗氧化及膳食纤维,不含脂肪和胆固醇,是现代人的健康果品,故有“奇迹水果”、“功能水果”之美誉。48 【桑果:台湾大桑果】紫桑1号是从美国引进的果桑新品种,临沂地区阳历6月-10月成熟,一年四季,果实紫黑色,单果重8克左右,口感酸甜适中,含糖量16%,...
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1 挑选什么类型的水果,低GI值的水果。GI值就是营养学上所说的“升糖(葡萄糖)指数”,即摄取的食物在体内转换成“糖”的比例。低GI食物,可降低人体胰岛素分泌、减少热量产生及脂肪形成。所以在减肥期间挑选低GI值的水果。2 樱桃,GI值22。以下数据来源薄荷健康 3 西梅,GI值24。每天的水果总量不超过自己的...
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大家都喜欢吃水果,市场上的水果花样繁多,品质不一,如何挑选出优质的水果?如何吃到最好的水果?接着往下看吧 方法/步骤 1 芒果 选芒果一定要选比较饱满的、圆润的,不软不硬的,颜色黄的纯正的,香味老远就能闻到的,没有斑点的,闻香味,挑选大约8分熟的,放一两天熟透就可以吃了,买熟透的即吃的芒果,...
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1 猕猴桃能治牙龈出血:缺乏维生素c的人,牙龈会变得脆弱,常常伴随着出血、肿胀等问题,猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的,如果你牙龈不好,不妨时常吃几颗猕猴桃。2 过度用脑可吃些香蕉:过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏。香蕉是有名的能量水果,吃些香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。3 芒果...
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鲜榨果汁搭配大全 简介 鲜榨果汁搭配大全,每款亲身体验,好喝的都在这了!很多水果或者果汁但吃不是那么好,但是合理的搭配口味反而会变的更好,鲜榨果汁健康营养,每天来一杯,天天不重样!食材 水果 适量 养乐多 适量 水 适量 草莓+酸奶 1 食材准备:草莓5.6颗、酸奶1杯制作方法:草莓洗净去蒂切开,加入...
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健康吃水果:北方应季水果大全 简介 随着生活水平的不断提高,水果在我们的生活中起着越来越重要的作用,通过水果我们可以获得维生素等营养物质,同时水果的一些药用价值也可以对我们的机体起到很好的调节作用。但是很多人并不知道什么季节产什么水果,而一些不是应季的水果大多都是用过激素等化学药品,食用这些水果对...
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1 降血压:多项研究发现,苹果醋可降低血压。最新研究发现,女性每天吃75克苹果干,可使坏胆固醇水平降低25%,同时增加好胆固醇。建议:除了每天吃一个苹果,再适当喝点苹果醋。2 防牙病:苹果中单宁酸有助于防止牙周病。吃苹果还有固牙洁齿的作用。建议:每天吃一个苹果。 3 止腹泻:苹果中果胶多于其他水果,...
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钙果新品种介绍大全 简介 钙果,原名欧李,从野生植物欧李中发现并选育出来的我国独有的水果新优质品种。它的果实具有三重补钙功效,被称为“补钙之星”、“水果之王”。现在的钙果分加工系列和鲜食系列品种。【加工品种口感酸、涩不能鲜食】【鲜食品种口感香甜】工具/原料 优质土地一处,水源充足,排水性能好的...
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草莓做法大全 简介 草莓是人们最喜爱的一种水果,而且营养丰富,然而草莓不宜保存,单吃草莓显得单调,小编为你分享了草莓的做法大全。食材 草莓 二斤 冰糖 二两 黄油 100g 细砂糖 90g 香草精 适量 鸡蛋 随意 自发粉 适量 酸奶油 适量 糖粉 适量 草莓的做法推荐一:草莓果酱 1 1.草莓洗净沥干,去蒂。
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夏季消暑水果大全 简介 在这炎炎夏日里,想想你的工资,想想你的前途,再想想你的对象。现在是不是瞬间感觉拔凉拔凉的。小编又调皮了。下面小编为大家带来的是几种消暑佳品。工具/原料 夏季 消暑 方法/步骤 1 西瓜 西瓜中含有大量水份,营养丰富。西瓜味甘性寒,有消暑除烦,止渴利尿.是夏季消暑首选。2 杨梅...
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补肾的水果有哪些 简介 水果也能补肾,很多朋友看到这段话肯定会谁怎么可能,其实水果以富含维生素C而出名,难道水果也能补肾?没错,现在就说说哪些水果可以补肾哦可要认真仔细的看喽。方法/步骤 1 小番茄:可以帮助人体消化、解除疲劳富含膳食纤维、苹果酸及柠檬酸,能消除疲劳、减少脂肪吸收及预防便秘。还可以补肾...
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水果好吃又补肾,介绍几种补肾的水果 1 说到水果,一般了解的是它减肥与美容功效,其实水果还可以补肾。荔枝:荔枝核15-20颗,打碎加水煎服能补肾。莲子:新鲜莲子(带莲子心)15克,水煎,喝汤吃莲子,治梦遗过多。也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在米饭上蒸熟后嚼服,每日2次,连服2天。葡萄:取新鲜葡萄250...
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水果拼盘的图片及做法 简介 大家日常吃的水果,也能拼凑成多姿的图案。看到自己亲手制作的心爱品,既有趣又快乐。现在很多社团和校园,都喜欢做拼盘来锻炼手工能力,其实也挺不错的,家们朋友们也可以带着孩子一起动手操作玩哦。工具/原料 苹果、橘子 桂圆、小葱 方法/步骤 1 小编这次拼一个小鱼的图案,这是原...
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有效减肥水果大全 简介 夏季吃水果减肥是很不错的减肥方法,许多想在夏季减肥的女生都会首先想起水果减肥法,今天为大家带来的就几款适合夏季吃的减肥水果 方法/步骤 1 减肥水果一:西瓜西瓜含有极丰富的水分,可以帮助排除体内多余的水分,使肾脏正常运作,消除浮肿,它含有丰富的氨基酸有利尿的功能,增强了新陈代谢。
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今天护肤达人教大家吃出水果年轻肌。步骤/方法 1 1猕猴桃主要美白成分:维他命C猕猴桃又名奇异果,平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克,号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性...
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黄桃苗新品种介绍大全 简介 近几年越来越多的人选择种植黄桃,不论是加工的还是鲜食的,好的品种市场价格都非常好,选择好的黄桃苗新品种也尤为重要,以后的水果市场发展趋势也注重黄桃了,因此黄桃苗最新品种介绍大全以下详细内容:工具/原料 山桃胡、毛桃胡、新品种嫁接枝条,生茬地脱毒桃苗,水,电,肥等。正宗...
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创意水果拼盘图片 苹果制作大雁方法 简介 创意水果拼盘图片 苹果制作大雁方法 方法/步骤 1 准备一颗苹果和一把刀子!2 最后将苹果对半切!3 如上图所示呀!4 如上图所示!5 如上图所示呀!6 成品图呀!7 成品图呀!
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水果拼盘图片 有趣的小螃蟹做法 简介 水果拼盘图片 有趣的小螃蟹做法 方法/步骤 1 一颗苹果,一颗苹果 2 用刀子切成 3 再将一半的苹果切成一片一片的 4 取两片苹果切除螃蟹的钳子 5 给螃蟹添加眼睛 6 成品 7 成品
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水果大聚会简笔画图片 简介 可以的吃的水果种类真的是十分丰富,今天我们就来画画各类水果吧,来一个水果大聚会。主要是画常见的九种水果:苹果、葡萄、水蜜桃、梨子、樱桃、香蕉、菠萝、西瓜、草莓 工具/原料 纸张一张 水彩笔:黑色、粉红的、黄色、绿色、紫色、红色 方法/步骤 1 先画一个大苹果,这个苹果没有...
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平常各种水果搭配的禁忌大全 简介 各种水果类搭配的禁忌大全,大家多了解,把控好饮食,注重健康,一起来行动吧!各类水果 1 白果:严禁多吃。婴儿吃10颗左右有致命危险;3~5岁孩子吃30~40颗有致命的危险。忌与鱼同食。2 枣:忌与海鲜同食,否则会令人腰腹疼痛;忌与葱同食,否则令人脏腑不合,头胀。3 ...
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生活工作紧张的人易患肥胖症。而苹果由于其含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等,既基本上可以满足人体的必需,又容易消化吸收,更主要的是其味美可口,容易被人们所认可。 苹果可谓水果减肥之王,大明星莫文蔚每当发现自己的体重上升时,就会削...
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补铁的水果食物都有哪些 简介 补铁的水果都有什么呢?水果的确是五花八门、琳琅满目。很多人在选择的时候都十分盲目,下面就具体的看下补铁的水果有哪些吧一般?方法/步骤 1 樱桃 研究发现,樱桃含铁量高,是优质的补铁水果。樱桃中富含铁和维生素A,常吃樱桃可以预防缺铁性贫血。樱桃还有养颜驻容之效...
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血桃树苗新品种介绍大全 简介 现在的血桃市场刚刚开始有了市场,业务血桃果肉里面都是红色的,含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位,以前的血桃品种一般都是个头小,果型尖尖的,口感酸味大,下面[临沂成鹏苗]木给...
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杨桃的吃法大全 简介 一种产于热带亚热带的水果,具有非常高的营养价值。对于人体有助消化,滋养,保健功能。果汁能促进食欲,帮助消化。 工具/原料 杨桃等。方法/步骤 1 直接食用。清洗干净,然后用刀削掉五(或六)个菱角,注意只需要削掉较薄的菱即可,不用把整个菱角全部削掉,那样的话整个杨桃就没剩多少...