排骨海带汤的做法

1 准备新鲜的排骨，海带【海带是腌制过的那种，所以这道汤不需要加盐】2 把排骨放入电饭煲，加适量的清水。3 电饭煲按营养炖键给排骨先焯水。4 排骨焯水过后的记得清洗一下，重新加清水开始炖排骨。5 排骨焯水过后的记得清洗一下，重新加清水开始炖排骨。排骨炖至15分钟后加海带一起炖。6 咕嘟咕嘟好香啊！7 出...

1 海带提前泡发，清洗干净。2 排骨洗净。3 锅加水烧开，放入排骨焯一下水。4 捞出排骨。5 海带切块，也焯一下水。6 海带捞出控水。7 锅加水，放入排骨，加点花椒和姜片。8 放入海带。9 电压力锅煮上20分钟。10 等气放完了掀盖。11 加盐调味。12 盛碗。

1 排骨用清水泡出血水～可以多换几次水～2 清水下锅，放入料酒和姜～煮沸后捞出～3 准备配料～也可以换自己喜欢的配菜～4 换砂锅，加入开水！大火煮开，小火煮一个小时～汤是白色的～5 一个小时后，加入蘑菇和海带，小火煮半个小时～6 出锅前放入盐和味精～放入枸杞和葱花～好喝 ...

1 排骨洗净，切块 2 海带用热水泡好，洗净切好。我喜欢用热水泡，节省时间。3 排骨加姜片焯水，凉水下锅，加料酒，不要盖盖子，直到水滚。不盖盖子是为了让排骨的腥气挥发。4 后面的步骤忘记拍照了。排骨焯水洗净，加水和一点点料酒大火炖开，转小火大概炖50分钟左右，加海带，再炖20分钟，快炖好时加盐调味。

海带 200克 姜 1块 葱 10克（个人口味酌情增减）盐 少许 鸡精 1小勺 料酒 1大勺 方法/步骤 1 备好食材。2 海带提前蒸好的，改刀备用。3 提前泡过的排骨冷水下锅，加料酒、葱姜焯水。4 煮开后撇去浮沫捞出冲洗干净，放进炖锅。5 将排骨放入锅中，放姜，加开水，水量没过排骨盖上盖子，大火锅中水开转...

1 排骨剁成段，用水多次洗去血水。2 锅里烧开水，放入姜、葱、料酒，排骨焯水捞起。3 海带浸泡捞出，洗净，切成1厘米宽的长条备用。4 砂锅里烧开水，加入姜，倒入排骨，大火烧开。5 加入一勺醋、3颗冰糖，中火煮20分钟，再小火焖一会。6 把海带加入排骨汤中，改用小火煲20分钟。7 加入盐调味。8 排骨...

今天带来的是鲜香味美的海带排骨汤,注意调料根据自己口味适量增减。食材 猪肋排 400克 海带 250克 金针菇 150克 油豆泡 一小碗 葱段姜片 10克 盐、花椒油 少许 方法/步骤 1 这里花儿先和大家分享一下腌渍海带的保存方法。一方面网购的时候，先挑选品质好一些、口碑好一些的商家。为了保证海带的存储，所以足够...

1 1. 将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块。我打了海带结。2 2. 排骨切断洗净，冷水下锅，水开后锅中煮两到三分钟，捞出用清水洗干净。3 3. 净锅内加入2000克清水，放入排骨、葱段、姜片、料酒，用旺火烧沸，撇去浮沫。倒入海带块，再用旺火烧...

清炖“海带排骨汤”养胃、护肤 简介 简单制作海带排骨汤，主要材料一共有5种。海带：具有清热解毒、健脾益胃、美容护肤、祛脂降压、止咳平喘的功效。排骨：具有健胃充饥、滋阴壮阳、补钙生肌、益精补血、美容美白的功效。老姜：具有化痰止咳、温中止呕、解表散寒、延缓衰老、暖胃活血的功效食盐：具有杀虫抗菌、抑制脂肪...

排骨海带汤的做法 简介 海带含有丰富的氨其酸、胡萝卜素、钙、碘等，营养价值十分高，今天我们来煮排骨海带汤，鲜香无比，非常好喝。食材 排骨 200克 猪骨头 200克 鸭脖子 一根 海带结 20克 盐 适量 方法/步骤 1 准备好排骨、猪骨头、鸭脖子、海带结、盐。2 把排骨、猪骨头和鸭脖子放水龙头下洗干净，...

海带排骨汤的做法 简介 今天带来的是海带排骨汤,注意调料根据自己口味适量增减。食材 海带 155克 排骨 800克 高汤 3000毫升 生姜 少许 豆豉 10克 花椒 一点点 猪油 一勺 黄酒 10克（个人口味酌情增减）陈醋 半勺 盐 少许 枸杞 一把 方法/步骤 1 称取155克海带干货,用厨房剪刀将海带干货剪成2至3厘米宽的...

海带排骨汤做法详解 简介 海带有“长寿菜”的美称，它的营养价值很高，含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等。海带中的叶绿素和微量元素铁、钴，有补血的功能。除此之外，海带还有防癌抗癌的作用，降血压降血糖，海带还有御寒...

怎么做海带排骨汤 简介 今天给大家介绍已将浙菜名品--海带排骨汤，海带中含有丰富的钙和碘，能预防缺碘和缺钙，还能将血压，味道鲜美营养丰富的一道菜你又怎能错过呢。 食材 排骨 600g 海带 100g 姜 20g 葱 20g 香叶 10g 盐 适量 料酒 1勺 方法/步骤 1 首先将排骨，焯水，冷水下锅，放入1勺料酒，姜片...

美味的海带排骨汤 简介 煲汤，可以说是懒人美食，只要把食材按顺序放下去，基本都可以搞出一锅美味的汤哦！下面和大家分享下我做的海带排骨汤，味道不错哦！食材 排骨 500g 红萝卜 1根 水发海带 2块 玉米 一个 姜片 适量 枸杞 1把 红枣 10颗 盐 适量 油 适量 方法/步骤 1 海带用水泡3——5个小时，...

海带排骨汤的简单做法 简介 海带排骨汤是一道美味又简单的家常汤，其中海带含有丰富的碘等矿物质元素，具有降血脂、降血糖和抗氧化等功能。食材 排骨 500克 海带（干） 30克 清水 1500毫升 生姜 2片 盐 适量 方法/步骤 1 将排骨清洗干净，切块。2 放入热水中焯一下，去掉血沫。3 将晒干的海带放入清水中浸泡...

排骨汤作为平民大补汤之一，其价值丰富、口感美味，而在炖煮排骨汤的时候还可根据个人的喜好搭配食材，我常会选择将海带搭配排骨炖汤，海带的加入会提升整体的价值，但是炖海带排骨汤却需要技巧，对于海带应该何时放入锅中是非常关键的，如果做错了，一锅汤就白炖了，下面我便会将海带排骨汤的正确做法详细分享给大家...

紫砂锅3小时以上 食材 海带 适量 猪排骨 适量 生姜片 适量 盐 适量 方法/步骤 1 将海带洗净切成同等大小的片  2 将排骨用水煮开，把水倒掉，用凉水快速冲洗，去除异物，   3 将排骨、海带一同放入锅中，然后放入几片生姜，撒入一勺盐，加水，盖上盖大火煮开，转小火慢炖。 

排骨海带汤的简单做法 简介 炎热的夏季，太油腻的东西不想吃，喝上一口油而不腻的排骨海带汤，可以调节一下胃口，汤里带着海带清香，排头经过焯水，炒，一点都油腻，这道汤绝对是这个夏季的佳选。食材 排骨 500g 海带 300g 姜 适量 大蒜 适量 香菜 适量 小葱 适量 菜籽油 适量 盐 适量 方法/步骤 1 猪...

怎么做海带排骨汤？简介 海带排骨汤， 是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效 食材 猪排骨 两斤 鲜海带 一斤 老姜 一块 花椒 适量 黄酒 两大匙 盐 适量 方法/步骤 1 将排骨斩断，在水里烫下，煮出血水即可 2 将海带块放沸水中十...

清炖排骨海带汤教程 简介 原汁原味，最原始的排骨味道，汤鲜肉香。食材 排骨 500g 小葱 适量 姜 一块 海带头 500g 料酒 少量 盐 适量 鸡精 半勺 食材准备 1 1.剁好的排骨装碗备用；2.小葱一把洗净备用；3.海带头切菱形（多洗几遍去盐，最好洗完后用凉水浸泡1小时），姜削皮切片备用；排骨焯水 1 1.起...

怎样炖排骨海带汤 简介 海带排骨汤， 是一道在平常不过的家常炖汤，做法简单，海带和排骨结合在一起不但可以补钙，而且还可以预防甲亢、降高血压。多吃无害。怎样炖排骨海带汤 1 一、锅洗干净，加水大火烧开，先把排骨倒进去焯一下水。2 二、海带最好用清水泡上二十四小时，洗干净，切成块状。3 三、姜切成...

5 加入热水1500ml，水要没过排骨和海带，可以偏多，但不能偏少。盖上锅盖大火烧开后转小火炖煮40分钟。6 大约40分钟后，尝尝味道咸淡，因为海带本身有咸味，生抽老抽和蚝油都含盐，我就没有加盐。这时候尝一下，如果觉得味道有点淡的话可以加一点盐。这时候排骨基本上已经炖煮到软烂了，转大火收汤就可以了...

家常菜之海带排骨汤怎么做 简介 下面介绍的海带排骨汤，用的是海带干，超市里有卖，平常家里可以备上一些，想喝海带排骨汤了，买根排骨，泡上海带干就能做上了。食材 海带干 20克左右 排骨 250克左右 清水 500毫升 盐 适量 味精 适量 方法/步骤 1 取大概20克海带干，在盆中用清水泡发洗净。泡起来会比干的...

3 准备一个砂锅，放入洗净的排骨，放入适量料酒和生姜片，（也可以适量加少许醋，）加入冷水，水量要超过排骨一寸至两寸。盖上砂锅盖大火烧开，小火炖一小时。4 再放入准备好的海带，炖约十分钟，加入洗干净的枸杞，适量的盐，撒上香葱段。一锅美味营养，红绿相间，秀色可餐的排骨海带汤就大功告成啦，赶紧喝...

放入北鼎多功能蒸炖锅。11 选择炖，时间3小时，太短，汤的鲜味出不来。12 时间到了，会自动保温2小时，很方便，我可以安心陪宝宝玩游戏。13 午餐时间到，打开盖子还是热气腾腾的。14 一人一份，2种汤 15 宝宝的排骨海带汤 16 我的减脂营养素汤 17 一锅出，省时省力省心 18 味道鲜美 19 午餐时间到了 ...

怎么做排骨海带汤 简介 气温在持续加热，我的烘焙热也在持续升温中。 结果老公终于有意见了，说我最近西点做的太多了，也该来点肉菜什么的了。想想我最近似乎确实没做过什么他爱吃的东西，这不，赶紧上一个他最爱的汤，先堵住他的嘴，然后继续玩我的烘焙，啦啦啦~~这款汤因为太简单了，可以说是无人不...

海带豆腐排骨汤 简介 冬日暖胃神器，快来试试吧！该文章来自豆果美食达人作者丁香百合 食材 排骨 300克 海带 100g 豆腐 1大块 姜 2片 葱 适量 料酒 2勺 盐 8克 香菜 一小把 鸡粉 1小勺 步骤 1 泡发海带丝，准备食材 2 清水下排骨，加入生姜1片，料酒1勺，去腥，煮开，撇去浮沫。3 接着下葱段、...

排骨豆腐海带汤 简介 喝汤讲究原汁原味，大多数人认为汤要好喝一定要加香料，诸如葱、姜、蒜、花椒、大料、鸡精、味精、料酒之类。 其实，只要花的工夫到了，汤的鲜美味道自然会慢慢溢出来，源于自然的美味，才是我们的身体和味蕾最喜欢的。食材 猪排骨 400克 干海带 50克 玉米 1根 豆腐 200克 葱 适量 ...