感冒食疗

3 紫苏叶姜糖饮紫苏叶15克，生姜5片。生姜、紫苏叶以沸水冲泡10分钟，加红糖少许即可。每日2次，趁热服食。紫苏叶味辛、性温。本方可发汗解表，适用于风寒感冒，对患有恶心、呕吐等症的胃肠型感冒更为适宜。4 葱姜茶葱白5根，姜3片，淡豆豉20克。所有材料放人沙锅中，加水，煎5分钟，趁热喝，服后盖被可助...

1 4、蘑菇　很多人都不知道，原来蘑菇可是对抗感冒的高手!它们含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量的抗氧化物，是加强身体免疫力、对抗感冒的有力武器。方法/步骤5 1 5、苦瓜“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、...

2 喝鸡汤据报道，在欧美一些国家，人们一旦患上感冒，不是先求医问药，而是马上宰只鸡，煨鸡汤来喝，往往取得迅速痊愈的效果。医学家和营养学家研究发现，鸡肉、鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗能力。因此，感冒初起之时，喝些鸡汤可以有效地消除呼吸道中的病毒，使呼吸道恢复...

1 风寒感冒喝什么汤好？1生姜草鱼汤材料：草鱼片，生姜片，米酒等各适量。做法：1、锅放在火上，加上半碗水煮开。2、放在草鱼肉片，姜片及米酒一起炖半个小时左右。3、炖熟后加点盐调味后趁热食用，喝汤吃鱼肉。功效：此汤有解表散寒，疏风通窍的功效。适用于风寒型感冒。2 2黄豆香菜汤材料：黄豆，鲜香菜，...

是药三分毒，因此食疗，也成了人们的关注的热点，人们更愿意接受吃一些好吃又有效的食物来防治感冒。感冒了吃什么食物好 1 洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。2 大蒜，对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的...

简介 感冒是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒和流行性感冒。普通感冒，中医称“伤风”，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30% ~ 50%是由某种血清型的鼻病毒引起。那么感冒的“食疗”方法你知道吗？今天就来一起学习下吧！方法/步骤 1 荷叶冬瓜粥冬瓜去皮，洗净，切块。米淘洗干净，同放于砂锅中。

具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。　　3、糖姜茶合饮　　因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可...

简介 　　秋季天气转凉，很多女性身体比较差，就容易频频感冒，想要预防秋季感冒，给大家介绍9款抗感冒的食疗吧。　　薄荷粥　　薄荷15克煎取药汁候凉，取粳米60克加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服，得汗最佳。　　薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。...

食疗方快速缓解感冒症状？简介 很不幸的，你感冒了，你很难受，你鼻子不通气，你浑身乏力，可是怎么办呢？你想吃药，你想输液，又不想花钱，又没有人照顾你，怎么办？好了，不要难过了，今天，就和小鱼儿一起分享一下，不吃药也可以用食疗的方法来快速缓解感冒症状的妙招吧。 方法/步骤 1 洋葱配黑糖我们都...

风寒感冒6种治疗方法 简介 感冒，俗称伤风，虽然在日常生活中只是一种小疾病，但它发病率高、传染性强，一人得了感冒，其身边的人都很容易被感染，因此感冒扩散之前，快速治愈它是很有必要的。而感冒患者在药物治疗的同时辅以饮食疗法，会比单纯用药物治疗效果更好。那么风寒感冒有哪些饮食疗法呢？方法/步骤 1 1....

如何用食疗应对感冒 简介 　　还未进入隆冬时节，但是感冒症状接踵而至，其实，针对不同类型的感冒和表现出的不同症状，食疗方也的方法也是大不相同的。方法/步骤 1 轻度风寒感冒喝红糖姜汤 生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确...

感冒吃什么食物好得快 简介 感冒是人们很常见的问题，很多人因为不想要去医院治疗，不想要挂水打针就会采取一些饮食的方法调理。那么感冒吃什么食物好得快呢？下面就一起来了解一下 感冒吃什么食物好得快 1 洋葱洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，...

治疗感冒的小妙招 简介 感冒是我们日常生活中最常见的一种病，一不小心就感冒了，有时候吃药也不管用，很多人因为害怕吃药对身体不好，就不吃药扛着，那么我们来看一看除了药物，治疗感冒还有什么小妙招呢？工具/原料 大蒜 姜汤 方法/步骤 1 第一，大蒜治感冒，在感冒的时候，可以在嘴里含两片生蒜，等蒜没有...

功效：清热解暑，开胃中和，可以治疗秋湿感冒，对于身热口渴、倦怠、周身不适有食疗效果，也可作为夏日家庭常菜。3 材料：鲜荷叶一张(或干荷叶12克)，菊花12克，苡米30克，　　制法l加水煮汤，去渣服食。　　功效：此汤清暑利湿作用俱佳。4 材料：香菜15克，淡豆豉10克，白萝卜1个，洋葱30克，生姜3片...

因为绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用。3、梨子梨具有润喉的作用，可减轻咽喉疼痛的症状。将一个梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹泻的孩子，最好饮用温热的梨子汁。4、金橘喉咙痛也可以吃一些金橘。金橘营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用。2 感冒喉咙痛的20个食疗方1、滋阴...

宝宝生病不想吃太多药，听说食疗挺好的，下面就跟宝妈们介绍几个口碑食疗方。方法/步骤 1 风寒感冒 主要症状：鼻塞、流涕、咳嗽、舌苔白、发热、出汗1.香菜黄豆汤 黄豆和香菜混合食用，对人体的作用是扶正祛邪，可治疗风寒型感冒。 准备香菜30克，黄豆10克，食盐少许。将洗净的黄豆放入锅里加适量的水上火...

感冒咳嗽可以吃什么东西止咳 简介 有的朋友感冒了，咳嗽特别厉害。想吃药呢？又想到西药副作用大，危害大。那可以吃点什么东东止咳呢？根据我个人的经验，今天就为大家罗列出几种止咳润滑的食材。希望能帮助到大家，祝你早日康复！方法/步骤 1 枇杷叶具有止咳润肺的功效，首先取五六片枇杷叶子，将叶子背面的绒毛刷洗...

感冒慎用药，食疗也可靠 简介 感冒的高发季节，很多的人在感冒的初期就开始疯狂的吃药，吃药是有很大的作用，但是食补还是要比药来得健康，尤其是一些不能够吃药的人，比如孕妇等，这个时候就需要用食疗来进行。演员孙俪在微博中就介绍过食疗风寒的方法，可见食疗风寒是多么的重要，下面就来告诉大家一些食疗的方法，...

食疗预防感冒 简介 一感冒就吃药？俗话说“是药三分毒”对年轻人来说吃药并无大碍，但老年人身体虚弱，免疫力和抵抗力都不如年轻人。因此食疗是老年朋友最好的选择。食疗也是适合所以人群应对感冒的良方。工具/原料 坚持食疗知道痊愈 效果不佳应及时就医，防止病情加重 方法/步骤 1 白萝卜，其辛辣的成分可促胃液...

有哪些食疗配方可以治愈感冒咳嗽？简介 前段时间我又感冒了，真是病去如抽丝啊，到现在还没好利索。每到天气忽冷忽热不正常时，很多人都会不幸中招生病，感冒咳嗽流鼻涕，尤其是孩子咳嗽了更是麻烦。问题看似不大，却要花上一笔看病买药钱，关键还折磨身体！今天我就来和大家分享一些治愈系列的神奇食谱，保证你食到...

简介 本文为你介绍几个治疗感冒肺热咳嗽的食疗食谱。工具/原料 风寒、感冒、咳嗽 方法/步骤 1 白萝卜蜂蜜水治疗风寒咳嗽。白萝卜含有多种维生素，有增强身体免疫功能和抗病能力的作用。蜂蜜味甘、补益肺肾，这两种东西一起煮有止咳润肺化痰的功效。2 白萝卜蜂蜜水适合风寒咳嗽、咽喉痒并伴随着头痛、鼻塞、怕冷、流清...

治疗感冒流鼻涕的食疗 简介 感冒流鼻涕怎么办?夏季天气炎热，很多人天天待在空调房里，很容易引发感冒，不少人感冒了会有流鼻涕的症状，想要好得快，就要食疗来补充营养，那么感冒流鼻涕吃什么好呢?下面给大家介绍几款养生食疗，治疗感冒最有效。食材 姜茶 适量 温水温饮料 适量 姜丝萝卜汤 适量 鲜柠檬汁 适量 ...

食疗方1：玉米须+橘皮这道食疗方式比较简单就可以弄出来的，那就是去弄些玉米须以及橘皮，适量就可以！然后加入适量的水进入煎煮，每天要服用两次，效果最好。这样的食疗可以止咳并且保持消除痰，治疗风寒类的咳嗽是有功效的！方法/步骤 1 食疗2：冰糖+雪梨相信这种食疗是经常被大家使用的吧，咳嗽就吃冰糖炖雪梨，...

风寒感冒食疗方　　风寒感冒的主要症状表现为发热轻，怕冷、咽痒、咳嗽痰稀。食疗应该辛温，疏风散寒。推荐食疗菜一：葱姜汤　　材料：生葱3根、生姜3片、红糖10克。　　做法：1、将生姜、红糖水用清水1碗半，慢火煎至大半碗。2、加入葱，再煎片刻。　　小贴士：孕妈们可以趁热喝下这碗葱姜汤，...

春季感冒咳嗽久不好 试试这六款食疗 简介 　　春天看似很美的季节，却也是很多疾病的高发季，比如感冒咳嗽就是很常见的。有的人感冒一周就会自愈，但是有的人感冒久久不见好转，怎么办呢?给大家推荐六款感冒食疗方。方法/步骤 1 　　1、蜂蜜鸡蛋汤　　材料及做法：取蜂蜜35克，鸡蛋1个。先将蜂蜜加水300亳升...

感冒了吃什么食物最好 简介 冬天来了，又到了感冒的高发季节，人们感冒以后往往会服用一些感冒药物，但是效果并不好，这时应该配合适当的食疗，这样才能让感冒好的快。下面我们就来看看感冒了吃什么食物最好 感冒了吃什么食物最好 1 萝卜萝卜味辛甘，性凉，有清热解毒、止咳化痰的作用，对风热感冒引起的咳嗽痰多者，...

如何食疗治感冒 简介 如果你确定你患上了感冒，你也许不会去看医生，最多吃点药，但如果是病毒引起的感冒，你不要吃抗生素。你可以在你的食谱里添加这几样食品会对你有帮助。工具/原料 蜂蜜、茶、大蒜、鸡汤 方法/步骤 1 吃鸡汤。这是一种治疗感冒的经典药物，研究表明，鸡汤的成分具有抗炎和治愈作用。最好在...

预防感冒的药膳食疗 简介     "感冒，是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒cold和流行感冒influenza,epidemic influenza,grippe。普通感冒，中医称""伤风""，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同...