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2 小腹肥胖是件很让人头痛的事。在现实生活中，不仅仅体重超标的人会有随身携带“救生圈”的烦恼，就连一些明明看上去很苗条的人也会有小肚子凸出“疑似怀孕”的困惑。很让人头痛的事。在现实生活中，不仅仅体重超标的人会有随身携带“救生圈”造成腹部肥胖的原因有很多，不规律的作息导致内分泌失调，爱吃高热...
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1.甜食。 喜欢吃香甜诱人的饼干和巧克力几乎是每个女人的爱好，虽然肚子饱了，但为什么还能面不改色心不跳的大吃起来呢?甜食当中所含的糖分，比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快，在胃中停留的时间很短，吃过不久就会感到饿。如果长期空腹食用将导致恶性循环。再者，糖若在血液中急速地增加，便会大量产生...
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3 第三种，吃了过了保质期的乳制品导致的小肚子胀 4 第四种，在吃一些乳制品的时候。一些朋友因无法吸收乳制品里的乳糖而导致小肚子胀 5 第五种，平时不注意保暖，造成身体受凉，导致肠胃功能受损造成的小肚子胀 6 第六种，吃了一些豆类等容易产生的肚子胀气的食物，例如喝了过了量的豆浆或者是老豆腐吃的过急...
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女孩小肚子胀疼要引起足够的重视，影响正常的生活健康。一般引起的原因是1食用食物过量或辛辣食物导致，2炎症过大，3消化不良，肠胃运动慢造成的胃炎，胃溃疡等。最好到医院确诊后，对症下药。今天百灵鸟为大家分享如何治疗小肚子胀疼这一问题。工具/原料 外用酒精擦拭擦是，按摩。内用食疗调整，方法/步骤 1 1发生小...
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1 早上起来喝一杯蜂蜜水，有助于肠胃蠕动，清肠排毒，注意蜂蜜水不能用烧开的开水泡，只能用温开水泡。现在大部分人小肚子都是因为便秘、消化不良，缺啥运动而引起的， 所以促进肠胃消化是一个不错的选择。因为蜂蜜的功效就是润肠通便的，每天只要适量摄入，就能促进消化系统，预防小肚子。2 平时可以多吃一些高纤维...
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1 1、不规则的饮食，有的时候我们吃了不易消化或者容易导致肚子胀气的食物就会引起小肚子的胀痛。这样以后就要注意自己的饮食了，多吃一些流食先缓解一下。2 2、肚子受凉，有的时候我们不注意保暖，肚子受凉就会引起小肚子胀痛。小的时候小鱼就经常肚子受凉，妈妈就会煮一个热鸡蛋给小鱼滚滚肚子。3 3、吃多了，有...
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1 现如今人们的生活水平越来越高,吃的越来越好,肉食自然也越来吃的越多了,再加之工作压力的不断增大,运动的越来越少了.所以普遍出现了,大肚子,小肚子的现象.其实我本人是个瘦弱型的人,但自从离开学校以后就再也没运动过了.所以我那时腰围2尺的的傲人身材也下岗了.我的腰围最粗的时候达到了2尺5,夏天穿半袖的...
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此外，要尽量少喝碳酸饮料和含糖量高的饮料。 每天吃水果和蔬菜 收腹离不开全身的减肥，因此，控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助减少吃甜品的欲望。此外，多吃富含纤维素的食物，能够有效治疗便秘，而便秘则是长小肚子的元凶之一。 下午减肥茶 这是很多职场女性青睐...
