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清炒小白菜的做法,三月不减肥,四月徒伤悲。转眼三月底了,很快就会穿上背心裙,秀着美丽性感的好身材了,哈哈。。这个时候要注意饮食调理,我不要长肉肉不要长肉从,据说这样就开始了吃草的时间。。。哈哈,其实青菜还是很好吃的,清淡美味的青菜不但不长胖,还有利于补充
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难得一个大好周末,炒小白菜吃,O(∩_∩)O哈哈~食材 小白菜 360克 植物油 1汤匙 盐 1茶匙 鸡精 0.5茶匙 花椒 10粒 步骤/方法 1 小白菜用淡盐水浸泡片刻后,用流动水冲洗干净后,沥干水分备用;2 炒锅烧热,倒入适量植物油烧热;3 转小火,放入花椒炒香;4 放入小白菜,用大火翻炒;5 几分钟之后,...
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1 这个是用量比例的参考,小白菜炒过之后会缩水不要放太少,当然也可以制作一次后根据自己的喜好调整比例,谁做主角都好吃 2 起锅烧油,最小火放葱姜蒜末干辣椒段,炒到香味出来 3 放土豆条转大火(因为好切好熟,最后是要捣成泥的怎么切都可以)翻炒一下让土豆条和油脂做一个结合增加锅气的香味 4 放水...
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营养小白菜汤 简介 好吃营养的菜汤,鲜香味美,纯素食,健康爽口 食材 小白菜 250克 榨菜 50克 香菇 2个 油豆腐 100克 水 适量 姜 2片 食用油 30毫升 盐 少许 胡椒粉 少许 步骤/方法 1 小白菜香菇浸泡洗净,油豆腐洗净,榨菜切丝 2 小白菜开水锅中烫煮1分钟捞出放凉 3 油豆腐切小块,香菇切片 4 ...
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小白菜鸡蛋饺子 简介 我家相对来说还是比较喜欢吃面食,包子、饺子、馒头、烙饼、发糕,百吃不厌,特别是带馅的,来者不拒,家里人口也多,所以做馅太贵的菜我肯定不会买,反正怎么做都好吃。还是前天呢,宝爸花了3块钱买了两大捆小白菜,还是农家自己种的,没打农药,遇到了就赶紧买了回来。这两天太忙,今天...
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小白菜土豆泥 简介 记得有次在饭店吃过,觉得好好吃,但是一直不知道怎么做,前两天刚好看到有人分享菜谱,赶紧收藏试了一下,果然美味,老人小孩都爱,也适合健身人群当碳水!食材 土豆 1个 小白菜 3棵 葱花 少量 植物油 适量 盐 适量 黑胡椒粉 适量 步骤/方法 1 土豆去皮洗净 2 切块放碗里 3 上锅蒸熟,...
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小白菜的做法 小白菜所含营养很丰富,比如含有钙、磷、铁,质地柔嫩,味道清香,为大众化疏菜。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高,所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。所以家庭中常使用小白菜对于我们的饮食健康是很有益处的,下面看看怎么做小白才会比较好吃吧,很好学哦。工具/原料 原料:小...
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小白菜炖豆腐怎么做的 简介 俗话说小虫拌豆腐,一清二白,今天咱们就用青菜和豆腐一起炖,整个菜不油腻,豆腐也十分入味,小白菜也能提供一定的维生素,作为家常下饭菜实在是好吃、特别下饭。食材 小白菜 一斤 北豆腐 半斤或一斤 生抽 少许 老抽 少许 八角 2个 葱 一小段 姜 两片 干辣椒 2个 盐 少许 鸡精 ...
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秋季必吃素炒小白菜 简介 一走进超市看到各种的蔬菜,买什么蔬菜呢?首先肯定就是应季蔬菜,不但做出来的菜好吃,而且对养生有大大的好处喔。那现在是秋季,首先其冲的就是小白菜,不但是当季蔬菜,而且特别鲜。食材 小白菜 1小把 蒜 7小瓣 花椒 4粒 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 酱油 适量 方法/步骤 1 把...
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今天利用休息时间给大家一起分享一道家常经常做的白菜炖豆腐,喜欢朋友可以互相转发及投票,谢谢大家。食材 白菜 1棵 豆腐 500g 食用油 适量 八角 2个 姜片 适量 葱花 适量 蚝油 适量 十三香 适量 食盐 适量 方法/步骤 1 豆腐用清水洗净,然后切成块状,把配料备好,把葱切成葱花。2 把白菜去绑留叶,白菜叶...
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小白菜怎么做好吃?简介 小白菜含有丰富的纤维素及维生维,也是人们常用的蔬菜之一。小白菜的做法也有很多种,小白菜这样做,色泽味美,操作方法非常简单,现分享油炝小白菜的做法。食材 小白菜 400克 大蒜 2颗 菜籽油 8克 干辣椒 2个 食盐 1小勺 蚝油 3克 方法/步骤 1 将小白菜清洗干净,干辣椒切节,大...
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排骨烩小白菜怎么做 简介 小棵白菜只有手掌那么大,却很好吃,尤其是用肉来烩,更香。食材 小白菜 1棵 排骨 100克 花生油 20克 酱油 15克 盐 2克 葱 2克 蚝油 10克 方法/步骤 1 准备一棵小白菜,头一次吃这种小棵白菜,看着就很有趣。2 将白菜洗净,用刀切成丝,葱切成片,再切碎一些。3 在锅里放...
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家常菜之炒小白菜 简介 小白菜有促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材 小白菜 400克 小虾米 适量 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 干辣椒 适量 盐 适量 酱油 适量 麻椒 适量 方法/步骤 1 准备食材:处理小白菜,清洗干净、分开小白菜梗和叶,切段;2 处理食材:姜去皮切丝...
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小白菜怎么炒呢 简介 比起吃大白菜我还是很钟爱吃小白菜,因为大白菜有很大的水气,鲜美味道不如小白菜。今天我就在家里炒一个美味的小白菜,将它的炒法步骤分享给大家,需要的亲们来看看吧。食材 小白菜 一棵 辣椒 4颗 香葱 1棵 生姜 1块 方法/步骤 1 如图,首先要选取一棵新鲜的小白菜,用清水将其洗...
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家常小白菜的简单做法 简介 小白菜在这个时候吃,我觉得格外好吃,由于叶子很嫩,随便炒一炒就很美味。下面看我怎么炒的吧。食材 小白菜 2个 油 15g 盐 3g 酱油 5g 味精 2g 葱 少量 方法/步骤 1 小白菜洗净,切成小段。2 葱准备一些,如图备好。3 开火,锅里放入油、盐、姜。4 等油热了,倒入小白菜...