好吃的食物

司康的中式做法，超简单超好吃 简介 司康是一种英式点心，也称为英式松饼。　　司康是英式下午茶的重要食物。英国的下午茶文化，世界闻名，有首英国民谣：当时钟敲响四下时，世上的一切瞬间为茶而停。意思是下午四点是铁打不动“Low tea”时间，即使有天大的事也得恭候英国人喝完下午茶再说。　　我将司康...

简介 花生米可以说是我们家平时最常吃的一种坚果食物了，家里人对于花生米都是比较爱吃的，香脆可口，做零食，拌菜，炒菜，当下酒菜都是极好的~该文章来自豆果美食达人作者颖の梦幻厨房 食材 花生米 300克 油 适量 盐 适量 步骤 1 准备300克左右的花生米，洗净，沥干水分。烤箱180度预热。2 烤盘铺锡纸，放入...

有哪些适合当早餐的食物 简介 每天按时吃早饭是非常健康的生活习惯，下面小编就向大家推荐一些既节省早上时间又营养好吃的、适合当早餐的食物。工具/原料 早饭 方法/步骤 1 鸡蛋。鸡蛋可以说是每家每户的冰箱里必不可少的食物了，鸡蛋也因为富含丰富的维生素、蛋白质等营养而深受人们的喜爱。每日早上可以煮一个鸡蛋...

土豆泥不仅好吃不长胖 简介 美食～减肥餐土豆泥有减肥去脂的作用。而土豆泥的制作过程很简单，把干净土豆放在锅中蒸熟，之后将其捣碎成泥状。之后在将各种食材与土豆泥搭配混合食用即可，注意不能加糖类食物及油类食物，清淡一些的食物可更能发挥出减肥的效果哟该文章来自豆果美食达人作者糖糖食味记 食材 土豆 两...

做黄鱼烧豆腐好吃有技巧 简介 春日里，要说什么肉肉最好吃？那当属各类海鲜产品，这时候无论螃蟹贝类还是鲜虾鱼肉，都肥美鲜嫩，适口感最佳。而且从营养角度来说，这些都属于优质蛋白质的食物，热量低、蛋白质、维生素和矿物质含量丰富，是绝佳的减肥食品。今天给家人做的晚餐是大黄鱼烧豆腐，这也是特别喜欢吃的一...

处暑到了吃什么好 13种食物好吃又养生 简介 　　处暑到了吃13种食物有好处　　1、芹菜　　芹菜性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等。芹菜能兴奋中枢神经，促进胃液分泌，增进食欲，并有祛痰作用。　　2、秋葵　　秋葵虽然有个"秋"字，但每年3到11月都是它的采收期，5...

七款食物好吃又养颜 1 悄悄的，夏天来了，伴随着强烈的紫外线也来了，这对爱美女士来说可是个问题。所以女性朋友需更加注意美容方面的养生了，有没有什么方法可以通过饮食来养颜呢?这里就为爱美的女性朋友推荐七款初夏美容养颜食疗餐，希望各位爱美的女性既能吃好又能养好!一、玄参炖猪肝原料：玄参15克，鲜猪肝500...

南方叫白蟹又称梭子蟹，一般在夏天常会吃的食物，白蟹的营养是有效的补充身体内的蛋白质，夏天出汗多代谢功能会有所变化，所以食用梳子蟹可以有效地能够补充身体内的脂肪与多种矿物元素，还具有很好的补钙作用， 夏日吃也是清热解毒以及利湿退黄的作用，也是对免疫功能下降有辅助作用，也有提高免疫功能的好食，味达美...

如何用简单的食材做美味的食物 1  【孜然炒馒头】1．将馒头切成小块；2．鸡蛋加盐打散；3．把馒头块放在蛋液里裹匀；4．起锅热油，把馒头丁和孜然下入翻炒；5．小火翻炒至变色；6．出锅前加入葱末炒匀。。。【两步做出超好吃的葱爆牛肉】原料：牛肉500g，大葱一根，蒜少许。做法：1．牛肉切片，放入蛋...

六种营养早餐食物 简介 早餐对于任何人来说，都是非常重要的。早餐很重要，固然要吃好吃对。那么早餐吃什么对肌肤有护肤的效果呢？方法/步骤 1 豆类  铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是...

8种食物最适合当早餐 1 　　早餐是一天当中最重要的一餐，可不能马虎。早餐不仅要好吃，还要吃得好，小编为您推荐几种最适合当早餐的食物。　　最适合当早餐的食物　　1.豆浆　　豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比...

怎样把普通的食物吃到极致的美味,真正的吃货并不是你吃过多少美味的东西,而是能把普通的食物吃到极致的美味。下面这些提升食物美味度的小技巧是一个吃货必须知道的。一个合格的吃货,与各种“饿势力”做斗争只是基本要求,在对付疲惫、空虚、寂寞、无聊、恐惧、生病时第一

扁豆做好吃的做法 简介 扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、钾及食物纤维、维A原、维生素B1.维生素B2.维C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。此外，还有磷脂、蔗糖、葡萄糖。另外扁豆中还含有血球凝集素，这是一种蛋白质类物质，可增加脱氧核糖核酸和核糖核酸的合成，...

地中海饮食有多神奇，小编告诉你 简介 世界卫生组织经过近3年的研究和调查，向人们推荐了最佳食物榜，希望人们能吃得更健康。水果榜——木瓜 1 木瓜被誉为“百益果王”，有非常好的食用价值与药用价值，营养丰富的木瓜快吃起来，舒筋活血，除痹止疼，清热利湿，而且木瓜也特别好吃，味道软软糯糯甜甜的超级棒！

适合宝宝吃的“十佳”食物 简介  适合宝宝吃的“十佳”食物  步骤/方法 1 1、最好的主食：全麦食品　　全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食，如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪，营养...