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补气喝什么——神级版四物汤 简介 经典四君子汤是补气的基础方,方中用人参、白术、茯苓、甘草补脾益气。但是原来的方子中的人参补益太过,一般人食用不合适,要是能在原来的基础上面将人参改为其他具有补气功效的中药材——党参,这样的话就不会补益太过。更能适合各个体质人群饮用。工具/原料 党参 白术 茯苓 ...
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工具/原料 白芍、熟地、川穹、当归。水 方法/步骤 1 不同的体质,服用的四物汤配方也也有所不同。分为:阴虚(不建议服用四物汤)、阳虚、气虚、气郁、血虚、血淤以及湿热体质(不建议服用四物汤)。2 阳虚主要变现为:手脚冰凉,怕冷,脸色苍白、乏力,总是睡不醒、容易腹泻,出汗。这类人群可以服用四物汤的衍...
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1 1四物汤 材料:当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。 1)排骨洗净斩块,汆水捞起; 2)将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净; 3)煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个小时,下盐调味即可食用。 功效当然是补血调经,润肤养发,改善面色苍白、肌肤粗糙。2 2、三红汤 材料:红枣7枚、...
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1 四物汤:四物汤是由白芍、当归、川芎、熟地黄配成。是补气血的经典秘方,可治疗宫血亏虚,血行不畅的常用方法。养血活血,可使宫血调和的功效。2 一些女性在月事来事,腹部痛的厉害,这是寒气,可在经期是喝红糖姜茶,可起到很好的缓解作用。红糖也能补血的作用。3 女性平时做一些适当的保养,(这里说的保养...
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生化汤材料有全当归、川芎、桃仁、干姜等,生化汤是产后方,归芎桃草酒炮姜,消瘀活血功偏擅,止痛温经效亦彰。有化瘀生新,温经止痛的功效。中医认为,妇女产后淤血不去,新血不生。本方能化瘀生新,养血活血,祛除恶露,收缩子宫,所以名为“生化汤”。 四物汤材料有当归、川芎、芍药、熟地四味药,四物...
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“四物”即黄花菜、黑木耳、豆腐、豆芽、黄花菜位列其首。“四物汤”营养成分完备,是补血、养血、美容的良方,又是日常素食中价廉物美的珍肴。贫血日常饮食:1 富含优质蛋白质的食物:如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。 人体内蛋白质的种类很多,性质、功能各异,但都是由20多种氨基酸按不同比例组合...
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豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。7 中医丰胸药膳中国人很多都利用博大精深的中医达成丰胸、美白效果。药膳是中医调理身体的一个重要方法。发育时期,如果气血不足,可以服食重要的“归脾汤”或者“四物汤”。四物汤的功效不仅仅在于能调理气血,还能美容护肤。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育。
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4 四物汤;对身体滋补作用起很大的帮助,属于中药类食材,不宜长期食用。不建议月经期饮用如此大补的汤,月经结束后就可以喝了;5 阿胶红糖水:补血的阿胶加暖人的红糖,就不说补血效果是不是很好,月经期喝点热热的饮品让小腹温暖起来也不是一件坏事。注意事项 图片来自于网络,文字皆为原创,百度经验首发,转载...
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猪蹄含丰富的胶原蛋白,可保持皮肤弹性,减少皱纹,保持好气色。这个汤呢,一个星期喝一次,坚持下去,你就会有惊喜哦。。。四物汤很多MM在大姨妈的时候可能都会肚子疼脸色苍白的,这个汤喝了之后可以滋润皮肤,改善脸色,治疗效果特别的好,大家记好:生地(用手抓一小把),...
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有口臭喝什么茶好 简介 口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽,所散发出的臭气。口臭多是因不注意口腔卫生和胃肠道功能紊乱引起。在日常生活中,很多人都有口臭问题,这让人很烦恼。听说喝茶对改善口气有所帮助,茶叶不仅对我们的身体很有益处,而且还能帮助我们治疗口臭。所以今天给大家推荐一些茶饮...
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2 花草茶。不少的女性朋友为了美容养颜而每天喝上一杯花草茶,花草茶当中的植物有着各自不同的功效,女性朋友可以根据自己的需要来选择花草茶的种类。夏季喝上一杯花草茶不仅可以养颜而且还可以解渴,女性朋友在口渴的时候是可以选择花草茶呦,在止渴的同时还能够养颜呢。3 绿豆汤。绿豆汤是夏季用来消暑的好饮品,将...
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四季喝什么茶好 简介 当今社会,随着人们生活水平的提高、养生意识的加强及生活节奏的加快,养生茶饮也颇受现代年轻人的喜爱。结合中医五脏与五季的关系,春天要养肝(木),夏天要养心(火),秋天要润肺(金),冬天要滋肾(水),四季都多调补脾胃。以下分享的是四季养生茶饮配方。工具/原料 工具:茶杯、砂锅 ...
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补气补血喝什么——升级版八珍排骨汤 简介 八珍汤是四物汤补血和四君子汤补气的经典合方。八珍汤是中医气血双补圣药,平补气血,适合任何体质的人喝,对妇女月经不调、气血两虚尤其适合。长期服用有助于养血养颜,更是备孕阶段十佳饮品。食材 排骨 150g 炙甘草 5g 川芎 2g 高丽参 4g 当归 4g 白芍药 8g 熟地 6g...
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(1)加味四物汤(补血):当归三钱、熟地二钱、酒白芍二钱、川芎一钱半、红枣四粒、炒杜仲四钱、枸杞二钱、党参二钱。(2)加味八珍汤(补血补脾胃):当归三钱、熟地二钱、酒白芍二钱、川芎一钱半、红枣四粒、炒杜仲四钱、枸杞二钱、党参三钱、炒白朮二钱、茯苓二钱、甘草一钱半、益母草三钱。(3)十全大补...
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贫血危害多,那么,吃什么来补血呢?什么食物补血最快,你知道吗?方法/步骤 1 八珍汤膏八珍糖膏是四物汤与四君子的组合,浓缩的精华,容易吸收,秘方熬制,饭后半个小时吃,补血效果非常好,又能调理月经不调的问题。2 无糖莲藕粉女人应该多吃藕,除了直接煮莲藕吃,藕粉也是很好的选择,藕粉做羹来吃,有很不...
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5 二、血热引起痤疮 ,宜用凉血清热法血热痤疮,多由情志内伤,气分郁滞,日久化热,热伏营血所致。其症颜面丘疹以口鼻及两眉间为多 ,面部潮热明显,妇女尚有月经前后丘疹增多,舌红,脉细数等。当用上法。用凉血五花汤 (红花、玫瑰花、鸡冠花、野菊花、凌霄花 )合桃红四物汤 (桃仁、红花、当归、生地、赤芍、...
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女生来姨妈要注意什么呀?简介 一月一次的姨妈看望,让女生真的是又爱又恨呀,特别是肚子疼的时候,那种感觉真的是。。。肚子疼如何缓解是每个女生都知道却又不太理解的地方。方法/步骤 1 泡脚,泡脚很重要,我一入冬就开启我的泡脚之旅,我用的就是网上买的 四物汤,这个一定要坚持,我泡了三个月,就明显的...
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3 此外,大麦茶可以帮助消食开胃,饭前喝一点罗宋汤、酸辣汤刺激消化液分泌,提高食欲。高考前拉肚子吃什么好 1 腹泻有多种原因,有感染性的有功能性的,如果是感染引起的,那麽就应该吃一些抗生素、如果是功能性的那饮食上应该不吃油腻的食物,比如荤汤、扣肉等,不吃油煎炸的不易消化的食物,比如炸猪排、...
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而且,激光治疗过程中不会造成正常皮肤的损伤,所以明显是更安全自然的。可用杞菊地黄加黄柏,陈皮汤为主进行治疗.活血化淤,疏肝理气,用血府逐淤汤,桃仁四物汤.注意事项:1,日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物.2,尽量避免日光照射.3,保持脸部皮肤干净.4,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.5,多喝水,多吃蔬菜...
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西医没有所谓的“养气补身”说法,所以,一般人进补大多选择以中药的四物汤、八珍汤等来调气补血,或是补血保健品来补血,而补血的黄金期就在月经过后一星期。 因为,从月经来的第一天起至排卵前(约十四天)的这段时间称为滤泡期,从月经来五到七天,到月经结束后七天内,都还是在排卵前的滤泡期。在这段...
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简介 现在是12月份,冬天已经来临了,冬天的气候比较干燥,所以要多喝水或喝茶,我们国家的人喜欢饮茶茶叶也有很多种类,比如有花茶、红茶、铁观音茶等等。那么,我们来看看冬天喝什么茶好比较好吧。工具/原料 茶叶 & 喝茶 方法/步骤 1 红茶红茶有经过发酵,红茶的茶叶颜色是红褐色或红棕色,泡出来的茶汤是红色的,...
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冬天喝什么茶好 简介 喝茶已经是中国历史悠久的传统,特别是到了冬季,大家喝茶的氛围越来越浓。每样茶都有它各自的特性,不同的口味对我们的身体有不同的影响。在冬天的时候喝茶是对身体有很多的好处,你知道吗?一起来看看这个冬天要怎样喝茶才能帮助你更健康吧。冬季如何选择适合自己喝的茶?1 1、预防流感喝...
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电脑族适合喝什么茶 1 现在人们每天对着电脑工作,灰尘,辐射,污染,对皮肤很不好,下面就分享一些适合电脑族的清毒热茶。杜仲雄花茶杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰虽背痛很有帮助,男女都可以喝,若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。绿豆薏仁汤绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则...
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夏季喝什么茶比较好 简介 夏天温度高,容易出汗,津液消耗大,导致血液粘稠,容易疲惫,那么喝哪些茶可以消暑解热呢?方法/步骤 1 绿茶。绿茶的收敛性强,氨基酸含量丰富,可以消暑降温。 其中含有非常丰富的儿茶素,杀菌消炎,可以提高人体免疫能力。但是如果绿茶冲的过浓,茶碱太多,刺激太强,很容易引起头痛失眠。
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什么人喝什么茶 简介 什么人喝什么茶,在这个生活节奏过快的社会里,要更加注重养生!中国茶文化博大精深,什么人要喝什么茶 方法/步骤 1 绿茶:适合工作忙碌的年轻人。 代表:西湖龙井、信阳毛尖、碧螺春。 绿茶没有经过发酵,所以很好地保留了茶叶中的天然物质,其营养成分如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸...
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2 2、补中益气汤:药物组成为:石韦、瞿麦、淡竹叶、生苡仁 ,猪苓、王不留行 ,人参 (另煎兑水),黄芪 ,白术、当归、陈皮、升麻、柴胡 ,甘草 。3 3、四物汤合左归饮:药方为:石韦、瞿麦、淡竹叶、生苡仁 、,猪苓、王不留行 ,人参 (另煎兑水),黄芪、补骨脂、杜仲 ,白术 黄精、枸杞子 ...
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夏天喝什么花茶最好?简介 自然界万物萌动,生机勃勃。温暖的气候影响着一切生物,人们也应根据这一时令的特点,进行适宜的进补,以保障生命活动。花茶,是夏天养生的必须品,那么喝哪种花茶才最好呢?方法/步骤 1 茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”,是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能清热...
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红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔,还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期,可以考虑喝一点生化汤(经期喝的,不是坐月子喝的生化汤,问中药房就知道),可以让身体脏血彻底排干净。身体里脏血若不排出干净,长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。 生理期后的调养:吃四物汤啰!在经期来时喝...