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想吃的时候找点事情做，充实自己（除了正常的吃饭），如果你平时就很能吃，也要适当控制一下；如果你内心是不想去减肥，只是迫于身材或者其他压力而减肥就很难了，当你真的想做减肥这件事的时候，相对会简单一些；建议利用夏季晚上的时间来做，因为真的要容易一些；慢慢的你的食量会成为一种习惯，体重自然就控制...
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不过那是我生平第一次吃减肥药，后来又买过吃过，已经完全没有减肥效果了，而且负作用很大，心慌心率失调都有，我害怕了，就发誓再也不碰减肥药。这第一次减肥效果很好，我从64KG的胖MM一下就到了55KG，但到了55KG，就似乎到了平台期，再下不去了，于是我就放弃吃药，重在保持，毕竟对于55KG，当时的我已经...
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及时吸入氧气 1 病人突然心悸气短，呈端坐呼吸状态，口唇发绀，肢体活动失灵，伴咯粉红泡沫样痰时，要考虑有急性左心衰竭，应吩咐病人双腿下垂，采取坐位，如备有氧气袋，及时吸入氧气，并迅速通知急救中心。即使服药 1 血压突然升高，伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌、尿频、甚至视线模糊，即已出现高血压脑病。家人要...
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首先减肥药的药物作用机理就是刺激肠胃蠕动，促进胃肠粘膜收缩，减少进入人体的食物在肠胃中滞留的时间，以此来达到减少热量吸收和瘦身的作用。短期的腹泻确实能排出肠粘膜中附着的毒素和垃圾，但是如果一直腹泻2天以上得不到治疗，消化系统就会出现紊乱，正常的身体机能由于突然的腹泻导致身体的机能无法做出快速的反应，所以...
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从多方面考虑，喝山楂茶是减肥者们最佳的选择。山楂茶制作方法简单，价格也比较便宜，还可以消脂减肥。注意事项 不要空腹喝茶，以防稀释胃液，降低消化功能，或者引发头晕、心慌、手脚无力等症状；想要加快燃脂，可搭配健康又高效的日常步行减肥法，每天合理安排喝茶以及运动时间，即可尽快瘦身成功。
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不仅高脂肪高蛋白还含致癌物呢。不吃吧，饿得心慌，干不了工作也睡不着觉;吃吧，又怕会增肥，也怕会影响睡眠。这种纠结，烦恼着很多人。 其实，尽管晚上最好不要那么疲劳地加班，但如果非要晚睡不可，夜宵的问题还是可以解决的，那就是“提前吃”。 一些女性选择用水果当夜宵，可惜水果往往拦不住饿，...
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早上喝咖啡有减肥作用 爱美的MM们，经常被肥胖所困扰，吃了很多的减肥药或运运效果都不佳，那么可以尝试喝咖啡，方面，咖啡因可促进新陈代谢，加速脂肪分解；另一方面，喝咖啡也有暂时抑制食欲的作用。但如果只喝咖啡不吃早餐就会不利于减肥。早上空腹喝咖啡好吗？为什么早晨不能空腹喝咖啡 早晨喝咖啡的确有助...
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4、诱发失血性贫血：月经不调的其中一个表现就是月经量过多，会导致患者发生失血性贫血，主要表现为头晕、气喘、心慌等症状，严重时会危及生命。5、引发子宫内膜癌：经量异常时月经不调的一种表现。月经量异常也代表着子宫内膜异常，长时间下去会诱发癌变。2 知道这些，您对于月经不调还能不当回事儿，认为是小病置...
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1、雌激素分泌紊乱,坏习惯让你胖。让你散发女性魅力的雌激素,是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等,都会让雌激素分泌紊乱,导致脂肪在腹部和大腿部位堆积,下半身越来越胖。2、跷腿坐着,一边悠哉一边胖。此刻,你可能正窝在沙发里,跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室,如果你...
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2、血压突然升高，伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌、尿频、甚至视线模糊，即已出现高血压脑病。家人要安慰病人别紧张，卧床休息，并及时服用降压药， 还可另服利尿剂、镇静剂等。3、病人在劳累或兴奋后，发生心绞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，心前区疼痛、胸闷，并延伸至颈部、左肩背或上肢，面色苍白、出冷汗，...
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2、血压突然升高，伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌、尿频、甚至视线模糊，即已出现高血压脑病。家人要安慰病人别紧张，卧床休息，并及时服用降压药， 还可另服利尿剂、镇静剂等。3、病人在劳累或兴奋后，发生心绞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，心前区疼痛、胸闷，并延伸至颈部、左肩背或上肢，面色苍白、出冷汗，...
