凉拌杏鲍菇

1 准备小米辣2-3个，切细段；大蒜2-3颗，剁成泥。2 又到调酱料的时候了~~一点点盐，适量生抽、蚝油、香油、陈醋，搅拌均匀。3 准备7-10颗小杏鲍菇，洗净切成片，一个杏鲍菇切4-5片。4 冷水放入锅中，大火约2分钟后水开，再转160°中火，总时长5-6分钟。煮熟后用冷水过一下，将食物倒入碗中。5 ...

步骤 1 三个杏鲍菇，蒸15分钟左右 2 蒸好晾凉撕成条 3 把晾凉的杏鲍菇撕成条，挤干水分 4 准备好的配料，蒜忘了拍图片了，香菜家里没有了就没放 5 蒜拍成蒜末，辣椒切圈，葱切葱花 6 3勺生抽 7 2勺香醋 8 一勺蚝油 9 糖少许，拌好所有料，浇在杏鲍菇里 10 装盘，上桌 ...

步骤/方法 1 杏鲍菇洗净 2 切成片 3 焯一下过凉水 4 胡萝卜和洋葱切丝 5 杏鲍菇挤出水分，放入盆中。6 胡萝卜和洋葱丝也放入盆中 7 放入调味料 8 拌均匀即可 9 爽口好吃的杏鲍菇就拌好了

2瓣 芝麻 1把 步骤/方法 1 杏鲍菇一切三段，再撕成细条，胡萝卜、黄瓜切丝，大蒜切末 2 杏鲍菇放入锅中煮熟捞出，在凉开水中浸泡一下，捞出挤干水分 3 锅中放点油，放入大蒜煸香，捞出大蒜 4 再放入胡萝卜煸炒一下 5 食材全部放入大碗中，放一点点醋 6 放生抽、盐、拌饭酱 7 撒上芝麻拌匀即可 ...

1 巨好吃的酸辣开胃的凉拌手撕杏鲍 2 比肉还要好吃的杏鲍菇 3 把杏鲍菇洗净放进电炒锅中，水开上锅大火蒸15分钟左右取出晾凉 4 蒸好的杏鲍菇晾凉后用手撕成长条，撕得越细越好。 电炒锅中加入油加热，碗中放入蒜末/小米椒/熟白芝麻/葱花，淋入热油激发香味，5 电炒锅中加入油加热，碗中放入蒜末/小米椒/...

1 杏苞菇洗干净，切成厚片，锅中加水，水开后杏鲍菇煮1分钟（杏苞菇不能煮太久，1分钟就好筷子可以扎透就行）。2 豆皮洗干净切丝，放锅里焯一下。3 杏苞菇煮1分钟捞出来放入提前准备好的凉水中泡一会，然后攥干水分。4 将攥干水分的杏鲍菇撕成丝，撕的细一点，这样才好吃。5 大蒜切成蒜末放入小碗中，...

杏鲍菇 1个 红泡椒 半个 小葱 3根 味达美初榨原酿生抽 1.5汤匙 味达美臻品蚝油 半汤匙 味达美清香米醋 2汤匙 芝麻油 1汤匙 步骤 1 主要食材合集。2 杏鲍菇冲洗干净，撕或切成细条。3 红泡椒和小葱切一寸左右长的段。4 先调一个料汁。取一个小碗，先加1.5汤匙生抽。5 大半汤匙蚝油。6 2汤匙米醋。...

食用油 适量 鸡精 少许 红椒 1个 熟芝麻 若干 步骤 1 杏鲍菇洗干净、沸水锅隔水蒸10-20分钟至熟透、手撕成条状 2 调万能的酱料汁、青红椒、大蒜，葱切成细丁丁、放入蚝油、味极鲜、少许老抽、白糖、盐、鸡精、少许香醋、香油少量、搅拌均匀。3 万能的酱料倒入手撕好的杏鲍菇、充分抓拌均匀、撒上白芝麻即可 ...

食材 杏鲍菇 3个 葱花 2根 蒜末 1/4碗 干辣椒 适量 糖 适量 盐 适量 醋 2汤匙 方法/步骤 1 热一汤匙的油，把油淋在酱料上逼出香气。2 开始调味，放入盐、糖、醋。3 起一锅水，水里加入糖，可以去掉菇类的腥味。4 水滚后倒入杏鲍菇，氽烫两分钟后起锅入冷开水。5 冰镇一下把它们捞起...

无油凉拌杏鲍菇 简介 冷藏食用更冰爽，拌了直接吃就很入味该文章来自豆果美食达人作者HuMiL 食材 杏鲍菇 1个 黄瓜 半根 白芝麻 适量 料汁： 适量 味达美味极鲜酱油 1勺 味达美臻品蚝油 半勺 味达美清香米醋 1勺 步骤 1 杏鲍菇切大块 2 微波炉蒸笼高火蒸1.5分钟 3 放凉手撕成小块 4 黄瓜切丝 5 杏鲍菇...

凉拌手撕杏鲍菇 简介 杏鲍菇是个很好的菜，这个菜还是跟妈妈学来的，煮好后，过凉水手撕成条，加上调料就可以拌一盘，滴点香油更美味哦该文章来自豆果美食达人作者__Bobo__食材 杏鲍菇 2个 香醋 1勺 蒜末 1勺 糖 1勺 盐 3克 味精 1克 香油 1勺 香菜 1根 步骤 1 杏鲍菇洗净，放开水中煮5分钟，熟透...

凉拌杏鲍菇的家常做法 简介 今天本来想去菜市场买点海鲜菇回来煮汤的，但是去的晚了，只剩下杏鲍菇，就买了几根回来，准备做一道凉拌杏鲍菇。食材 杏鲍菇 2根 香葱 2根 辣椒 2根 蒜 3颗 食用油 1勺 生抽 1勺 盐 1勺 方法/步骤 1 将买来的杏鲍菇堆放切开，放入锅中焯一下水。2 焯水之后出放凉，切成...

凉拌杏鲍菇怎么做 简介 今天教大家凉拌杏鲍菇怎么做，一起来看看吧。食材 杏鲍菇 600克 醋 1勺 生抽 1勺 味精 1勺 方法/步骤 1 将杏鲍菇洗干净，用手给它撕成细条放入盘中。2 然后给它放进蒸锅，盖上盖子蒸10分钟。3 接着将大蒜切成蒜末，辣椒切成小段，全部放入碗中。4 然后碗中再倒入醋和生抽，加点...

凉拌杏鲍菇好吃 简介 简单的凉拌，口感柔韧清香，是很健康的一道小凉菜，现在小编就好告诉大家怎么制作！食材 杏鲍菇 适量 大蒜 适量 生姜 适量 小米辣 适量 生抽 适量 红油辣椒 适量 盐 适量 葱花 适量 方法/步骤 1 杏鲍菇洗干净，上锅蒸熟。2 大蒜和生姜切成沫。3 小米辣椒切成丁，把杏鲍菇切成丝备用 4 切...

凉拌杏鲍菇怎么做 简介 凉拌的菜都非常好吃，酸酸爽爽的味道，总是让人胃口大开。今天我们来介绍的是凉拌杏鲍菇，也是一款非常好吃的凉拌菜哦。食材 杏鲍菇 500克 葱 1根 蒜头 5瓣 香菜 1根 生抽 2勺 蚝油 1勺 白糖 半勺 盐 半勺 小米椒 5个 方法/步骤 1 先把杏鲍菇洗干净。2 洗干净其他食材，葱、...

凉拌杏鲍菇做法 简介 麻辣的杏鲍菇 食材 杏鲍菇 3根 香菜葱花 适量 辣椒油 适量 方法/步骤 1 第一步，容器中依次加入蒜、葱花、熟芝麻、辣椒粉，然后倒入热油，搅拌成酱汁 2 第二步，将杏鲍菇洗净，蒸10分钟 3 第三步，杏鲍菇蒸熟放凉后，用手撕成条状 4 第四步，上面加入香菜末 5 第五步，加入调好的...

比肉还好吃的凉拌杏鲍菇 简介 杏鲍菇是生活中大家都非常喜欢吃的一种菌类食物，它的口感清香，滋味甜美，有鲍鱼的口感，因此得名为杏鲍菇。食材 杏鲍菇 3个 小米椒 10个 香葱 1颗 蒜头 8个 香菜 1颗 辣椒面 1勺 芝麻 1勺 蚝油 1勺 生抽 2勺 香油 1勺 辣椒油 1勺 糖 ...

4 杏鲍菇用削皮器打成条形。5 杏鲍菇打好待用。6 锅中烧开水，烫熟杏鲍菇，捞出用凉白开冲一下待用。7 紫甘蓝切细丝儿待用。8 蒜和香菜切好放入盆中。9 加入麻将。10 再加入大拌菜汁。11 凉拌汁拌好待用。12 将杏鲍菇放入盆中。13 再放入紫甘蓝。14 将凉拌菜拌匀。15 清爽可口的凉拌杏鲍菇就上桌...

凉拌黄瓜杏鲍菇 简介 杏鲍菇新做法，放锅里蒸一蒸，没想到这么好吃，上桌就光盘，天天吃都不腻该文章来自豆果美食达人作者平安果hcda 食材 黄瓜 1根 杏鲍菇 2个 辣椒面 1勺 醋 1勺 糖 1勺 熟白芝麻 1勺 蚝油 1勺 白胡椒粉 适量 小米椒 5个 生抽 2勺 蒜瓣 1个 香葱 适量 香菜 适量 步骤 1 杏鲍菇...

家常凉拌杏鲍菇的做法步骤？简介 今天给大家分享一下常凉拌杏鲍菇的做法步骤，这是一道非常开胃的凉菜，百吃不厌且非常容易做，食材 杏鲍菇 300g 青椒 半个 干辣椒 5个 生抽 20ml 醋 10ml 盐 适量 油 20ml 生蚝 10ml 鸡精 5g 生姜 5g 方法/步骤 1 杏鲍菇洗干净撕成丝；2 生姜切成丝、大蒜切成丁，干辣椒...

凉拌杏鲍菇的做法 简介 凉拌杏鲍菇的超级的下饭!食材 小米椒 3g 蒜末 2g 香菜段 5g 生抽 5ml 陈醋 少量 盐 2g 鸡精 3g 炸好的花生米 3g 香油 5ML 辣椒油 适量 方法/步骤 1 首先我们需要准备4个新鲜的杏鲍菇，用菜刀将杏鲍菇切成如图所示的厚片，将其放入锅中，并添加适量的水烧开。水开后，煮五分钟...

4 顺着纵截面撕，很容易一整条就撕下来，这种手撕的做法，杏鲍菇凉拌的时候特别入味，口感也爽滑劲道。5 撕好的杏鲍菇加入葱末，蒜末和小红椒，倒入调味料（1大勺芝麻油，少许鲜味汁，白糖1小时，米醋1小勺，白糖1小勺，盐适量），拌匀即可。6 　　小红椒很辣，真的辣。所以照顾家人口味，可以放辣椒油，辣...

四季豆凉拌杏鲍菇 简介 夏天来啦，温度悄悄变高了好多，每次吃饭都没什么胃口的话，可以试试凉拌菜，又嫩又绿的四季豆配上鲜美多汁的杏鲍菇，稍加汆烫后，加上些许蒜末、辣椒末、盐和酱油调制成的酱汁，酸酸脆脆，格外开胃哦该文章来自豆果美食达人作者寻秘臻味 食材 杏鲍菇 3条 四季豆 1小把 蒜末 1大勺 辣...

凉拌手撕杏鲍菇怎么做 简介 杏鲍菇是一种菌类蘑菇，长的块头很大，带头呆脑，吃起来味道却很不错，营养价值也很高。我是非常喜欢吃杏鲍菇的，最近又尝试着做了凉拌手撕杏鲍菇，真的是好吃到没朋友！下面和大家分享一下做法吧。食材 杏鲍菇 250g 小米辣 2-3颗 红辣椒 1颗 蒜头 2-3颗 姜 1小块 盐 适量...

今天这道凉拌穿心莲，宝妈在去火的同时又加入了杏鲍菇，杏鲍菇可提高人体免疫力，抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。所以说，学会今天这道菜还真是值了，那么这凉拌油怎么用、杏鲍菇怎样才能变得小筋道，宝妈文中详细解答，还是那句话，文末小贴士别错过，你不明白的都在那里，错过凉拌油做法的也不要急，贴士...