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简介 中医认为,五官与五脏之间有着极为密切的联系,故有“鼻为肺之官、目为肝之官、口唇为脾之官、舌为心之官、耳为肾之官”之说。五官是人体的重要器官,它与身体的五脏是息息相关、唇齿相依的。如果五官感觉不舒服,那五脏也正逐步地发生功能衰弱,从而产生了疾病。中医讲五脏六腑各有“官职”肝为“将军之...
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1 五脏六腑之大主是心。在《内经》中认为“心为君主之官,神明出焉”,“心为五脏六腑之大主,心动则五脏六腑皆摇”,“所以任物者谓之心”(任是担任、接受的意思),而心气血旺盛是神志活动的物质基础。心气血充盈,则神志清晰,思维敏捷;心气血亏虚,可出现失眠、多梦、健忘、神志不宁等症状;如果血热扰...
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1 前额有所体现前额是足厥阴肝经的循行部位,它所对应的身体器官是肝。如果前额的皱纹突然间增加许多,这说明肝的负担在加重,要及时调整生活作息,对肝进行养护;如果是前额出现许多痘斑,这说明是肝脏里的毒素含量在增加,这是必须减少含有糖分的果蔬食物的食用,同时也要禁止饮入含有酒精成分的饮料。2 出现黑眼圈...
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1 常闭双眼眼肝血。中医强调人睡觉的时候血气回到肝脏。眼睛就成了肝血的开关。当然闭目养神,中间小小的休息一下对于自己的肝脏都是非常的有帮助的。每天一定要有一定的作息规律。2 调息摩挤降心火。意思就是调节自己的情绪。坐在凳子上,眼睛闭上。然后自己的双掌放在自己的度挤眼上,呼气吸气。最后呢能够感觉...
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推腹能排出体内湿浊,你湿气很重,还有助于调理脾胃。大腿胖,多是膀胱经和胆经堵塞了,建议你同时使用护士茶给身体排排毒 方法/步骤 1 五脏六腑关联的穴位:1、最近有好多人问我:“你好,我特别怕冷 ,哪怕是夏天中午也要盖被子睡觉,还会手凉脚凉,衣服感觉穿一两天之后就潮得很 ,特别难受, 以前痛经后来...
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人的五脏六腑、阴阳气血的运行必须与四时相适应,否则,逆春气会伤肝,逆夏气会伤心,逆秋气会伤肺,逆冬气则伤肾。3 经络养生 :《黄帝内经》说,经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。经络就像“网络”系统一样遍布人体全身,控制着血和气的运行,以保证各组织系统功能正常。 中医讲:“不通则痛,不通则...
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9 中医说“肝喜疏恶郁”、“ 怒伤肝”,意思是五脏六腑中,不良情绪对肝脏的损害最大。坏情绪,特别是生气发怒,容易导致肝脏气滞血淤而引发疾病。所以学会制怒,学会转移不良情绪对肝的养护非常重要。10 如何保养 平稳情绪 中医提到“怒则伤肝”,情绪起伏过大,很容易影响到肝。通常自我要求高、...
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简介 上火是一个中医名词,是人体阴阳失衡后出现的内热症。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医认为是“上火”了。以五脏六腑为纲划分,上火主要有胃火、心火、肝火、肺火几种。 -胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂:- 肝火炽盛则头痛头晕、睡眠不稳;- 心...
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1 北宋著名儿科圣手钱乙所著《小儿药证直诀》指出,小儿的五脏六腑是“成而未全,全而未壮”,尤其以脾肺气虚最为常见。而脾肺气虚正是导致儿童反复感冒的根本原因。为什么这样说呢?打个比方就很清楚了。2 首先,中医称肺为华盖,《灵枢·九针论》指出:“肺者五脏六腑之盖也。”意思就是,肺像伞一样,为...
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讨人厌的腹部肉肉,其实是它堵塞造成的!,腹部的肉肉好恼人啊,不知不觉又长了好多;虽然控制了饮食,肉肉还是层出不穷,甚至出现“游泳圈”!在现实生活中,不仅仅体重超标的人会有随身携带“游泳圈”的烦恼,就连一些明明看上去很苗条的人也会有小肚子凸出“疑似怀孕”的
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看一个人身体健康的外在表现有哪些,有人一直在问健康的标准是什么,常年不生病就是健康的?能吃能喝就是健康的?其实不然,小编给你十个健康标准,看你有没有达标!
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不少家长不理解,积食应该是消化系统的问题,又怎样引起咳嗽呢?1 其实,中医有云“五脏六腑皆令人咳,非独肺也”。意思是说不仅仅肺脏疾病能让人咳嗽,五脏六腑的病都能让人咳嗽。其中,外感和内伤饮食,是导致咳嗽的两大原因。2 孩子往往“脾常不足”,脾胃功能还没有完全发育好,如果饮食上不注意,如过食...
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工具/原料 人生 过去 当下 未来 方法/步骤 1 对人的认识人是万物之灵,不仅仅能吃会喝还善于劳作,代表五脏六腑、肌肉筋骨的身躯和代表思维能力的心共同构成了一个完整的人,四肢发达算不上一个完整的人,思维敏捷同样算不一个完整的人,只有身躯健康和思维敏捷合二为一,才能为个人和社会发展进步作出贡献的...
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胃不好的人,身体会有哪些表现呢?简介 胃者,水谷之海,六腑之大源也。其实是在指出,一个人,如果胃不好,势必会影响五脏六腑的健康!而俗语也常说:十人九胃。意思是说,十个人当中,会有九个胃不好的人。那么,胃不好的人,身体会有哪些表现呢?1、手掌发白 工具/原料 胃是主消化,吸收,运输营养的...
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1 我们先来看看太溪这个名字。“太”,是大、多的意思;“溪”,是溪水。合起来的意思大致就是溪水很多。这对女人养颜有什么好处呢?不是有那句话吗?“女人是水做的”,肌肤要水嫩,自然离不开水的滋养。太溪就是身体里提供“水源”的重要穴位。2 在人的五脏六腑中,肾属水,藏精,如果肾虚,身体里的水不...
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通经络,一定要坚持做背!简介 为什么要坚持做背 ?答案:人体气血走膀胱经,膀胱经是人体最大的去湿排毒通路。那么,做好这条经络的保养,就有着十分重要的意义。膀胱经在人体的背部人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区,如:背上部对应肺和心脏;背下部对应脾、胃、肝、胆;腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠...
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祖国医学认为:脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉有着密切的联系,布满了相关全身器官的反射区。但由于脚部离心脏甚远,抵抗力低下,是人体的主要薄弱环节,容易遭受寒湿邪气的侵袭,可见人体健康与否,和脚部健康关系极大,所以脚部的保健就比其它部位显得尤为重要。历代医学家认为,脚部保健并对全身健康有益的...
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人有七情 六欲 分别是啥意思 简介 七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,感情的表现或心理活动;六欲是指人的眼、耳、鼻、舌、身、意的生理需求或愿望。不同学派对七情六欲内容的描述有所不同。七情按《礼记》的观点指喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲,按儒家的说法是喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲,按佛教的...
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其实,这只说明一个道理,那就是“带脉”堵塞了,力量不够强,不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。就好像我们的腰带坏了,没有办法扎紧裤腰一样,赘肉就会“噌噌”地长出来,注意腹部保温,以免“带脉”瘀堵注 意腹部保温,少穿低腰裤、露腰装,以免造成“带脉”瘀堵。中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,...
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这个时候您就要注意了,您的身体的各个脏腑都已经存在了隐患,中医讲怒伤肝,喜伤心,思伤脾,恐伤肾,五脏六腑都处于亚健康状态。这样的人要学会控制自己的情绪,尽量保持情绪的稳定。8 发白须不白 — 肾虚但奇经八脉没伤有的人很奇怪,头发白了,胡须没有白,这怎么解释呢?《黄帝内经》第一篇说,胡须主要是...
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这个“走”不是现代汉语中“走”的意思,而是小跑。20岁时,是人生第二个阶段,血气开始强盛,肌肉开始长得结实了,这个阶段的人“好趋”。“趋”是快步走的意思,要比小跑慢一些。30岁时,五脏之气更稳定,肌肉更坚固,血脉也盛满了,所以“好步”,就是喜欢行走,比“好趋”又慢了一些。40岁时,五脏六...
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肾虚会导致衰老吗 不妨用食疗调理肾虚 简介 中医认为,健康的本质主要是“阴平阳秘,精神乃治。”意思是指,在正常情况下,五脏六腑、四肢、全身的经络都能够阴阳协调,达到相对的一个平衡点。而这个平衡,就是健康的代表。方法/步骤 1 鸡蛋三味汤 准备1个鸡蛋,去掉芯的莲子、山药和芡实等分量,适量的白糖,一...
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反之,原来无病的,由于脾气虚弱,就很容易患上疾病。)所以,脾气健旺则气血旺盛。若脾气虚弱,食欲便会减少,则面色淡而无华,又脾气虚,则血少,血少则发无以得生。 2、头发与肝脏的关系 中医五脏学说认为:肝主疏泄、肝主藏血,具有调畅全身气机和血液的运行作用。所以肝的疏泄功能正常,则气机调畅...
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4 肚脐天生脆弱,一旦受凉,身体马上出现病症,本应注意保护;但同时它又很神奇,稍加养护,就能调养全身,相当于做了一次全身的保健。5 肚脐与全身经络相通,内联五脏六腑,外联四肢百骸,在肚脐用药,可以通过经络传遍全身,起到事半功倍的疗愈效果。在《黄帝内经》中,已有对“脐疗”进行详细记载,《医学入门》...
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我们都知道肾是人体的先天之本,中医说肾阴和肾阳是生长发育的根本。五脏六腑、四肢百骸皆根植于肾,肾一旦出现问题,人体就会百病从牛。它好比大树有根,枝叶虽枯,但根不枯死,尚有生机。关注健康就是关注先天之本,也就是激活肾经。太溪:太就是大的意思,也就是说它是肾经上最大的溪流。它是足少阴经有...
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简介 中医对脾胃的研究甚多,中医方面认为脾胃乃后天之本,气血生化之源。五脏六腑、四肢百骸、肌肉细胞都要靠脾胃来输送营养。一个人的身体强弱,跟气血是有关系的,而气血的盛衰与脾胃的功能也有着很大的联系。方法/步骤 1 儿科鼻祖宋代钱乙觉得:“脾胃虚弱,诸邪遂生”,意思是,脾胃如果出现了问题,那么肯定会...
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心,在五行属火,为阳中之阳脏,主血脉,藏神志,为五脏六腑之大主、生命之主宰。心与四时之夏相通应。心脏的一大杀手是反式脂肪酸,尤其是人造的煎炸食物、各种“酥”,都要少吃。保养要点:少吃人造食品多吃天然食品。配料表中出现:氢化、精炼、人造等字眼时要提高警惕,可能是反式脂肪。保持腰围,心血管...
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在夏至到来之际,我们养生,除了要顺应夏季养生的总原则:养阳、养心、养长外,还需要特别注意补养气血,以备五脏六腑濡养之需。 因而,在传统的饮食风俗中,有夏至吃狗肉的说法。我国民间就有“夏至狗,没路走”的俗语,意思是到夏至这一天,许多狗会被杀掉吃肉,无路可逃。国外,...