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赤小豆粥 1 材料:赤小豆10~15g,陈皮1.5g,粳米30g,白砂糖适量。操作:加水适量煮粥,白砂糖调味,分数次食之。西红柿鸡肝粥 1 材料:大米粥30g,小西红柿、鸡肝各20g,小白菜少许。操作:1 鸡肝去膜去筋,洗净后剁碎成泥状备用。小西红柿用开水烫去外皮切成小丁,小白菜洗净焯熟切丝沥水。2 将5分稠的大...
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4 从稀到稠:就是说如果想要宝宝吃米饭,那么就可以先喂宝宝米汤,逐渐的喂稀饭、软饭。5 在刚刚添加辅食时,最好是先喂辅食再喂奶。因为宝宝在饥饿时很容易接受辅食的。6 适宜在宝宝身体健康、消化功能正常的情况下添加辅食。随时观察宝宝的大便。如果发生腹泻,要暂时停止添加辅食。待腹泻症状消除后,再添加。
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饮用豆浆有助于宝宝大脑皮质等神经组织的发育、肌肉组织的强健及运动神经的发达,但豆浆中含有“抗甲状腺素”,加热不能破坏,存留在豆浆中的抗甲状腺素可使宝宝甲状腺肿大,为了让豆浆发挥营养作用,可在饮豆浆的同时饮适量海带或紫菜煮的水。 肉类 5个月的宝宝身高、体重迅速增长,对铁的需要量也逐步增加,...
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很多医生都建议在10月以上的宝宝的辅食里加一些瘦牛肉,牛肉的吃法很多,可以给宝宝做成牛肉汉堡包,牛肉小包子,牛肉酱细面条等。 给挑剔的小朋友:如果宝宝不喜欢牛肉的味道,可以把牛肉做成肉馅和切碎的青豆混合,用可食用的薄纸包上(可以在超市买到),放在烤箱里烤一个纸包牛肉,沾着番茄酱吃,牛肉的膻味就...
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1 5个月宝宝辅食可以吃一些二分之一的鸡蛋黄、稀粥、菜泥、胡萝卜泥、果泥、肉汤等。需要提醒的是蛋白最好先不要添加,一方面鸡蛋蛋白比较容易引起宝宝血液过敏,另外鸡蛋蛋白很容易穿过宝宝肠道进入血液并且不容易吸收,建议1岁后再添加蛋白。2 香蕉苹果泥 可以将香蕉和苹果刮成泥,放入锅内隔水蒸3分钟左右,晾...
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1 5个月的宝宝就需要开始添加辅食了,而一开始我们选择的食物应该是流质的,例如果汁,菜汁等等。2 6个月的时候我们可以添加米粉或者米汤,面汤等,容易消化,容易吸收的东西。3 7-8个月的食后可以添加五谷根茎类的食物,比如面条,面饭,还可以添加一些水果泥和蔬菜泥,尽量做成半流质的食物,不能太干。4 9—...
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1 常见的宝宝辅食推荐 蛋黄泥 做法:首先第一步就是将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。 功效:补充宝宝逐渐缺失的铁,蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。2 ...
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饼干、鱼泥、面包片、馒头。3 10-12月乳类、全蛋、软饭、面条、馒头、碎菜、小块肉类、豆制品、包子、饺子、水果。4 1岁以上乳类,较软、块小的饭菜。5 添加辅食要随时观察婴幼儿的消化能力,如有呕吐、腹泻等不良反应,新的食品可暂缓添加,待症状消失后再从少量开始,但不能认为是宝宝不适应而不添加。
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4到6个月的宝宝吃什么好 简介 4—6个月宝宝的消化系统还没有完全发育,能吃的食物还不是很多,爸爸妈妈在给宝宝选取食材,制作辅食的时候,还是需要考虑宝宝吃什么合适。我们一起来看看这个阶段的宝宝适合吃什么吧。方法/步骤 1 苹果。苹果有润肠、安眠、静心、消食等多种功效。很适合食欲过盛、有营养过剩趋势的...
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4 八个月吃肉汤。八个月大的宝宝消化酶已经可以充分消化蛋白质了,可以喂一些肉汤啊,豆腐,鸡蛋,青菜等给宝宝吃,同样不能喂的太多,少量就可以了。5 十个月吃饭。十月大的时候,宝宝差不多什么都可以吃了。可以给宝宝做粥或者是面条,还可吃饭,宝宝吃的饭要煮透些,还有软些,这样才有利宝宝消化吸收。胡...
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5个月的宝宝吃什么辅食 简介 所谓辅食是指婴儿时期给宝贝添加的辅助食物,其主要作用在于一方面提供部分营养以补充由于母乳或者奶粉不能满足宝贝生长发育的需要,一方面可以锻炼宝贝的吞咽咀嚼能力以及消化液的分泌,一方面可以刺激宝贝升级系统的发育,如视觉神经、嗅觉神经等,促进宝贝智力发育,但是由于宝贝生长发育过程中,...
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2 宝宝早餐不可缺少之二维生素:一个水果,或者一点沙拉就可以足够满足宝宝早晨的维生素摄取了。维生素是每天必须有的,不仅仅是成人,小朋友也需要吃的,但是完全的吃炒菜根本补充不到多少,那么就得靠水果或者沙拉来补充、3 宝宝早餐不可缺少之三主食类:这个当然是不能缺少的喽!只吃菜和水果可是不行的,小孩子不...
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宝宝辅食添加时间表 简介 宝宝慢慢长大,只靠母乳给予的营养就不够了,这时就要添加辅食了,辅食的添加不能代替母乳,初期只是起补充营养、锻炼咀嚼能力的作用,为顺利出牙做准备,后期占比越来越大就显得越来越重要了。所以制定宝宝辅食添加时间表就要有规划!方法/步骤 1 宝宝辅食添加时间表1.宝宝最早4个月,建议6个...
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3-6个月的宝宝可以吃什么 简介 宝宝在三个月左右就可以适当添加一点辅食了,辅食可以补充母乳中维生素含量的不足,增强抵抗力,那么这个年龄段的宝宝到底可以吃些什么食物呢?工具/原料 水果,蔬菜 方法/步骤 1 南瓜泥。南瓜口感细腻甘甜,富含胡萝卜素和婴儿必需的多种氨基酸。注意一次不能吃太多。2 菠菜汁。
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4个月~6个月开始,宝宝已经能进行更多的活动,仅仅用母乳已经不能供给其生长发育的需要,所以,这是就应该开始给宝宝添加辅食了。辅食的种类有:谷类(米糊、粥、烂面片等)、动物性食物(肉、鱼、鸡蛋)、豆类(豆浆、豆腐)、蔬菜、水果以及由或者糖。方法/步骤 1 宝宝4月龄时,可用1/4个鸡蛋黄同少量母乳(...
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2 四五个月后可以适当的添加些肉类,比如炖烂的瘦肉粥,骨头粥,鸡肉粥,蒸的蛋羹这些都可以,除开肉类这时也可以给宝宝添加一些蔬菜水果,菜泥,刮烂的果肉都可以给宝宝吃。宝宝越大需要的营养越多,食物喂食的全面才足够宝宝身体所需。3 一岁以前宝宝最好以流食为主,不宜喂食米饭之类比较难消化的食物,除开...
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1 宝宝五个月了,刚刚添加辅食,在买米粉的时候顺带买了小零食,就是这款鲜虾片,宝宝喜爱的程度超出意料,所以也推荐给大家。他们家这款鲜虾片含有60%以上的虾肉。并且是烘烤制作,无糖无盐没有防腐剂,符合我给宝宝选择食物时的硬条件。杜绝化学成分和防腐剂,杜绝油炸食物,杜绝糖和盐,所以我才会放心给宝宝吃...
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一般到宝宝6个月的时候,就需要添加人生中的第一口饭——辅食了。对于辅食的添加,相信也让不少妈妈为难,到底给宝宝吃什么辅食才是营养的,怎样添才是科学的?很多妈妈给宝宝提供其他自认为很有营养的辅食,就像以下几种食物,一旦添加不当,很有可能造成宝宝营养不良。方法/步骤 1 米汤/清稀饭 米汤/清稀饭被...
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宝宝越吃越聪明能干的日常食物~简介 儿童在每个年龄段都会需要不同的营养,但以下这些食物是营养最均衡、也是最常见的:方法/步骤 1 鸡蛋: 鸡蛋在禽蛋里的营养价值是众所周知的,含优质蛋白质最高,儿童娇嫩的肠胃也能充分吸收。每天一个,就能满足生长发育快速的宝宝日常所需。2 瘦牛肉: 瘦牛肉里的优质...
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6 10-12个月的宝宝有了牙齿,咀嚼能力增强,可以喂更多的食物了,软的米饭,馒头,浓稠的粥,都可以喂食了,这时的宝宝不要吃的太杂乱,这时的宝宝应该继续母乳喂养,如果断奶了,就每天吃两顿奶粉,这时的宝宝不要吃高热量高脂肪,高蛋白,的食物。7 喂宝宝辅食,要适可而止,不要总是认为宝宝吃不饱,宝宝...
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宝宝添加辅食时间 简介 很多新手妈妈会问,婴儿儿添加辅食到底是什么时候才能添加,才是最佳时间,其实,一般来说,婴幼儿出生4~6个月以后即应及时添加辅食。接下来就和大家说说对于处于不同阶段的宝宝,辅食添加是如何的。方法/步骤 1 1、4个月处于4个月大小的宝宝,可先添加迷糊,以促进淀粉酶分泌并可补充B族...
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但不能长时间给宝宝吃这样的食品,因为这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期,可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。6 辅食替代乳类:有的父母为了让宝宝吃上丰富的食品,在宝宝6个月以内便减少母乳或其他乳类的摄入,这种做法很不可取。因为宝宝在这个月龄,主要食品还是应该以母乳或配方奶粉为主,其他食品只能作为一...
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宝宝辅食添加顺序 简介 我家宝宝到2018年12月,就9个月了。从6个月开始至今,她的食物主要就是辅食了,我备了一些市售辅食,同时也给他准备了很多自制辅食。吃得还挺不错的。很多人强调辅食添加顺序,主要是考虑到宝宝的消化系统和免疫系统还没有完全发育完善,容易产生过敏或者腹泻便秘等情况。这个顺序并不是绝对...
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宝宝5个月吃什么 简介 宝宝长到5个月以后,开始对乳汁以外的食物感兴趣了,即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝,到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。比如:宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水,这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食,为将来的断奶做准备了。工具/原料 主要食物:母乳或...
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1 现在大多家庭支持母乳喂养,因为能提高孩子的抵抗力,但是宝宝过了六个月就应该添加辅食,比如蒸鸡蛋、小馒头饼干,馒头沾菜汤,蔬菜水果汁、土豆泥,宝宝换一种口味会吃得更香,有的孩子刚添加辅食时,连母乳、奶粉都不吃了,五谷杂粮更有味道。所以刚添加时慢慢来,开始一天加一次,以后慢慢增加。先从流食到稠...
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怎样给宝宝添加辅食 1 月份 添加的辅食 1-4月份 维生素AD制剂 4-6月份 强化铁的营养米粉、菜汤、水果汁、米汤、菜泥 6-9月份 粥、烂面、碎菜、蛋、鱼泥、肝泥、肉末、馒头片、饼干、熟土豆、芋头等 10-12月份 软饭、挂面等各种饮食、碎肉、带陷食品等 1~4个月:为了预防起见,不论是...
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3 可以用勺子刮苹果泥给孩子吃,还可以把胡萝卜煮熟碾成胡萝卜泥给宝宝吃。这样能增加孩子的维生素等营养。4 将新鲜的蔬菜洗净,切成小段用水煮透,取出汁液让宝宝引用,如:芹菜汁对小宝宝的便秘有效果,胡萝卜汁对小宝宝的腹泻有效。5 六个月之后就可以给宝宝吃蛋黄粥了,这个时候我们就可以熬大米粥和小米粥了...