1岁宝宝食谱大全及做法

步骤/方法 1 清水煮沸，加入面条，沸腾后，捞起、备用。2 锅中放入少许油，加入胡萝卜丁、玉米粒翻炒，再加入虾仁翻炒；然后，加入一大碗清水，盖上锅盖。3 煮沸后，加入面条，适量盐，再煮一两分钟，加入一小勺麻油，关火。

5 烤盘上铺上油布或油纸，将吸干水分的土豆条平铺上烤盘上，再在土豆条上刷一层薄薄的植物油。土豆尽量平铺开，相互之间不要叠在一起。6 烤箱200度预热5分钟，放入烤盘，烤10分钟就可以出炉了。因为是给宝宝吃的，表皮没有烤的很干。不同的烤箱脾气不同，我给出的温度和时间仅作参考，烤...

14 面糊凝固后脱模，煎至金黄即可。海鲜饼厚度要厚一点，所以煎的时候要解决里面熟的问题，但是如果火大，外面就会煎糊，要小火慢煎，让饼多煎一会。15 出锅后，稍凉后可以给宝宝食用啦，金灿灿的小饼，哪位宝宝能抵的住诱惑。

蔬菜瘦肉粥 宝宝健康食谱 简介 煮粥每个妈妈都会但是怎么煮粥好吃又营养却是大有学问哦！食材 大米 50克 里脊肉 30克 糯米 15克 胡萝卜 20克 香菇 2-3朵 油菜 1颗 淀粉 1勺 芝麻油 适量 步骤/方法 1 适宜月龄：12个月以上食材准备：油菜1棵、香菇2-3朵、里脊肉30g、胡萝卜20g、糯米15g、大米50g...

每天都会给宝宝做不同的菜或汤，做的不错的我都会分享上来，新手妈妈们可以试着做给宝宝吃，宝宝一岁半，这个牛肉汤他很爱吃，一大碗饭吃完还能再喝一碗汤，可见味道还是不错的 食材 牛肉 400克 西红柿 半颗 鸡蛋 半个 油 少量 盐 少量 生粉 适量 步骤/方法 1 准备一块牛肉，注意如果有肥肉或者筋的地方要...

一、宝宝辅食添加之菜泥的制作1、菜泥：选在菠菜、青菜等绿叶蔬菜，摘取嫩菜叶，水煮沸后将菜叶放在水中略煮，捞出剁碎或捣烂成泥状。2、土豆、胡萝卜泥：将土豆、胡萝卜洗净去皮，切成小块后煮烂或蒸熟，将匙压成泥状或捣烂。小TIP :菜泥、土豆泥最好加入适量植物油，或与肉泥混合后喂养。食谱推荐：1、菠菜...

1 参考月龄：10月以上食材准备：豆腐70g、胡萝卜20g、 娃娃菜10g、 香菇1个、 葱3g 、虾皮粉适量烹饪时间：30分钟难度分析：初级 2 胡萝卜洗净切小丁，娃娃菜洗净切细丝。3 香菇焯水洗净切小块，葱切成小末。4 豆腐切小块，适合宝宝一口吃下的大小。Tips：豆腐营养丰富，所含的优质蛋白，有“植物肉”...

宝宝营养食谱--教你自制十种婴儿辅食 1 肝黄粥原料:猪肝25克,熟鸡蛋1个,粳米30克,黄酒、精盐少许做法:① 将猪肝洗净,用刀刮成茸,加少量精盐与黄酒腌渍10分钟。② 熟鸡蛋去皮取出蛋黄压成泥备用。③ 将粳米淘洗干净,加适量清水于锅中煮开后,用小火继续煮成稀粥。④ 将肝泥、蛋黄泥加入稀粥中,再加入少量的...

皮薄肉细，煮的软软的，9-10个月以上的宝宝就可以开始尝试，趁有时间的时候多做一些密封冷冻起来，随时吃随时煮！食材 猪肉馅 50克 胡萝卜 20克 菠菜 20克 冬瓜 20克 虾皮 3克 馄饨皮 适量 盐 选用 步骤/方法 1 适宜月龄：10个月以上食材准备：猪肉馅50克、胡萝卜20克、菠菜20克、冬瓜20克、盐1克（...

宝宝食谱的做法大全1-3岁,因为宝宝的发育没有完全,所以在食物方面要比成人更加的挑剔一些。不适所有的东西都适合给宝宝来吃,很多妈妈也很头疼给宝宝做些什么食物来吃。今天我就给各位妈妈总结了一些,希望可以帮到你们。

一周岁宝宝食谱推荐 简介 　　一周岁宝宝饮食应开始遵循一日三餐的原则了，下面小编分享几道一周岁宝宝辅食食谱，供有需要的妈妈们选择参考。方法/步骤 1 　　虾仁豆腐豌豆泥粥　　材料：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油　　做法：　　1、将熟虾仁剁碎;嫩豆腐洗净、剁碎;鲜豌豆加水...

一岁宝宝辅食食谱 简介 一岁宝宝辅食食谱 工具/原料 辅食 健康 方法/步骤 1 一、西红柿豌豆土豆饭配料：西红柿，大米，豌豆，土豆，胡萝卜做法：1、豌豆，土豆，胡萝卜，西红柿清洗干净，土豆和胡萝卜切丁。2、将淘洗干净的大米放入锅中，把清洗干净的食材放入锅中。3、电饭锅正常煮饭模式就可以了。煮熟后西红柿...

7 1－3岁宝宝早餐食谱七：鲜肉馄钝　　原料：鲜肉末1勺，盐少许，葱末少许，小馄饨皮6片，肉汤1/2杯，紫菜少许。　　做法：　　将肉末，盐，葱末拌成肉馅，把肉馅包在馄饨皮内。用肉汤煮馄饨，出锅前撒上紫菜。8 1－3岁宝宝早餐食谱八：小素包　　原料：菠菜、鸡蛋、粉丝、虾仁、木耳、香菇，盐、味精、...

夏天宝宝解暑食谱 简介 炎热的夏天又到了，宝宝的食欲不振，看到什么都没胃口，还焦躁不安，怎么办好了？妈妈不用担心，小编来推荐帮助宝宝解暑的营养食谱，保证宝宝胃口大增。方法/步骤 1 1、冬瓜绿豆沙配料：每次可用鲜冬瓜肉250克，绿豆75克，红糖适量。做法：制作时，先洗净冬瓜，并去皮及瓜籽，将瓜肉切成小...

一岁半宝宝食谱大全 简介    一岁半的宝宝已经断奶或渐渐断奶了，这个时候的宝宝所需要的营养多数来自外界的食物，如果宝宝经常喝奶，也会导致便秘；这个时候妈妈们要多改变一些食谱，补充一些纤维比较多的蔬菜，这样还给宝宝补充了维生素。工具/原料 以下是一岁半宝宝食谱，一共是20个做为参考：01香椿芽炒蛋　...

1岁宝宝健康营养食谱 1 碧绿蛋羹材料：A.鸡蛋 1个磕入碗内→打散→加入少许盐→搅匀B.油菜叶 20克放入料理机→加水→搅打1分钟→过滤取汁C.鲜虾 20克去头尾、虾壳、虾线→切成粒做法:将A、B、C混合搅匀蒸锅水开后放入蛋液→大火蒸3分钟→改小火蒸8分钟功效： 这道菜含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等...

瘦肉具有优质的蛋白质，能改善贫血、补铁； 鸡蛋，是生活常常食品，具有丰富的蛋白质、维生素、铁、、钙、钾；青菜，具有丰富的维生素。三者的完美结合，就能做出一碗色、香、味俱全的瘦肉青菜鸡蛋羹，入口即化，是宝宝的营养美食。食材 瘦肉 30克 青菜 100克 鸡蛋 1只 食用油 适量 淀粉 适量 盐 适量 味精（可...

一、1岁多宝宝食谱 宝宝过了一周岁之后，乳牙逐渐长出，其咀嚼、消化能力逐渐增强，饮食也从以奶类为主，逐渐过渡为以谷类、肉类、蔬菜为主。同时身体发育的快速时期，因此所需的营养也越来越多那么，一岁多宝宝食谱有哪些呢？豆腐鱼头汤材料：鲢鱼头1个，豆腐50克，料酒、葱末、姜末、大豆油、盐各适量。做法...

宝宝食谱--夏天清热解暑养胃食谱 1 冬瓜荷叶粥材料：冬瓜250克，新鲜荷叶2张，粳米30克。　　做法：荷叶洗净后，剪碎煎成500毫升左右的汤，过滤取汁备用；冬瓜洗净，连皮切小块，加入荷叶汁、粳米，煮成稀粥，加适量白糖。早晚食用。　　功效：清热解暑、生津止渴、利尿消肿。　　注意：脾胃虚寒(腹泻、肚子痛、...

适合一岁半宝宝早餐食谱 简介 对于宝宝来说，太硬的菜嚼起来不仅不方便，对于他幼小的胃来说，也是一种挑战。所以宝宝比较适合喝一些比较有营养的粥，不仅适量宝宝的胃，而且还营养全面呢。方法/步骤 1 绿豆薏仁粥　　材料：已泡好的大米50克，绿豆20克，薏仁20克。　　做法：薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡...

7款宝宝补钙长高食谱 简介 孩子长的高高壮壮的永远是爸妈心里的期盼，而长高最安全有效的途径就是饮食，可以通过补充蛋白质、钙等元素让宝宝快高长大。下面爱美妈妈就分享几款适合1-3岁宝宝的美味营养长高食谱。方法/步骤 1 骨枣汤原料：动物骨(长骨或脊骨，猪、牛、羊骨均可)250克，红枣15～25枚，生姜数片。...

做法都是我自己会的，才开始写百度经验，图就没有时间自己拍，都是网上找来的，将就着看吧！以后我再做东西，一定会拍照留着写经验了，呵呵！食材 橙子 1个 苹果 1个 柚子 1个 红枣 随意 雪梨 1个 盐 随意 冰糖 随意 蜂蜜 随意 方法/步骤 1 一、蒸橙子橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可...

如何正确给宝宝添加辅食（1-1.5岁）营养食谱 简介 1-1.5岁宝宝，此年龄阶段保健护理的重点是培养宝宝良好的生活，卫生习惯及预防各种传染病。这段时期婴幼儿的饮食处在以乳类为主转变为以谷类，肉类，及蔬菜等为主的时期。随着婴幼儿消化功能的不断完善，食物的品种与烹调方法可逐渐接近成人，吃些杂粮，少吃精米...

1岁宝宝食谱及做法 1 　　宝宝一岁了，饮食也需要提高了。饭菜网为各位妈妈们带来一岁宝宝食谱及做法。妈妈们可以学着做一做啊。让您的宝宝健康饮食从小开始。花豆腐　　这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软，易被消化吸收，能参与人体组织结构...

一岁后宝宝营养食谱,相信很多1岁孩子的妈妈都经历过这样的事,都会有这样的疑问,我们特意请来了营养专家和幼儿园的厨师,为大家讲解1岁以后的孩子,早餐、午餐、晚餐该吃些什么,以及一些和营养有关的小知识。

1岁宝宝食谱 健康营养美味 1         新一代的新妈妈们每到宝宝可以添加辅食的时候就开始网上查找菜谱,我也不例外。但是书上和 网上的菜谱都比较复杂,放的配菜太多了,对于忙碌的妈妈们来说做起来比较费时间。我家宝宝9个多月开始就戒了奶了,没有吃过奶粉。每天我都做不一样的食物给他吃...

温馨小提示：桂圆含丰富的蛋白质、维生素及可溶性糖分，具有抗衰老、抗癌、增强非特异性免疫的作用，可以促进宝宝健康地生长发育。4 1岁宝宝食谱大全：黑芝麻布丁　　饮食宜忌：1.5岁起，生病时也可以吃　　材料：黑芝麻粉50克，牛奶200克，洋粉8克，白糖1小匙　　做法：所有材料混在一起上锅煮，煮开后搅匀...

一岁宝宝食谱大全 简介       一岁宝宝这个时期需要的营养主要来源是：猪肉、鱼肉、蛋类补充蛋白质；蔬菜和水果补充维生素和一些矿物质元素；奶类补充综合性质的元素；谷类、面食、米饭等是主食。这个时期的宝宝还处于发育阶段，对于胆固醇和脂肪类的食物，妈妈不需要限制宝宝，一岁宝宝食谱大全。