补肾汤大全

专属男人的六款滋补汤做法, 男人想要调养身体,那么喝补汤是一个非常好的选择,这样不仅能够很好的改变身体状况,同时还能够改善,一举多得。不过需要注意的是,喝补汤一定要长期坚持,最起码也要能够坚持服用一段时间,否则三天晒网两天打鱼是没有效果的,反而浪费材料

1 猪腰汤【用料】猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。【功效】补肾，强腰益气。　冬虫夏草羊肉汤【用料】羊肉一斤，虫草五钱，淮山一两半，杞子七钱，蜜枣八枚，生姜六片。　【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，...

做法：先将汆过的鸽子肉放入锅中煎炒，然后加入开水，水开后将肉捞至沙锅中，再把山药、玉竹、麦冬、枸杞放入另一只沙锅中，煮开10分钟后将汤倒进装有鸽子肉的沙锅中，文火煮90分钟，出锅前加入盐、味精、鸡精等调味料即可。功效：山药和白鸽是滋阴补肾的佳品，此汤具有健脾补肺、滋养肺阴、益精血、滋阴补肾、...

方法/步骤 1 二胶鸡汁粥材料：阿胶、鱼鳔胶各5克，鸡汤1大碗，大米50克，食盐适量。做法：先将大米淘净，加鸡汤及清水适量煮粥，待熟时调入二胶，烊化后，纳入食盐，再煮一、二沸即成。用法：每日1－2次。2 归芪蒸鸡材料：母鸡1只，炙黄芪100克，当归20克，调料适量。做法：先将归芪布包，母鸡去毛杂，...

方法/步骤 1 夏草12G 淮山20G 茨实20G 杜仲20G 杞子12G 肉骨1磅 蜜饯1粒 盐1茶匙 2 先将猪骨飞水: 烧热一锅热水, 将猪骨放入锅内煮约15 – 20分钟,3 捞起冲洗干净，待用 4 将药材冲洗干净。5 将2公升清水用高火烧热, 放入所有材料,6 加入一粒蜜饯汤更好喝。7 待水再滚后转低火煲一小时候. ...

有利于补肾的汤品 简介 有利于补肾的汤品是哪些？方法/步骤 1 蘑菇紫菜生蚝汤　　原料：生蚝300克、蘑菇250克、紫菜30克、生姜3片。　　做法：生蚝浸泡、洗净；蘑菇洗净；紫菜浸泡、洗净。在铁镬加入清水1500毫升(约6碗水量)，武火煲沸后放入蘑菇、生姜，滚后改文火滚15分钟，加入生蚝、紫菜，稍滚至熟，调入...

1 甲鱼滋肾汤　　甲鱼对人体可是非常滋补，男女都非常适合饮用。甲鱼滋阴凉血；熟地滋阴补血；枸杞护肝补肾。材料：甲鱼1只，枸杞子10克，熟地黄5克。步骤：甲鱼宰杀洗净切块，放入大小适合的瓦锅里；再放入其他洗净的材料，加水适量，武大火烧开后改用小火炖煮至龟肉熟透即可食用。男女吃了都有滋阴补肾的功效。2 ...

3 3.清洗干净捞出来放在一边备用 4 4.鸡块放入炖锅里加多一些水烧着 5 5.汤烧开后再放入药材 6 6.然后开大火烧开再转小火慢炖 7 7.盖上锅盖炖个两个半小时 8 8.这是炖好后的药汤 注意事项 生鸡肉焯一下水，炖出来后油脂会少一些，炖的时候也不用打血泡子。 炖的时候，水宜宽，因为汤好喝 ...

这个汤具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤等等作用，具体的做法看下面，很好做哦！食材 干银耳 1朵 红枣 20个 枸杞 6克 红糖 1汤匙 水 5碗 方法/步骤 1 干红枣提前用温水泡发2个小时以上洗净，干银耳加入冷水泡发大约30分钟，然后去除根蒂部撕成小朵，枸杞洗净待用，不用泡发，注意枸杞要在放入锅中...

补肾汤的制作，怎么做补肾，补肾壮阳补精子的汤 简介 详细介绍补肾汤的制作，怎么做补肾壮阳补精子的汤，帮助您做生活的好帮手！工具/原料 主料：猪筒骨猪筒骨介绍中间有洞，可以容纳骨髓的大骨头。比较好的筒骨，应该是后腿的腿骨，因为这里的骨头比较粗。骨中的骨髓含有很多骨胶元，除了可以美容，还可以促进...

补肾汤：党参黄精枸杞汤 简介 黄精有补气养阴，健脾润肺，益肾之功效。人到中年，身体出些各种病痛，要喝点汤补一补了，此汤对肺虚燥咳，精血不足，须发早白，内热消渴，腰膝酸软等有很好的疗效。食材 肉骨 1磅 枸杞 1小把 黄精 20G 红枣 8粒 党参 4根 盐 适量 桂圆 6粒 方法/步骤 1 肉骨洗干净，...

补肾药膳汤——杜仲猪腰汤 简介 　　肾是人的先天之本，生命之源，人体的元阴和元阳都来源于它，适当的调理滋补有着很好的养生作用。今天给大家带来的这道汤，是用猪腰，瘦肉和几种有补肾涩精，利水消肿，补脾养胃，生津益肺等功效的药材同煲，老少皆宜，特别适合肾虚，熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。食材 猪腰...

怎样煲汤补肾 简介 补肾分好几种，要看你肾虚到底是由什么原因引起的。是气虚还是血虚，或者是气血双虚，是阴虚还属阳虚，搜用的方案是不同的。这里暂时提供几种方案，请选择。工具/ 原料 当归 阿胶 红枣 龙眼干 何首乌 海参 步骤/方法 1 当归益母草蛋：当归30克 益母草30克 煮沸后加鸡蛋再煮一小时 （适用...

羊肉补肾汤做法 简介 医学常说：补在三伏，而民间则有：伏羊一碗汤、不用神医开药方；夏天吃伏羊、健康又壮阳；冬吃羊肉赛人参、春夏秋食亦强身的伏羊养生之道。因为夏天、特别是入伏以后全年温度最高、阳气最胜时节，更为人体代谢最旺、营养消耗最大的时候，此外天热人们喜欢吃大量冷食来消暑降温，殊不知这样...

壮阳补肾汤--猪腰猪尾汤 简介        随着生活节奏地加快，工作压力也越来越大；有时不仅仅是精神上的摧残，也是身体上的摧残。身体是革命的本钱，如果身体健康出现了问题，那么赚再多的钱也是零。因此在高压的环境下，人们也应该学会好好享受，给自己补一补身体。接下来我给大家介绍一道补汤，对...

饮食保健-补肾汤 1 廿四节气果然很准，秋季一到，气温骤然下降了。人们一下子进入了秋寒秋凉之时，难免有些腰酸脚软，或小便较频，尤其是中老年人。此时佐餐靓汤宜栗子莲子煲猪腰。栗子性温味甘，能补肾强筋、养胃健脾，素有干果...　　 　　廿四节气果然很准，秋季一到，气温骤然下降了。人们一下子进入了秋...

益气补肾女人汤粥 简介 女人，是需要女人自己疼的，在繁忙的事务中不要忘记好好照顾自己，可以从早餐，点心入手，每天坚持，给你好脸色！食材 银耳 15克 小米 1/8杯 大米 1/16杯 莲花子（干） 30颗 糯米 1/16杯 枸杞 少许 冰糖 少许 方法/步骤 1 一朵银耳加水泡发 2 干莲子加水浸泡 3 一到两个小时后...

平时大家都会煲哪些汤喝呢？对于补肾你们都知道怎么煲才效果好吗，下面将介绍四款靓汤，希望能帮助到您。四款靓汤 1 清补汤：这款非常适合女性，亲戚走后补肾效果好，只需准备鸡腿肉、红枣、枸杞等等一些清补汤包。用大火煮沸后转入汤煲慢炖80分钟，然后放盐或一些味精，再炖上10分钟左右即可。2 黑豆排骨汤：黑豆...

煲什么样的汤补肾壮腰 简介 煲玉竹白萝卜煲牛尾汤可以补肾壮腰。白萝卜和牛搭配是绝配，本汤中选牛尾，一来牛尾膻味比较淡，少油腻，味道浓郁，口感舒适，更重要的是它富含蛋白质，营养丰富。中医认为，牛尾性温，有补气养血、滋养脾胃、壮腰补肾的功效，尤其适合体虚、术后或老少人士初冬进补之用。为了配合初冬的...

养身补肾排骨汤 简介 天气转凉炖一锅排骨莲藕玉米汤吧营养清甜好喝放停不下来我的家乡真香！食材 排骨 300克 葱 适量 胡萝卜 适量 料酒 一勺 姜 适量 玉米 适量 莲藕 适量 方法/步骤 1 排骨冷水下锅，加葱姜料酒 2 焯出血沫备用 3 锅中少留油加姜爆香，加排骨翻炒均匀 4 加入清水大火煮沸，改中火炖20...

滋阴补肾养气乌鸡汤的做法 简介 今天给大家介绍下滋阴补肾养气乌鸡汤的做法，一起看看吧！食材 乌鸡 500克 红枣 10颗 黑芝麻 少许 老姜 1块 料酒 1勺 盐 少许 方法/步骤 1 准备好材料，黑豆提前泡一个小时左右 2 把乌鸡清洗干净 3 加入姜片和水加一勺料酒 4 水煮沸肉捞起放入砂锅中，全部材料倒入，锅中...

怎么做健脾补肾鲫鱼汤?简介 鲫鱼汤本身很有营养了，如果加入芡实和山药就有了健脾补肾的功效了。山药味甘、性平、入肺、脾、肾经，不躁不腻，有健脾补肺，益胃补肾之功效.山药虽然健脾但无祛湿效果，然脾健湿自去芡实能补脾肾，又可以祛湿.有婴儿食之不老，老人食之延年之美称.山药选铁棍山药最好。食材 鲫鱼 ...

牛尾当归番茄补肾汤的做法 简介  牛尾：牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。牛尾性味甘、平；具有有补气、养血、强筋骨的功效。牛尾应该有奶白色的脂肪和深红色的肉，肉和骨头的比例相同。牛尾巴美味又滋养，价钱相对来说也比较不贵，通常去皮切块出售，以便用在汤或煨菜里。尾巴富含胶质、风味十足，加在砂锅菜...

家庭自制补肾通督汤 简介 这个汤中有补骨脂，具有补肝肾、强筋骨、祛风湿的功效；巴戟天同样具有具有补肝肾、强筋骨、祛风湿的功效；在喝汤的时候，如果嫌中约味比较大，想让口干更好一些，可以加入一些冰糖或蜂蜜等来调理口感。工具/原料 配方有补骨脂25g、巴戟天30g、金毛狗脊60g、枸杞子25g、羊椎骨1/3条、生姜...

女人想要脸色好，一定要做好滋阴补肾的功课。而女人滋阴补肾最好的方法就是食疗，通过食物来滋补不仅效果好，还没有任何副作用。下面，营养保健小编为大家推荐几个滋阴补肾汤，女性朋友们不妨来了解吧。方法/步骤 1 　　乌药羊肉汤　　原料:乌药10克，羊肉100克，高良姜10克，白芍25克，香附8克，生姜、葱、黄酒...

3 3、将猪骨放入猪骨烧开然后倒掉锅里的水将猪骨清洗干净再放入清水烧开。 4 4、将所有的调料用水泡浸之后清洗干净。 5 5、将清洗干净的汤料放入煮锅和猪骨一起大火烧开然后改中小火煲至汤料出味（大概一个半小时）最后加适量的盐调味即可享用。 6 6、这款汤的疗效：滋阴补肾，明目，而且补而不燥。

补肾骨头靓汤 简介 牛骨头汤味道鲜美，营养价值高，有促进人体钙质吸收，提高免疫力，健脾开胃的作用。此外，其做法简单，既可以作为家常菜，又可以作为汤底烹煮菜肴，让你回味无穷哦。　　牛骨头汤味道醇厚，异常鲜美，让人爱不惜手。此外，牛骨头汤具有壮阳强精，助人取暖，使人胃口大开的作用，是冬季的最佳滋补...

吃什么可以壮阳？（四）简介 壮阳食物有哪些？壮阳补肾是不少男性朋友关注的话题，其中饮食壮阳是比较安全简便的方法，副作用也少。现在就来告诉大家吃什么可以壮阳！田基黄煮猪肝 1 原料：田基黄30克，猪肝100克调料：盐 2 猪肝切片备用 3 猪肝加适量水煮沸，待肝熟加盐少许吃肝喝汤。灵芝冻 1 材料：灵芝10克...

教你自制三种益肝补肾汤 在季节交替的时候，正是身体补益的大好时机，但不能像冬天一样进补，应当食用一些益肝补肾的食物，以顺应阴阳的变化，为安然度过盛夏打下基础。这里为您推荐三种益肝补肾汤：三种益肝补肾汤 1 豆蔻砂仁荷叶饮白豆蔻2克，砂仁2克，荷叶半张。将荷叶洗净，切碎，与洗净的白豆蔻、砂仁一同...