篮球怎么过人

1 交叉步过人代表人物：阿伦·艾弗森这是篮球场是运用最多的过人技术，就是一手运球在某一个时间内突然换到另一个手上，同时跨步过掉对方，注意交叉运球的高度不要太高，节奏上的变化要掌握好 2 顺不过人代表人物：特雷西·麦格雷迪顺步过人比较容易掌握，在篮球场上也比较多见，就是单手运球，合适的时机突然加速...

9 不要想象自己将用什么动作过人，要随机应变，切勿练一些固定的套路灵活的自己才能在每一场比赛中都能表现的很出色，在球场上看到很多的朋友都是哪一个动作，不管什么情况都是用那一招，开始可能还不错，但是时间久了必定会会被控制住，所以篮球一定要活，要让自己灵活的动起了，不要刻意的最求动作，而是根据眼...

正文 1 篮球过人技巧如下所示：1、小跳步＋换传球向前移动小跳步，引诱防守队员移到一边，然后强制换传球。这一动作具有很强的机动性，防守队员甚至会被打倒。2、背后运球后撤步这套动作先是以一串连贯的背后运球开始，在运球的过程中突然双手合球，并向自己的后方做跳步动作，与防守者拉开一定距离后进行投篮。这个...

篮球 方法/步骤 1 假投篮。当你在篮球赛中，对方防守你的时候，你可以假装投篮。当你拍下球的时候，另一只手不能碰到球，但要靠近球，同时，你的眼睛要注视篮筐，拿篮球的手停的时间要长一些，这样能使对方误认为你要投篮。此时，如果对方跳起来防守你，你就可以趁机攻破对方。2 虚晃试探步。当你来到防守者...

1 1.篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一！梦幻脚步，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星：奥拉朱旺，隆多等。2 2.欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。3 3.穿花蝴蝶步（1），...

14 篮球晃动运球篮球晃动过人时候发力是双脚以及腰部，动作的效果是整个上身的摆动。动作技巧：1、当对方稳扎马步防守时`你可以先简单的跨下运球；2、球触地上弹后右手微托出球的中部，双脚稳稳站住，但是必须适当张开；3、此时腰部及双腿发力。带动上身横向移动。4、如果你能够迅速的完成第3步。那你就成功了一大...

怎样学篮球过人 简介 篮球的魅力在于飘逸的身躯，潇洒的过人，精准的投篮。很多朋友热爱篮球，也很想学好，但苦于少天份也没人教，始终学不像样。下面我说说我学过人的经验，可能不是适合全部人，但看看没坏处。工具/原料 篮球 球场 方法/步骤 1 要有明确的目的。比如，你要带球过人，你就必须要有很强的意识，...

篮球怎么过人？怎么用体前变向过人？简介 篮球中最实用的过人技巧！工具/原料 熟练的左右拉球 方法/步骤 1 前变向过人：当你的进攻路线被对手阻挡时，开始左右拉球，可以单手拉球（左右运球），放低自己的重心，运球不要超过腰部，突然向右（左）移动，看到对方跟你移动时，突然往左（右）移动，快速过人。要领：...

1 球场上过人的要诀是突破过人是篮球场上为了得分而做出的一个招式最重要的还是身体素质没有身体你怎么可能打得好篮球突破过人要求我们有良好的球感和绝佳的篮球技术最好是能够做到人球合一突破过人和其他篮球技巧一样都需要不断的练习谁都不可能一口气吃成胖子 方法/步骤2 1 欧洲步过人球场上突破上篮时的一种巧妙...

篮球过人技巧30招 简介 过人技巧没有那么多种，下面介绍几种，具体的还需要实践，总结自己的技巧。希望对你有帮助。方法/步骤 1 突破过人最简单、最基础的一招：还没运球或别人传球给你的时候，双手握紧球，右脚（或左脚）向右上方（或左上）踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯。当你迅速踏出...

简介 篮球过人技巧，是篮球喜爱者必须知道的，NBA的篮球过人技巧更是不得不练的。这5个技巧大家会几种呢?工具/原料 蝴蝶穿花 控制性运球 快速运球 交叉步突破 变速运球 方法/步骤 1 出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速...

篮球 篮球框 篮球架 方法/步骤 1 假动作过人先可以进行探步。比如向左，如果防守队员没有反应，则可以向左快速启动进行摆脱防守，从而起到过人的技巧。如果对手有反应，则可以向反方向突破，在此期间亦可以来几次背后运球从而更加提高晃人的成功概率。2 直突过人顾名思义，就是简单粗暴的向前冲，可以用身体优势顶...

篮球如何过人以及攻防 1 　　过人的目的很明确，就是让人到地，盲目的过人是没用的。　　要使人倒地，必须是对方判断错误方向才可以倒地。以你过人的那时与篮筐之间画一条直线，如果你最后的动作是向右去的，在最后的那一刻，如果对方站在这条线以左，并且在晃到范围内，就可倒地。而向后运球是当且仅当在晃...

篮球过人基本功 简介 爱打篮球的孩子进来看看，篮球的基本过人招数。方法/步骤 1 交叉步突破[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着...

要想驰骋赛场，就必须练好过人技巧，今天我就教大家如何练习过人技巧。工具/原料 篮球 先掌握带球冲刺 1 赛场上几秒钟的时间就可以决定整个比赛的走向，所以掌握带球冲刺是非常有必要的，这就要求我们有很高的运球水准。2 而在练习带球冲刺的时候，要把身体重心尽可能的降低，同时运球的高度也要降低，防止被他人阻拦...

打篮球过人技巧知多少 简介 打篮球突破过人是一个很实用的技术，很多的篮球巨星在过人方面都有自己独特的必杀技，当然过人的技巧也是要找到适合自己的过人技巧，现在就说说一些打篮球过人的一些技巧。方法/步骤 1 3步上篮，其实3步上篮说容易是很容易的，但是说不容易也是挺艰难的。但是需要你有强壮的身体天赋的。举...

1 胯下运球晃晕对方。胯下运球时，力度要均匀一些，不能用劲过猛，否则容易把球打飞。适当的力度最好，练好之后再加快速度，刚开始练习不能着急。此外，胯下运球时篮球的落点要合适，应该在大腿的正下方，偏离这个位置容易让篮球或者砸到腿上，或者跑到一边去了，容易发生失误。2 多运用变向运球过人。在过人时非常...

打篮球怎么过人 简介 突破是一项攻击性很强的技术。比赛中，掌握好突破时机，合理地运用突破技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署 ，创造更多的攻击机会，关键、拉风 工具/原料 篮球 方法/步骤 1 最简单的一种也是最实用的过人就是在接到球的一刹那作晃人动作。然后根据对手的反映做下一个动作...

篮球过人技巧图解 简介 　　突破过人是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌握好突破时机，合理地运用突破过人技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署 ，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。  方法一：交叉步突破过人 1  2 特点：当从防守者前脚外侧突破...

打篮球怎么突破过人,突破过人技巧教学,说到打篮球,我们可能很多人都觉得比较有吸引力有魅力的就是突破过人了,如果你对篮球有比较好的掌控力,球感好、身体控制能力强、爆发力强,那么无疑你就是个极具有突破过人天赋的球员,打篮球如果变向能力强、加速能力强、控球能力

篮球基础过人技巧 简介 过人突破是篮球常用的得分手段，今天我为大家介绍基础的过人技巧。工具/原料 篮球 鞋子 方法/步骤 1 试探步：接到球之后站定，双手持球。技巧，迈出右脚的时候不要迈太大，可以迈小一点，这样效果更好。要点，保护好球，把球放在敌方球员无法碰触到的敌方，并用手紧紧握住。2 试探步实战使用...

篮球教学—五种突破过人技巧 简介 众多篮球技巧中，突破是最有魅力技巧之一它能够助你摆脱防守球员进行得分或助攻，突破往往是一次进攻的发起点，通过突破制造出轻松得分的机会。突破能力优秀的球员通常能够在球场上大放光彩，下面来讲讲最简单实用的五种突破方式：方法/步骤 1 1、单手虚晃突破右手持球快速推进...

打篮球时，过人或者一对一时，有比较灵敏的脚步，过人会非常轻松，那么打篮球如何利用脚步过人？方法/步骤 1 注意使用假动作。过人时，最好使用假动作，这样能更加轻松的把对方晃开。比如向在左边突破，可以脚向右边一迈，然后再向左突破。2 使用交叉运球。在过人时，使用胯下交叉运球能迷惑对方，可以过人时灵活使用...

打篮球过人技巧？简介 自己打了这么久的篮球，就是不会回过人，不知道是什么原因，练了好久，有时候自己一个人的时候还可以，但真正到了比赛的时候就歇菜了。其实还是自己不懂过人的技巧。现在我来讲讲我的经验。我会通过以下几个步骤来为大家讲解。1.首先一定要明确自己不会过人的原因2.左右运球找时机3.声东...

篮球实用过人 简介 简单易学的过人，轻松打好篮球。这招过人的要求是胯下和背后相当熟练的人，否则在球场上只是花招，并没什么实战用处，要过马路式的过人一定要刻苦练习，运球一定要具备的两个标准就是：快且不看球。工具/原料 篮球 方法/步骤 1 1.第一步运球至三分线外，重心抬高，注视防守球员。这时候距离...

【篮球】怎样练习篮球过人技巧 简介 过人的基本功很重要，其中包括转身运球、背后运球、胯下运球、左右手换手运球、扯步跳投等等。灵活的脚步也决定了你过人的成功率，看准对手的防守意图迅速的过人才是你要做的。你喜欢哪个球星说明你喜欢哪种风格，下面我就我喜欢的球星—TMAC做一个简单的解释，希望你能找到你自己...