海带丝怎么做好吃

1 干海带丝用温水泡软，并清洗干净。2 蒜粒加少许盐捣成蒜蓉备用。3 把泡好的海带丝煮至发软，大概要五分钟。4 把海带丝过两次凉水。5 把水控干，加入醋、生抽、盐、味精。6 把以上调料全部用筷子搅拌均匀。7 把蒜蓉放入。8 再把一些干红辣椒切碎放入。9 锅里倒入油，加热至锅边冒出浓厚的烟。把滚烫...

凉拌海带丝怎么做 简介 怪不得饭店的拌海带丝那么好吃，原来技巧在这里，看一遍就学会 食材 干海带 200克 味精 1勺 白糖 1勺 香油 1勺 生抽 1勺 方法/步骤 1 首先锅里烧水，直接把干海带放进蒸锅里面，盖上锅盖蒸20分钟。2 海带蒸好后，拿出来放入盆里面，然后往盆里倒入凉水进去浸泡两个小时。3 海带浸泡...

海带丝的做法——海带丝怎么做好吃 简介 海带是生长在海水中的低温植物，它含有人体不可缺少的碘以及矿物质等，它的蛋白质含量也是相当高的，所有经常吃海带是对人体非常有好处的，今天我就教大家做好吃的海带丝。食材 海带 100克 香葱末 适量 食用油，食盐 适量 生抽 适量 五香粉 适量 方法/步骤 1 首先海带是...

海带含有丰富的碘等矿物质元素，而且重点是含热量低，且有蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。海带最常见的做法就是酸辣海带丝了，酸辣海带丝怎么做好吃呢？来看家常泡椒酸辣海带丝做法吧！食材 海带丝 一碟 泡椒/酸萝卜等 ...

海带的做法大全——海带丝怎么凉拌好吃 简介 随着天气越来越热，为了下饭，大家更加钟情于凉拌菜了，凉拌菜里最让人回味无穷的就属凉拌海带丝了，今天我教大家做好吃的凉拌海带丝。食材 海带 200克 新鲜蒜苗 1根 大蒜 3瓣 方法/步骤 1 首先，将提前煮好的海带片，用开水烫一下，然后切成细细的海带丝。2 准备...

海带怎么做才好吃？简介 海带是我们餐桌上的家常菜，沿海地区的居民多用海带来煮汤，特别是骨头炖海带汤，口味及其清淡鲜美，百吃不厌。夏天，多用海带来做凉拌，开胃下酒的好菜式。除了以上做法，还可以把海带做成海带煲，做法简单，既营养又好吃，老少皆宜！食材 海带丝 500克 瘦肉末 150克 红椒 1个 蒜头 2个...

海带丝怎么做好吃？简介 “海带热量低，可以煲汤、炒、凉拌”。我最喜欢吃还是凉拌，简单又开胃，尤其没胃口吃饭的时候，凉拌一盘海带丝，太过瘾了。海带的挑选：要购买肥大厚实，无黑点，表面光滑的海带。今天教大家做一道：爽口海带丝。酸中带着微甜，甜中夹杂着点微辣，很是可口~喜欢的朋友赶紧马下来哦 食材 ...

如何做出好吃的凉拌海带丝 简介 海带有干的也有湿的，干的可以保存的久一点，看个人选择。小编此次选的是湿的，不需要泡发不需要切直接做就行。干海带需要泡发切成丝。夏天来了，做个凉拌海带丝，吃到嘴里爽爽的哦~食材 海带丝 适量 大蒜 2小片 香醋 适量 生抽 适量 芝麻 适量 老抽 适量 白砂糖 1小勺 方法...

海带 100克 蒜 适量 方法/步骤 1 选一片海带，用清水泡发，淘洗掉表面的杂质，附着物。海带上有泥沙，海盐，青草等，要清洗干净。2 锅中加水，放入海带，水要没过海带，将海带煮熟。然后捞出来。3 海带不烫手了，就可以把海带对折成条，然后切成海带丝。同时将青椒切片，蒜瓣切片备用。家中没有辣椒，也可以用...

凉拌海带丝怎么做好吃？简介 我比较喜欢吃海达，一般会用来煲汤。现在天气炎热，就喜欢做一点凉拌海带丝，非常美味。下面就给大家介绍一下做法；食材 海带丝 250g 大蒜 4瓣 干辣椒 4个 醋 少许 盐 少许 耗油 1小勺 白糖 1小勺 鸡精 适量 酱油 1小勺 方法/步骤 1 将海带洗干净，切成丝，大蒜和干辣椒切成沫...

海带丝怎么炒呢？简介 海带丝一般都是做汤的比较多。对于爱吃海带的小伙伴，还是觉得大口大口的吃海带比较过瘾，我也只会简单的做这道清炒海带丝。向大家分享一下我个人的经验吧。食材 海带丝 300g 大蒜 一颗 食用油 适量 麻油 1勺 酱油 适量 料酒 适量 盐 适量 方法/步骤 1 首先，海带丝用水洗净。大蒜...