沙丁鱼怎么做好吃

沙丁鱼怎么做好吃 简介 沙丁鱼肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。沙丁鱼通常用来制罐头，或将沙丁鱼和富含维生素C的蔬菜搭配食用，可谓是锦上添花。比如可以沙丁鱼为主菜，配以花椰菜、沙拉或土豆汤，以及水果等。食材 沙丁鱼 5条 面粉 1小碗 醋 少许 酱油 少许 砂糖 少许 酒 少许 葱 ...

1 准备好沙丁鱼、姜、葱、盐、花生油、酱油。2 买沙丁鱼时叫鱼老板把鱼处理一下，回来未刮干净的鱼鳞用切菜刀刮一下，鱼腮和内脏也要处理干净。3 处理过的沙丁鱼放水龙头下冲洗干净，沥干水分，知少许盐摸均匀每条鱼身。4 把洗干净的沙丁鱼摆放在碟子里，把姜切片，摆放在鱼身上。5 蒸锅内放水烧开，待水冒...

1 首先我们将沙丁鱼开膛去肠子等，我把鱼头也去掉了，因为没有多少肉还费油。2 在锅中倒入油并烧开。3 待油烧开后将沙丁鱼放入锅中两面煎一下。4 将煎好的沙丁鱼盛入盘中备用。5 利用锅中剩余的油加入葱花姜末爆香。6 然后加入茄汁爆香。7 随后将沙丁鱼加入锅中，让汤汁充分与鱼接触。8 然后在锅中添入...

小龙虾不仅好吃，而且有着神奇的健康功效：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化等。但是很多朋友们不知道怎么做。下面给大家做详细的讲解：食材 小龙虾 400克 菜籽油 2勺 料酒 1勺 盐 适量 葱 1个 蒜 1个 姜 2片 方法/步骤 1 1.将龙虾冲洗几次，有必要可以用刷子。2 2.备好葱姜蒜 3 3.锅里热好油，放入...

炸鱼的简单做法 简介 不知道大家有没有这种感觉，总感觉鱼还是炸的好吃，就是特别的香脆，下面分享经验给大家：食材 鱼肉 10斤 姜 100g 生抽 200g 盐 50g 方法/步骤 1 首先到市场上收买鱼，我挑了皖鱼，最好挑的鱼大点，小的鱼骨头比较多，如图：2 将鱼洗干净之后，祛除鱼鳞、祛除内脏，洗干净，晾干，...

怎样炸鱼好吃？简介 炸鱼适合半斤一下的小鱼，做大菜吃太麻烦，大多都会用来炸着吃，但是一般的炸法不是面太多就是皮焦里生，所以小编特别推荐这种回锅炸法。食材 翘嘴 5斤 盐 20g 油 适量 孜然 20g 淀粉 50g 十三香 10g 方法/步骤 1 首先将鱼儿清理干净，过半斤的尽量不要炸吃 2 然后用适量盐把鱼腌一下...

3 秋刀鱼在海南的烧烤摊最常见到的鱼类便是秋刀鱼。用炭火烤过的秋刀鱼，非常的香，淋上海南特有的酸味十足的金桔汁，实在是美味。4 三文鱼三文鱼，又叫做鲑鱼，生吃，熟吃都好吃。三文鱼刺身，香煎三文鱼骨，三文鱼寿司都极好吃。5 带鱼带鱼价格也很平民。香煎，红烧都好吃。6 沙丁鱼亦称“鳁”，是一些鲱鱼的...

菜系及功效：韩国料理 贫血食谱 月经不调食谱 更年期食谱  工艺：烤  烤鱿鱼的制作材料： 主料：鱿鱼2条 调料：辣椒酱3大勺﹐酱油1小勺﹐白糖1大勺﹐捣好的葱1大勺﹐捣好的蒜 大勺﹐芝麻1大勺﹐香油1小勺﹐洋葱1个﹐香菇3个     教您烤鱿鱼怎么做，如何做烤鱿鱼才好吃...

茄汁青鱼怎么做 简介 今天推荐给您一道超好吃的【茄汁青鱼】。青鱼的刺很多不好剔除，那就干脆不用剔除直接食用，既补钙还省了不少麻烦！吃过【茄汁青鱼】罐头，鱼酥烂，味酸甜特别好吃！其实自己在家也可以做，味道绝不输给罐头，甚至比罐头还好吃呵呵，用高压锅压出的青鱼非常酥烂，成品鱼都是很小的块很方便...

茄汁青鱼的做法 简介 茄汁青鱼的做法，超级好吃啊。食材 青鱼 1000克 葱 2根 姜 5片 树椒 10克 番茄酱 10克 八角 2个 盐 5克 白糖 10克 冰糖 5克 方法/步骤 1 青鱼去头尾，清洗干净后沾上面粉，平底锅煎，油多一点。2 煎至两面金黄，我喜欢火大点的。煎好后放入高压锅中，大小头颠倒摆匀 3 另起...

茄汁青鱼的家常做法 简介 青鱼是一种非常有营养价值的鱼，如何才能做的好吃呢？现在我就为大家介绍一种茄汁青鱼的做法，简单又好吃。食材 青鱼 三条 葱， 一棵 姜 三片 蒜 半头 蕃茄酱 一袋 白糖 50克 盐 5克 方法/步骤 1 青鱼处理干净，控水 2 锅烧热，加油，放入青鱼 3 煎至两面金黄，加水 4 放入葱...

怎样炸河虾好吃 简介 好吃炸河虾。食材 河虾 1斤 鸡蛋 适量 面粉 适量 植物油 适量 盐 适量 海鲜酱油 适量 花椒粉面 适量 方法/步骤 1 小河虾择洗干净、沥水。2 找一个小盆装好，放面粉，就是正常的白面就可以，感觉能把虾都裹住就好，放适量的盐，花椒面，放几滴海鲜酱油，一个鸡蛋，充分拌匀，腌制5...

炸河虾的经典做法 简介 河虾是一种十分优质的淡水虾，肉质鲜美，营养丰富。因为它个头比较小，所以最好的做法就是炒或者炸，炸是最经典的做法，炸出来也是十分酥脆好吃的。今天就来跟随小编学一下如何炸河虾吧。食材 河虾 适量 食用油 适量 生抽 适量 料酒 适量 盐 适量 十三香 适量 淀粉或者面粉 适量 方法/...

简介 很多人在决定要减脂的时候，都开始控制饮食，开始不吃或者少吃，可是不吃哪有力气来减肥呢？掌握正确科学的饮食方法，让你健康还瘦的容易。正文 1 减脂不够，饮食来凑。这篇的文章，我讲通过记录和分享自己每天的饮食，把食物选取方法和健康的饮食习惯带给大家，帮助大家了解饮食，了解怎么吃得好、吃得合理。

3 水开了，将面疙瘩加入锅内，用勺子搅拌疙瘩汤，防止糊底 4 加入紫菜和青菜。快起锅时，加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。5 提示：1. 一定不要将粉状面粉加入锅内，那就成了熬糨糊了。西红柿鸡蛋疙瘩汤也很好吃，这类食品比较适合早晚吃。吃疙瘩汤的时候，如果用茄汁沙丁鱼做小菜，胃会很高兴。注意事项 ...

炸串酱的做法 简介 炸串好吃吧，大家都爱吃，可是炸串上面的那层酱却很少有人会做。今天，要分享的就是这层酱是如何做出来的呢。 方法/步骤 1 备料：上不错得辣椒粉，胡椒粉，五香粉，芝麻，盐，混后放到一个不怕烫得容器里。绝对是辣椒粉最多，其它是配料，酌量，怎么酌量，只能*自己摸索，五香份里是有...

酸梅干口味酸爽，但它的维生素C含量为零。一般我们会认为酸的食物维生素C含量丰富，但事实上，酸爽的口感是因为柠檬酸，而并非维生素C。不过，柠檬酸可以促进维生素C的吸收。鸡蛋富含蛋白质，营养物质丰富，不过这些营养物质中并不包括维生素C。鱼料理是日本料理的代表，沙丁鱼、鲣鱼、秋刀鱼等鱼类中均不含维生素C。即便...

酸辣萝卜的家常做法 简介 酸辣萝卜，特别的爽口开胃，那怎样做好吃的酸辣萝卜呢，下面我们一起来学习吧。食材 胡萝卜 1根 大蒜 2瓣 盐 小半勺 姜 2 片 生抽 1勺 醋 2勺 小米椒 4个 方法/步骤 1 准备好萝卜和小米椒，大蒜和生姜；萝卜也可以用白萝卜哦，根据自己的口味来选取萝卜。2 把小米椒、大蒜和生姜...

茄汁排骨怎么做好吃 简介 大家对番茄都不陌生，都知道它是美容的佳品，多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，番茄除了食用，还可以外用，番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。番茄多汁鲜嫩，并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成份，这些对肌肤十分有益，能使皮肤...

红皮萝卜怎么做好吃 简介 秋冬喜欢各种萝卜的吃法，今天教大家做红皮萝卜煲鸭 食材 番鸭 半只 红皮萝卜 1个 姜 1块 桂皮 1块 八角 2个 香料 1个 豆瓣酱 2勺 冰糖 1块 料酒 2勺 油盐 适量 方法/步骤 1 鸭半支洗净剁块 2 凉水入锅煮开去沫捞起控干水 3 姜和红皮萝卜洗净 4 切块，香料也洗干净 5 ...

坛子酸萝卜怎么做 简介 我们平常进喜欢会吃到这个酸萝卜酸萝卜不仅口感好吃，而且特别的酸爽，清脆，那我们用坛子腌这个酸萝卜应该怎么做呢？下面让咱们来看一下吧。食材 萝卜 1 方法/步骤 1 首先将萝卜清洗干净之后去皮，然后给它切成条状。2 生姜，花椒，大蒜，红辣椒，红辣椒可以用小米椒，然后都给切成碎末。3 ...

怎样做好吃的鸡柳 简介 闲来没事，大家可以跟着小编一起学做好吃的炸鸡柳，自己在家做，安全放心的好食品。食材 鸡腿 适量 鸡蛋 适量 面包糠 适量 香油 适量 方法/步骤 1 将冰冻鸡腿解冻并洗净。2 用刀将鸡腿骨肉分离。3 将鸡腿肉切条。4 倒入适量自己喜欢的调料在切好的鸡肉条里面并拌匀，个人觉得奥尔良烤翅...

怎么做美味好吃的油炸火腿肠 简介 非常推荐一款美味好吃的油炸火腿肠，大家一起来尝试吧！！！食材 火腿肠 100克 油 100克 芝麻 10克 辣椒粉 12克 胡椒粉 20克 五香粉 15克 葱花 18克 盐 8克 方法/步骤 1 火腿改刀切块 2 油温六成热，下锅炸 3 炸至表面虎皮卷捞出 4 锅底留油，加入芝麻，辣椒粉和...

酸萝卜做法，酸萝卜怎么做好吃 简介 本文教大家怎么制作酸萝卜 食材 咸酸萝卜的器皿 1 盐 1 糖 1 酒 1 一双筷子 1 一个盆 1 白萝卜 1 心里美 1 烧一壶开水(备用) 1 方法/步骤 1 开始制作：首先把烧开的开水倒入盆中，盆中放入糖，放入盐，糖是盐的四倍，(或是多点也没关系)例：四汤匙糖(可多放...