脸部皮肤松弛下垂，吃什么预防

1、 猪蹄、猪皮还有猪尾里面都含有大量的胶原蛋白以及弹性蛋白，这些营养淦甓特猩物质有美白的作用，会使皮肤变得更细腻、滋润。奘灵胶原蛋白里面就含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白会使皮肤变得很光滑、紧致。

3、海带中所含有的铁元素能够预防缺铁性的贫血，能够使人的脸色变得更加的红润，阻止皮肤松弛下垂的作用。