1、在现在的家庭中，好多家庭里都在使用电水壶，及方便什么时候想喝，什么时候再烧都可以来的及。但是烧了一壶，结果没喝晚，放凉了，就接着烧。这样的水最好不要喝哦。
2、每天喝水比较少，也许是由于工作的关系忘记了喝水，如果这样一天两天还行，但是不要长时间这样是对身体伤害很大的。在我们的身边还有的人需要喝更多的水，比如说肥胖的人可以多喝水，可以有效的控制体重的。
3、还有就是吃的太咸，不马上喝水。相信大家都知道，长时间吃的过咸会导致高血压的。最好建议大家喝白开水或者是柠檬水，尽量少喝饮料喝酸奶哦。
4、很多小孩儿都很喜欢用饮料来代替水喝，很多孩子喜欢喝可乐和果味的饮料不能代替水的。这样经常喝的话，不仅代替不了孩子补水胡作用，还会造成孩子食欲下降。
5、有时候我们忙着工作不渴就想不起来喝水，但是工作中肯定要比较忙的，越是不喝水就会喝水的欲望越低。人就会觉得更干燥。所以建议大家渴不渴都要及时的喝水哦，来补充我们身体中的水。
6、在家中或者是在公司的话，老是忽略对饮水机的清洗，建议大家在及时的清洗饮水机。特别是使用频繁的饮水机，这就更要及时清洗了，为了自己为了大家的身体健康哦。
