肝排毒不好吃什么？冬季养肝的食物有哪些？

1、红枣

红枣含有氨基酸和醣类，防止心脑血管疾病及调节肝脏不适。

2、牛樟芝

樟芝含有三萜类化合物、超氧化物歧化酶等，可提高肝脏代谢功能，帮助身体排毒。

3、石榴

石榴含有维生素、矿物质，可清热解毒、平肝补血。