蒜香好吃煎鸡胸

 时间:2024-10-14 15:10:14

1、洗一块鸡胸肉,用塑料袋装起来,先加一勺盐,一勺蜂蜜。

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2、再向袋中加入一勺蒜蓉,一勺胡椒粉,一勺酱油。

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3、拍出塑料袋中空气密封,均匀按置,腌制2小时。

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4、架锅。倒入少量油,等油热,开小火,煎熟。

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5、煎好取出,就可以吃啦。

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