1、当专业人员摘取时，可用左手的拇指或食指向上拉开上睑，右手的中指向下拉开下睑，让患者向上方注视，右手的食指将镜片移向下方后，与拇指一同把镜片取出。
2、当您自己取镜时，同侧手的食指、拇指拉开上下睑，稍向上看，另一只手救兼的拇指和食指将镜片取出。也可以同侧手的食指或中指持住下睑，另一只手的中指或食指拉开上佛敏吐睑况歌，使其高过镜片的上缘，再下压。使上下睑缘分别顶住镜片的上下缘，让它脱离角膜后取出。
1、专业人员摘镜时，站在患者右侧，用左手的拇指或食指拉开上睑后轻轻下压，顶住镜片的上缘，右手的拇指或食指利用下缘持住镜片，使镜片脱离角膜后取出。也可用两手的食指分别挤压上、下睑，将镜片挤于睑裂，然后用右手取下镜片，或用食指牵拉外眦部，用左手接住镜片。
2、如您自己摘镜时，应先对镜练习，用同侧手的食指或中指，垂直放在外眦部，睁大眼睛，在外眦部的手指将上睑略朝上方拉向外侧，使上、下睑缘高出镜片边缘，轻压镜片的边缘部，将镜片挤出，另一只手接住镜片。睑裂较窄的者，可用食指和中指持住上、下睑，眼睛转向鼻侧，使睑裂开大后，再向颞倒牵拉眼睑，并瞬目，以助镜片从眼内脱出。
