夏季养颜食谱 红枣百合蒸南瓜

1、准备南瓜、鲜百合、冰糖、红枣。

2、新鲜百合剥开，洗净，红枣洗净。

3、新鲜百合放入水中绰烫10秒钟后捞起。

4、南瓜去籽，去皮并切片，与红枣、百合一起码放在盘子里。

5、将冰糖码放在南瓜上。

6、锅内烧开水，把盘在放锅内大火蒸15-20分钟即可。