1、比目鱼洗净

2、去掉鱼头、内脏和鱼鳍

3、清洗干净

4、洗净的鱼切成大块

5、将鱼放入一容器中;加入花椒和海盐; 用手将盐均匀涂抹鱼块每寸肌肤;保鲜膜包裹好,冰箱保鲜腌制24小时。

6、腌好的鱼,入平底锅煎制2面金黄色即可食用。

时间:2024-10-13 11:02:18
1、比目鱼洗净
2、去掉鱼头、内脏和鱼鳍
3、清洗干净
4、洗净的鱼切成大块
5、将鱼放入一容器中;加入花椒和海盐; 用手将盐均匀涂抹鱼块每寸肌肤;保鲜膜包裹好,冰箱保鲜腌制24小时。
6、腌好的鱼,入平底锅煎制2面金黄色即可食用。