怎么预防冠心病突发

1、常测压    冠心病的病人百分之七八十的都有高血压，所以平时应该注意血压的测量，多吃些清淡的食物，粗粮，蔬菜等。

2、禁烟酒   吸烟的病人患病率是平常人的4-6倍，香烟中的尼古丁可以使血管硬化，酒精的毒性会导致心血管疾病、神经纤维和肌肉纤维的损害、肝脏疾病等，所以应禁烟酒。

3、禁高脂    饮食习惯要改，比如动物的脂肪，胆固醇，糖类都可以使血脂异常，导致病变。