1、美白祛斑小妙招牛奶牛奶是我们最熟悉的一类营养饮品，而它卓越的美 容护肤功效也为人们所熟识：美白润肤、增强肌肤弹性、延缓衰 老、淡斑祛斑……不管是直接饮用，还是用于DIY美容，牛奶都是美白祛斑的一个选择。因此，正在被斑点困扰的MM们，平时一定要多喝些牛奶哦。
2、美白祛斑小妙招猕猴桃猕猴桃富含食物纤维和多种维生素，尤其是其中的维生素C，更是我们所熟悉的美肤元素，可以抑制并淡化黑色素，最终起到绝佳的美白祛斑效果。直接食用或者榨汁饮用，都是十分不错的选择。不过脾胃虚寒的人可不宜多吃，以免造成腹泻等疾病。
3、泉..诗..曼美白祛斑法泉..诗..曼 淡 斑 精 华 原 液在祛斑实践中证明，其祛斑精确独到，美白效果全面，具有超 强的祛斑功效和卓越的美白效果，能够彻底祛除顽固色斑、黑色素沉着，达到彻底祛斑、美 白 养 颜不 反 弹，深受色斑客户的好评。
4、美白祛斑小妙招柠檬柠檬也是一种富含维生素C的水果，而且还富含柠檬酸，可以促进胃酸分泌并促进消化，在中和碱性的同时，阻止黑色素的沉着，从而起到美白祛斑的美容作用。不过柠檬也是一种光敏感的食物，因此在食用或使用柠檬美容之后一定要避免日晒哦。
