食补养生油焖笋的做法

 时间:2026-02-14 20:33:20

1、春笋34根

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2、用刀拍扁切断

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3、锅烧热倒油(多一点),放入笋

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4、大火翻炒笋至有点焦黄

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5、加所有调料翻炒,然后加开水没过笋面,盖锅盖中小火烧。

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6、收汁盛盘.

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7、做好了开始养生之旅吧

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