吃面条菜有哪些好处和坏处

1、润肠通便面条菜中膳食纤维的含量很高，食用后可以起到润肠、通便的作用。

2、收敛面条菜种含丰富的植物酸、草酸、鞣酸等，这些物质有很强的收敛效果，对外伤口有快速收敛的作用。

3、调经面条菜具有活血调经的功效，可以改善月经推迟、经血量少、经血颜色过深的的症状。

4、降血糖面条菜含有很多膳食纤维，能抑制肠道对食物中糖分的吸收，有降低血糖的功效。

5、助消化面条菜中含有植物纤维素和酸性成分，能促进肠道运动，促进人体分泌消化液，可以增强镟岁盎缴肠胃消化功能，有助于人体消化。