怎样做出美味的清炒拆骨肉

1、准备好酱骨头，把骨头上的肉取下备用

2、把黄瓜和胡萝卜切成片，葱切成葱花

3、把锅烧热倒入适量的油，油热后下入葱花煸香

4、依次下入胡萝卜片和黄瓜片翻炒

5、倒入拆骨肉，加盐，十三香，鸡精调味

6、翻炒均匀

7、炒好后就可以出锅装盘了荤素搭配非常的有营养