1、 1、不要空腹喝酒，有些人喜欢上了桌就喝，往往很快就会醉倒。在喝酒前先吃东西，或者边喝酒边吃菜。可以保护胃部不会突然受酒精的过度刺激。
3、 3、在喝完酒后如果胃里感觉难受的话可以吃一碗热面或馒头，不仅可以保护胃黏膜，面食中含有的丰富的碳水化合物还可以帮助酒精的分解。
5、 5、不少人在喝酒后会出现恶心反胃甚至呕吐的情况，这时可以吃一些葡霉鳜夼斌萄。因为葡萄中含有酒石酸，可以和乙醇相互作用降低酒精浓度。葡萄本身的酸甜感也会减轻恶心的症状。
7、 7、尽量多喝水，醉酒是因血液内酒精含量高导致的，多喝水也可促进酒精分解排除。
