孕母所需叶酸高含量蔬果排行TOP10

 时间：2026-04-21 21:44:21

1、卷心菜240微克

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2、菠菜210微克

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3、西兰花210微克

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4、芦笋190微克

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5、油菜170微克

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6、南瓜267微克

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7、花菜93.3微克

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8、香蕉27微克

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9、芒果94微克

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10、橘子25微克

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