花手摇教程图解动作?

 时间:2026-02-14 14:55:40

1、在摇花手之前,我们需要寻找一个旋转的点,这个点大约就在手掌的背部,拇指根部的位置。

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2、接下来我们就需要用双手去围着找的点,然后将掌心相对,手腕紧贴进行旋转,逐渐再加快速度。

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3、后面需要手背对手背,然后进行双手旋转,旋转到手心向上的时候就继续旋转,慢慢的加速。

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4、将我们找的的旋转点紧贴,手掌慢慢的往各个方向去旋转,可以顺时针当然也可逆时针,要保持规律性。

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1、1.寻找一个旋转点。

2.手背对手背掌根紧贴。

3.慢慢地加速开始旋转。

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