1、1.
鱿鱼须冷水下锅
2、2.
煮一分钟捞出切条
3、3.
热油放葱姜蒜干辣椒
4、4.
放洋葱
5、5.
炒出香味，下鱿鱼须
6、6.
生抽，蚝油，烧烤料
7、7.
青红椒增色
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时间：2026-04-23 05:36:08
1、1.
鱿鱼须冷水下锅
2、2.
煮一分钟捞出切条
3、3.
热油放葱姜蒜干辣椒
4、4.
放洋葱
5、5.
炒出香味，下鱿鱼须
6、6.
生抽，蚝油，烧烤料
7、7.
青红椒增色