1、及时治疗蛀牙
及时治疗蛀牙是防止口臭最根本的方法，也是蛀牙发生后维护口腔健康的必要手段。
2、使用口气清新剂
日常可使用安全的口气清新剂——可炎宁口喷等，植物萃取，安全抑菌，可轻松消除口气，避免社交出现难闻异味的尴尬烦恼。
3、饭后漱口
除了每天正常的刷牙外，在饭后一定要养成漱口的习惯，吃东西之后也要及时剔除残留在牙缝中的残渣，避免加重口臭。
4、避免辛辣食物
避免吃辛辣食物，这类食物很容易导致患者的口腔上火，也会加重口臭的症状，另外还建议适当少吃易引起口臭的一些含有蛋白质的食物，尽量多吃清淡食物。
5、避免长时间空腹
也不可以空腹时间过长，因为长时间空腹易导致口臭，平时还需要避免总是熬夜，因为熬夜也是加重口臭的原因之一。
