婚姻破裂的原因如何挽回

我和我的妻子結婚六年，最近出現種種的問題，對我的脾氣也是日益增大，看自己的本身問題確實不少，少沟通，少责任，对于我原来的作为我深感愧疚，有没有好的办法挽回一下我现在的婚姻，因为我不想失去。回家后，我就坐在电脑前面上网聊天或者玩游戏，根本不理她，我知道这样伤害了她，