1、自身问题检讨，这个非常的重要，因为无风不起浪。主管发飙是有原因的，大致为要不你存在问题，要不就是你有可能动摇到他的地位，而如果自身有问题，那就接受批评，改正完善自己，如果是后者，那么继续往下看。
2、保持冷静，不要冲动的立马辞职。你的辞职或许就是他最想要的，但这个时候，不要去争去吵，就算你有理，在不知内情的人看来，都是你有问题，至少，你不尊重主管。所以，保持冷静，非常有必要。特别是有经济压力得人，更要做到。
3、做好自己的份内工作，不要再给其任何找你麻烦的机会。如果对方有心刁难你，一定会从很多方面去找你的问题，那么，尽可能的拿出全部心思，做好自己的工作，起码，我没有问题，你拿什么刁难我。
4、工作职责外的事，不要再随便插手了，特别涉及到职权的。你要知道，可能就是因为你的能力突出，在大家面前口碑比你主管还好，导致他有危机感。
5、做好离职的准备。为什么努力了，冷静了，忍让了还要去准备离职呢？因为这里可能真的容不下你了，对于一个喜欢玩制衡的主管，跟着他未来前途渺茫，做事不开心，意义不大了。
6、准备充足后，关注相关招聘信息，找到合适的以后，递交辞职书。其实，职场中也特别在意好聚好散，没有必要为了一点辞退赔偿而闹得很难看，除非重大问题，一般的公司只会想各种办法排挤走你，而不是辞退补偿，与其如此，自己准备好了离开就好。
