如何轻松的生活

1、想轻松的生活要学会拒绝自己不想做、不想参与的事情，自己要坚持自己的原则、底线、信念。

2、想轻松的生活要学会培养积极向上的情绪，给予自己积极的意义感。

3、想轻松的生活在工作和生活中我们要学会远离负能量的人。

4、想轻松的生活要学会不要压抑自己，即使社会复杂也要勇敢面对。学会提高自己解决世俗问题的能力，在现实中获得成就感。

5、想轻松的生活要管理好你的体能，注意自己的身体，生活中养成健康的作息习惯。

6、想轻松的生活要对于得不到的东西我们要学会放下，对于无法改变的东西我们要学会接受。