教你做蒜薹炒鱿鱼

 时间：2026-04-22 02:57:17

1、鱿鱼

教你做蒜薹炒鱿鱼

2、鱿鱼去内脏清洗干净，切条备用，蒜苔洗干净，切段备用

教你做蒜薹炒鱿鱼

3、锅里放油，油热放姜

教你做蒜薹炒鱿鱼

4、放鱿鱼大火翻炒，炒到变色

教你做蒜薹炒鱿鱼

5、放鱿鱼大火翻炒，炒到变色

教你做蒜薹炒鱿鱼

6、放盐，酱油，炒到蒜苔变色，就可以了

教你做蒜薹炒鱿鱼

教你做蒜薹炒鱿鱼

  • 教你做孜然羊肉卷
  • 教你怎么做孜然羊肉卷
  • 教你怎么做孜然羊肉卷
  • 厨爸教你做青椒笋干
  • 教你做凉拌樱桃萝卜
    • 热门搜索
    英雄杀怎么玩 三角轮胎怎么样 压力太大怎么办 我的世界怎么圈地 重庆师范大学怎么样 孕妇肚子胀气怎么办 文件扩展名怎么改 荣威550怎么样 退休金怎么算 锦鲤怎么分公母