怎样熬出来的小米粥更有营养

 时间：2024-10-20 13:32:31

1、准备材料：电饭煲，黄小米，自来水

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3、放入黄小米，小米免淘洗，淘洗小米会流失其营养成分。我用的是太行粮仓的石碾小米，是不需要淘洗的。

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