乒乓球横板正手怎么收小臂

 时间:2024-10-20 03:16:57

1、首先姿势摇摆好

2、乒乓球横拍正手发力,发力,快收小臂。

3、降低中心,把重心放在右脚上。

4、转腰的环节非常重要

5、最后登脚转腰的同时胳膊用力把球拍从远处往近处拉。

  • 青豆花甲的做法
  • 艾叶煮汤做法
  • 煮西米的注意事项
  • 白萝卜酱焖鲅鱼
  • 微信转账手续费怎么收
  • 热门搜索
    满二唯一是什么意思 北京祝福你 这是神祝福的地方 千千阙歌是什么意思 什么是蜡疗 thank you是什么意思 lol生日礼物有什么 气溶胶传播是什么意思 迂回是什么意思 结婚祝福语高级一点的