小孩子不爱吃饭怎么办？

1、1.控制零食。不过一般也很难控制住。但可以试着让小孩转移吃水果

2、2.多运动。好多小孩不爱吃饭，也可能是是积食造成的。多运动运动，促进消化

3、3. 平时饭菜是不是太油腻了。油水多了，难得消化，自然不想吃饭了

4、4. 按时吃饭。养成到点吃饭的习惯。