1、表现一：肠胃娇气 腹泻是由于胃肠道感染大肠杆菌等扭箧别砷细菌引起的，有些人特别容易腹泻，表明其胃肠道抵御病菌的能力下挡草邓瑛降，是免疫系统防御功能下降的一种表现。如果你的肠胃非常脆弱，在外面餐馆吃了一个普通的菜，其他人安然无恙，你却上吐下泻，说明你的肠胃自身保护功能存在问题。
2、表现二：经常感冒 如果感冒成了家常便饭，天气稍微变冷、变凉，来不及加衣服，就打喷嚏、咳嗽、发热，而且要经历好长一段时间才有好转，这就说明免疫力有所下降。
3、表现三：易感染传染病 如果你周围的人不论谁得感冒，不几天就会传染上你，如此形成“规律”的话，说明你的抵抗力存在问题了。
4、表现四：伤口易感染 身体哪个部位不小心被划伤后，几天之内伤口处红肿，甚至流脓，正常人几天就可以好，而你却因此要拖很久；或者臀部长了又疼又痒的小疖子，过几天头上又长，也说明抵抗力有所下降。
