1、随着气温升高，人的阳气也随之旺盛，但此时是内寒外旺，夏天得肠胃病，也是这个原因，泡脚能够促进出汗，给人带来充足的活力。
2、泡脚可以刺激脚部的穴位，起到滋阴补肾、促进新陈代谢，对于治疗疾病也有很多好处。
3、对于脾胃不好的人很适合夏季泡脚，脾胃一好就不容易受湿竣音建恬气侵犯，双脚穴位密集，泡脚能通过经络传导，达到去除暑气的效果。
4、除了以上的好处外，还可以用其他东西来泡脚。比如草药泡脚，中药在热力的帮助下，渗透进皮肤，起到温阳散寒的作用。
5、生姜泡脚能起到补阳的作用，生姜辛温，可以改善血液循环。
