女人，每天给自己一个好心情，不仅做事情顺利开心，更重要的是利于健康。相反如果多愁善感、情致不畅将是导致慢性咽炎反复发作的一大诱因。
饮食调理
1、可选用由法半夏、厚朴、茯苓、生姜等组成的半夏厚朴汤加减服用，临床效果较好。
2、如果还伴有多痰症状，可再加入瓜蒌、贝母;
3、有咽部增生滤泡可加入玄参、牡蛎等具有软坚散结的草;
4、咽干、黏膜萎缩时可加入能够养阴生津的沙参、柴胡、白芍等。
5、柴胡疏肝散、逍遥散等传统方剂也有很好的作用。
6、还可用莲子芯、薄荷叶等泡茶，凉拌、清炒苦瓜等，对于情致不畅的慢性咽炎患者也是很好的美味。
