孢子甘蓝“培根”意面

 时间:2026-04-22 02:19:42

1、烧开水煮意面。

2、煮意面的时候快速切孢子甘蓝和back bacon成小片或者丝。其中孢子甘蓝的切法:切下底部硬质部分扔掉,纵向切成两半,纵切面朝下放在案板上横向切,横向切完之后用手搓搓就成了丝状(想想包心菜的结构~)煮好的意面过冷水沥干。

3、中火少许油热锅,下back bacon煎至有浓郁香味,翻炒几下。然后转大火(!一定要转大火),下孢子甘蓝大火快炒约一分钟至体积开始缩小,用锅铲平铺一下孢子甘蓝大火煎一下位于锅底的部分,使之有焦香味且脆。

4、下意面、帕玛森芝士粉、莳萝碎快速翻炒均匀。

5、出锅,开吃啦~

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