1、来源：战国末期，秦楚之战，王翦率60万大军养精蓄锐，一年以后打败已经失去战斗意志的楚军。
2、中心：要消耗对方的实力，不一定要用作战的方式，可调动敌人，掌握主动权，逐渐消耗敌人的有生力量，使其由强变弱。
3、要点一：养精蓄锐，充足的精力和体力是决定胜负的先决条件。
4、要点二：疲敌劳敌，在敌人力量较大，气死凶猛的时候，采取诱敌深入，疲敌劳敌的战术，耗其体力，后发制人，一举歼灭。
5、要点三：静候时机，时机不成熟的时候静如山岳，时机到来动如脱兔。沉着冷静，知己知彼，百战不殆。
6、经典战役：火烧连营 夏侯渊身死定军山
